קטורה מאת יהודית כרמי
"קְטוּרָה היא אשתו השלישית של אברהם, אותה נשא לעת זקנתו, כמתואר בספר בראשית בפרשת חיי שרה: ”וַיֹּסֶף אַבְרָהָם וַיִּקַּח אִשָּׁה וּשְׁמָהּ קְטוּרָה“ בראשית כ"ה פסוק א'. בפשטות הדברים מדובר באשתו השלישית של אברהם, לאחר שכבר גירש את הגר ושרה נפטרה. (ויקיפדיה)
קטורה, אשתו השלישית של אברהם אבינו - מי הייתה אותה אישה שילדה שישה בנים לאברהם אבל נשארה אלמונית?
בניגוד לשרה – אשתו הראשונה של אברהם, שילדה לו את יצחק וזכתה לסקירה נרחבת, ובניגוד להגר, שפחתו, שילדה לו בן אחד וזכתה לאזכורים מרובים – קטורה לא זכתה לשום תשומת לב מיוחדת.
"כמדי בוקר היה אברם יושב פתח אוהלו, כמדי בוקר רצה להתחיל את יומו בתפילה לבורא עולם, כשמרחבי השדה הפתוחים משתרעים לפניו וכחול ההרים שבאופק, המחותלים בערפל, מציירים לו את גבולות ארץ כנען. השחר עלה אט־אט והאיר את שמי היום. מרחוק נראו בתיה של שכם, המתבהרים קמעה בהתפזר הערפל. אוהלו היה נטוע בשדה מוריק, במרחב הפתוח. רועי הצאן זה זמן ניעורו ומיהרו לדפוק בצאן אל המרעה."(עמוד 16 בספר)
בספר זה מקבלת קטורה את הבמה. חייה מתוארים בו מיום היוולדה ועד סופה המר, ביריעה נרחבת של סאגה משפחתית מרתקת במיוחד, המלווה בתיאור עשיר ונאמן של חיי היום-יום בתקופה שבה חיה.
קטורה הילדה, הנערה והאישה, ידה בכול ויד כול בה. חייה משולבים בחייהם של רוב גיבורי ספר בראשית: אליעזר, אברהם, שרה, יצחק, רבקה, יעקב ועשו, וישמעאל, בעיקר ישמעאל...
הספר נכתב לאור הסיפור המקראי, עם תוספות מתבקשות כיד הדמיון.
מהממת מאת ישראל מליחי
הרומן "מהממת" נוגע ומשקף אירועים ומחשבות של כל אחת ואחד מאיתנו, ועשוי לקרות ביום מן הימים.
דנית, חיה את החיים הכי רגילים ובנאליים, נשואה, ואם לשני ילדים מקסימים, מקבלת ערב אחד הודעה מאדם לא מוכר. למרות התנגדותה, אט-אט היא נכנעת בצורה לא מובנת ונסחפת להתכתבות סוערת עימו, שמביאה אותה לכמה גילויים מסעירים: גילוי עמוק בנוגע לעצמה, גילוי מפתיע ודרמטי שנוגע לדמות עימה היא מתכתבת, והבנה מרחיקת לכת על החיים שהיו לה עד כה ועל החיים שמצפים לה בהמשך.
"למוחרת בבוקר, כשהתעוררתי, אלי כבר לא היה בבית. יש ימים שבהם הוא יוצא מוקדם לסניף של החברה בצפון.
הבוקר עם הילדים היה קליל במיוחד.
ופתאום פינג...
רק כשהגיע הפינג הבנתי שבעצם מיהרתי להתארגן על הבוקר לפני שיגיע הפינג.
את ממש מפגרת, אמרתי לעצמי.
החלטתי שלא להסתכל על ההודעות, החלטה שהחזיקה בדיוק שנייה וחצי, ואז הסתכלתי.
בוקר טוב לך... כתב עמית.
בוקר טוב גם לך סוכן מוסד... כתבתי לו והוספתי אימוג׳י קורץ.
סוכן מוסד?? הוא כתב. היה לי מוזר שלא חיכיתי שעות לתגובה.
כן, חסוי ולא מזדהה, יורה דרך כוונות... הרגשתי איך אני פתאום מאתגרת אותו.
אהבתי את הדיאלוג שלנו באותו רגע. בעיקר את החלק שלי. מותר לי לעוף על עצמי מדי פעם.
אז את רוצה לקרוא לי ע.? שאל והוסיף אימוג׳י קורץ.
האמת, עוד לא החלטתי אם אני בכלל רוצה לקרוא לך, כתבתי לו כדי לצנן את פוטנציאל ההתלהבות של שנינו. רציתי מאוד לשדר לו שאני לא לגמרי בעניין, אבל לא הבנתי למה אני לא מסוגלת פשוט לחתוך את זה.
התחלנו בלהעליב? הוא כתב והצלחתי לשמוע את הנימה של הדברים בדמיון שלי." (עמוד 16 בספר)
ישראל מליחי, 51, נשוי לאיילת. אבא לנתנאל ולליאל. אקדמאי, יועץ זוגי ומגשר, מרצה ועוסק בתחום ההתנהגותי-עסקי.
"מהממת" מאת ישראל מליחי, הוצאת צמרת, פרוזה, לרכישה לחצו כאן.
שמיים כחולים מאת סיון זילבר
שמיים כחולים מאת סיון זילבר
אני מתרגלת יוגה כבר מספר שנים. מתרגלת נשימה נכונה ועדיין לא מרגישה שאני כבר "שם".
כשמדברים על ויסות רגשי מתכוונים ליכולת של בני האדם לזהות רגשות שונים שחווים בהתאם לסיטואציות שונות, ולהגיב אליהם ביעילות כדי להיות בעלי יכולת ויסות רגשי, על ילדים ללמוד את תפקיד הרגשות השונים ולזהות כיצד אלה באים לידי ביטוי אצלם, מבחינה תחושות והתנהגות וכיצד עליהם להגיב ולהתמודד עימם בדרך יעילה. כישורי ויסות רגשים משפיעים על חוסנם הרגשי של הילדים ותורמים לאיכות חייהם.
בימים אלו רואה אור הספר "שמיים כחולים" המבוסס על שיטה בעלת אותו שם, פרי פיתוחה של סיון זילבר, מורה ליוגה ולמיינדפולנס.
הספר מציג מגוון אסטרטגיות ופעילויות מעולמות היוגה, הנשימה המודעת וה"קשיבות-לרגע", המעניקות לילדים את כישורי החיים הנדרשים להתמודדות עם כל רגש ועם כל סיטואציה. בתיווך ההורים, ובאמצעות הסברים קלים להבנה ותרגול מהנה ולא מסובך, לומדים הילדים כלים להירגעות עצמית, שחרור מחשבות שליליות, שליטה בדחפים, מיקוד וטיפוח סובלנות ועוד.
כאמור מטרת הספר היא לעזור לילדים להיות מועצמים רגשית ושידעו שהם מסוגלים להתמודד עם הרגשות שלהם באמצעות למידת דרכים בריאות ויעילות להביע את עצמם.
"אני מרגיש שאני יודע עכשיו מה אני צריך לעשות כדי להצליח במשימות שלי. לא לקפוץ בין דברים ולא למהר לענות. אני צריך לנשום ואז להתקדם". שחר, תלמיד כיתה ד' מאבן יהודה.
זהו ספר אימון איכותי, מעניין ומיוחד, שיכול להקל את החיים לילדים ולהורים רבים.
סיון זילבר, מפתחת שיטת "שמיים כחולים", היא מורה ליוגה תרפיה ומיינדפולנס ומנחת CBT. התוכנית פועלת כבר שנים בסדנאות פרטיות ובבתי ספר ברחבי הארץ באישור משרד החינוך.
"שמיים כחולים- יוגה וקשיבות לילדים" מאת סיון זילבר, הוצאת צמרת, עיון, לרכישה לחצו כאן
נתיבי חיים מאת חיים קוזוכוביץ
בימים אלו רואה אור ביוגרפיה אישית מרגשת מאת חיים קוזוכוביץ, עובד סוציאלי, נכה בכיסא גלגלים החושף בפני הקורא את סיפור שבעים שנות חייו. התחלתי לקרא ונחשפתי סיפורו האישי השזור בסיפורה של ארץ ישראל משנותיה הראשונות ועד היום.
"הזיכרון הראשון שלי הוא מגיל שלוש. שעות אחר הצהריים, שיחקתי עם חבר בביוב הפתוח שזרם ליד הבית (תופעה נפוצה באותה תקופה). למחרת בבוקר, לפתע פתאום, נהייתי משותק לגמרי, ללא יכולת להניע שום איבר בגופי. הייתה זו קוודריפלגיה (שיתוק בארבעת הגפיים) מלאה עם קשיי נשימה. אני זוכר זאת כאילו היה זה היום. בכיתי וחזרתי ואמרתי שאני לא רוצה למות. אימא הבטיחה לי ששנינו לא נמות, אך לצערי לא עמדה בהבטחתה ולימים הלכה לעולמה. מאוחר יותר שמעתי מאימא שהיא הבינה מיד שחליתי בשיתוק ילדים (פוליו מיוליטיס), מגפה שהייתה נפוצה באותה עת. אחד השכנים הזמין אמבולנס (מכשיר טלפון היה מצרך נדיר מאוד באותם ימים), וכך הגעתי לבית חולים רמב"ם." עמוד 10 בספר)
הספר מכיל מאתיים ושלושים תמונות ומסמכים ומגולל בכנות ובגילוי לב יוצאי דופן רגעים קשים ומאתגרים, כמו גם חוויות מסעירות ומפתיעות בישראל ומחוצה לה, המותירות את הקורא פעור פה.
הספר נע בין האישי לאוניברסלי, וכל אדם - גם אם איננו נכה- יוכל למצוא בו את עצמו.
הכותב חולק מניסיונו המקצועי העשיר ומנקודת מבטו הייחודית ומציג לקורא תובנות משמעותיות שאליהן הגיע בכל הקשור להסתכלות על החיים ולבחירות שאדם יכול לעשות כדי לשפר את איכות חייו ואת חיי זולתו.
הספר שופך אור על צדדים פחות מוכרים של חיים עם נכות ויכול לסייע לנכים ולמשפחותיהם ברמה הרגשית והמעשית.
מעל לכול ימצא הקורא בספר זה מסר מעצים ומחזק לאנשים הרבים החווים קשיים בחייהם.
הספר נע בין האישי לאוניברסלי, וכל אדם - גם אם איננו נכה- יוכל למצוא בו את עצמו.
הכותב חולק מניסיונו המקצועי העשיר ומנקודת מבטו הייחודית ומציג לקורא תובנות משמעותיות שאליהן הגיע בכל הקשור להסתכלות על החיים ולבחירות שאדם יכול לעשות כדי לשפר את איכות חייו ואת חיי זולתו.
הספר שופך אור על צדדים פחות מוכרים של חיים עם נכות ויכול לסייע לנכים ולמשפחותיהם ברמה הרגשית והמעשית.
מעל לכול ימצא הקורא בספר זה מסר מעצים ומחזק לאנשים הרבים החווים קשיים בחייהם.
"נתיבי חיים" מאת חיים קוזוכוביץ, הוצאת צמרת, ביוגרפיה, לרכישה לחצו כאן
מי ראה את המשקפיים שלי? מאת שוש בר-חן
האמת שאני מתקשה להודות בפני עצמי שרק בעוד שנים בודדות אהיה בגיל השלישי... הגיל הזה של בני ה65 ומעלה שטומן בחובו הרבה דברים יפים, מצחיקים, משונים וגם מפתיעים.
השבוע הגיע לידי הספר: מי ראה את המשקפיים שלי? ספר המציג זוויות ראייה שונות על הגיל השלישי והוא מביא שלל אנקדוטות מהחיים בשלב הזקנה הצעירה.
באופן סרקסטי ומשעשע, בשנינות ובכנות מרירה מצחיקה, מתארת שוש בר חן את הרגעים האופייניים לשלב זה בחיים, שבו מתחילים להזדקן – והפרספקטיבה על החיים מתחילה להשתנות.
באופן סרקסטי ומשעשע, בשנינות ובכנות מרירה מצחיקה, מתארת שוש בר חן את הרגעים האופייניים לשלב זה בחיים, שבו מתחילים להזדקן – והפרספקטיבה על החיים מתחילה להשתנות.
זהו ספר יחיד מסוגו שמספק הצצה לעולם, שלרוב סמוי מהעין ומהלב. הוא קליל, ומציב מראה בפני הקורא, ובעיקר – מסייע לנו להתמסר לשלב תהליך ההזדקנות בהומור כי האלטרנטיבה פחות מושכת...
“להירדם לפני הסקס ולא מייד אחריו“.
“לרשום מה אתה צריך לעשות היום, ואז לא לזכור איפה שמת את הפתק“.
אלו מעט הגיגים מהדרך האופטימית שמעלים חיוך.
המחברת שוש בר-חן, סבתא לשלושה, ילידת ירושלים, קצינת משטרה בגמלאות.
זהו ספרה הראשון למבוגרים.
ספריה הקודמים: “סבתא שושטויות – שירים וחוויות“, “סבתא שושטויות – האם גם חיות פוחדות?“
"מי ראה את המשקפיים שלי?" מאת שוש בר-חן, הוצאת צמרת, פרוזה, לרכישה לחצו כאן
שירתי – שירת חיים פורש בפני הקוראים יריעה רחבה, חובקת חיים, על יופיים ומכאובם, אהבה וגעגוע, טבע ואדם, נימי הנפש, חלומות, שברם והגשמתם. שירה מלאת ריגוש, תובנות והארות, סודות החיים ופשרם, הנודדת ומפליגה אל מחוזות רחוקים ועמוקים, של נפש ודמיון, המתחברת ונוחתת אל קרקע המציאות והווייתה הקשה והמיטיבה, השורטת והמפרה - החיים עצמם, בשירה נוגעת.
"...כמים לים מכסים." (ישעיהו יא, ט)
תפילות אימי
וְהַתְּפִלּוֹת כְּמַעְיָן
מִפִּי אִמִּי מְפַכּוֹת
תְּפִלּוֹת אִמִּי
כְּסִפּוּרֵי עַם
מַעֲשִׂיּוֹת
תְּפִלּוֹת אִמִּי
כְּעֹמֶק הַיָּם
מְלֵאוֹת אַהֲבָה וּנְשָׁמָה
תְּפִלּוֹת אִמִּי
תִּקְווֹת
שֶׁל אַהֲבָה.
"...כמים לים מכסים." (ישעיהו יא, ט)
תפילות אימי
וְהַתְּפִלּוֹת כְּמַעְיָן
מִפִּי אִמִּי מְפַכּוֹת
תְּפִלּוֹת אִמִּי
כְּסִפּוּרֵי עַם
מַעֲשִׂיּוֹת
תְּפִלּוֹת אִמִּי
כְּעֹמֶק הַיָּם
מְלֵאוֹת אַהֲבָה וּנְשָׁמָה
תְּפִלּוֹת אִמִּי
תִּקְווֹת
שֶׁל אַהֲבָה.
"בספרו שירתי - שירת חיים, מלחין מנשה כהן את פעימות ליבו בקצב המנגינה היפיפייה שהיא הלשון העברית. פיוטיו של היוצר המוערך הזה נוגעים בחוויה האנושית בזעיר אנפין, ומחלחלים מתוך הנייר אל נפש הקורא. כאיש עולם הרווחה, הרגש האנושי עולה מבין השורות בצורה מופלאה."
יצחק הרצוג, נשיא מדינת ישראל.
יצחק הרצוג, נשיא מדינת ישראל.
סִימָנֵי יַיִן
עַל סִדּוּר הַתְּפִלָּה שֶׁל אָבִי
סִימָנֵי דֶּרֶךְ
אֶל נִשְׁמַת אַפּוֹ וְחַיָּיו
אֶל הַנִּגּוּנִים וְהָרֵיחוֹת
אֶל הַתְּחוּשׁוֹת וְהַזִּכְרוֹנוֹת
לֵיל שַׁבָּת
שֻׁלְחָן עָרוּךְ וְחָסֵר.
סִימָנֵי יַיִן
מֵאֶצְבְּעוֹת יָדַי, מְּקִּדּוּשׁ שֶׁל שַׁבָּת
נוֹסְפוּ לְצַד טְבִיעוֹת אֶצְבְּעוֹתָיו שֶׁל אָבִי
מְחַבְּקוֹת חָזָק
נוֹגְעוֹת מִמֶּרְחָק.
סִימָנֵי דֶּרֶךְ
אֶל נִשְׁמַת אַפּוֹ וְחַיָּיו
אֶל הַנִּגּוּנִים וְהָרֵיחוֹת
אֶל הַתְּחוּשׁוֹת וְהַזִּכְרוֹנוֹת
לֵיל שַׁבָּת
שֻׁלְחָן עָרוּךְ וְחָסֵר.
סִימָנֵי יַיִן
מֵאֶצְבְּעוֹת יָדַי, מְּקִּדּוּשׁ שֶׁל שַׁבָּת
נוֹסְפוּ לְצַד טְבִיעוֹת אֶצְבְּעוֹתָיו שֶׁל אָבִי
מְחַבְּקוֹת חָזָק
נוֹגְעוֹת מִמֶּרְחָק.
"המשורר מנשה כהן הינו אשף המילה הכתובה, ויודע לבטא עצמו בדיוק השמור למשוררים מהשורה הראשונה. השירים כתובים באופן יפהפה. הם כנים, נוגעים ונוגים, ומעוררי השראה ומחשבה."
מחלקת הלקטורה, צמרת הוצאה לאורסימנים של יין.
מחלקת הלקטורה, צמרת הוצאה לאורסימנים של יין.
שירתי- שירת חיים מאת מנשה בן שמעון הכהן, הוצאת צמרת, שירה, לרכישה לחצו כאן.
ריקי ברוך
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה