דפים

יום שישי, 25 בספטמבר 2026

"המסע שלנו" מאת רחל בן אור-מדריך מעשי לחיים שלווים



"המסע שלנו" מאת רחל בן אור - מדריך מעשי לחיים שלווים

"המסע שלנו" מאת רחל בן אור בהוצאת איפאבליש, הוא ספר הדרכה מרתק הלוקח למסע של גילוי עצמי. במהלך הקריאה תצאו למסע אישי, תתקרבו להבנת מטרתכם, תעמיקו את החיבור לעצמכם ולעולם שסביבכם, ותגלו את הכוחות והיכולות הקיימים בתוככם וממתינים להתעורר.

האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם כאן? מהי מטרתכם בחיים ומדוע החיים מלאים בכל כך הרבה אתגרים? רחל בספרה מבקשת להסתכל על החיים כתהליך של התפתחות, למידה והיכרות עם עצמנו. בעיניה המטרה אינה להגיע למצב בו הכול מושלם ואין יותר קשיים, אלא ללמוד כיצד להתמודד עם מה שמגיע מהחיים, להתבונן בעצמנו ולפתח בהדרגה שלווה פנימית.




בספרה עוסקת רחל במחשבות, באמונות ובתפיסות שמעצבות את חיינו. אחד הרעיונות המרכזיים הוא שאנחנו יכולים ללמוד לזהות את המחשבות שמנהלות אותנו ובמקום לפעול באופן אוטומטי - לעצור, להתבונן ולשאול שאלות. רחל לא מבקשת לתת לקוראים רשימת הוראות כיצד לחיות, להיפך היא רוצה להציג את הדרך שהיא עברה כדי שכל אדם יוכל למצוא בסיפור שלה משהו שנוגע אליו ולגלות את התשובות שלו.

הספר בנוי מתוך תפיסה שהחיים הם תהליך מתמשך של התפתחות ולמידה, ולאו דווקא יעד סופי שיש "להגיע" אליו. הוא עוסק בשאלות קיומיות המעסיקות רבים, כמו: מהי מטרתנו בעולם? מדוע אנו חווים כל כך הרבה אתגרים ומכאובים? וכיצד ניתן להגיע לאושר ולרווחה נפשית? 

בין הנושאים בהם עוסקת רחל בספר: העצמי השלם, זיכרונות ומחשבות שליליות, גילוי החוזקות האישיות, מערכות יחסים, בחירה, שאלת ה"למה", הקשר בין מחשבה למציאות, התמודדות עם אתגרי החיים, ריפוי, עבר-הווה-עתיד והדרך אל תחושת השלמות.

בפרק שעוסק במחשבות שליליות למשל היא מציעה להתייחס אליהן לא רק כאל דבר שצריך להיפטר ממנו, אלא גם כאל רמז שיכול ללמד אותנו משהו על עצמנו. בפרק על מערכות יחסים עוסקת רחל בדפוסים שאנחנו מביאים איתנו לקשרים עם אחרים ובהבנה שלא כל אדם צריך לחשוב או להתנהג בדיוק כפי שאנחנו חושבים ומתנהגים.

רעיון נוסף שמלווה את הספר הוא היכולת לבחור כיצד להגיב למה שקורה סביבנו. רחל לא טוענת שהאדם יכול למנוע כל קושי או לשלוט בכל אירוע בחייו, אלא היא מבקשת להפנות את תשומת הלב אל המקום בו כן קיימת בחירה: באופן בו אנחנו מפרשים את הדברים, במחשבות שאנחנו מחזיקים ובתגובה שלנו למציאות.

למה קורים לנו דברים? למה אנחנו מגיעים למצבים מסוימים? למה אנחנו חוזרים שוב ושוב על אותם דפוסים? ומה אנחנו יכולים לעשות אחרת? במקום להתמקד בשאלה מי אשם במה שקרה, רחל מציעה להפנות את המבט פנימה: מה אתם יכולים להבין על עצמכם ולמה אתם נמצאים במקום הזה, ומה אתם יכולים לעשות מכאן.

רחל בן אור היא מדריכה אינטואיטיבית, מטפלת ובעלת הכשרה בהיפנוזה, בעלת ניסיון רב בליווי אנשים בתהליכי שינוי, צמיחה וריפוי. היא מסייעת לאנשים לשפר את חייהם, להתמודד עם אתגרי החיים ולהגביר את תחושת הרווחה, האיזון והבהירות בחייהם. היא מתמחה בסיוע לאנשים לשחרר את היכולת להסיר את כל מה שחוסם אותם מלהבין ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלהם.

רחל מאמינה שלכל אדם יש תודעה ייחודית ודרך ייחודית לעיבוד החיים. היא מציעה גישה אישית מאוד, ייחודית לכל אחד, כדי להשיג תובנה ובהירות לגבי ייעוד החיים והכלים להגשמתם. "המסע שלנו" הוא ספרה הראשון.

רחל בן אור: "המסע שלנו הוא התהליך של החיים שלנו. אנשים חושבים שבאחד הימים הם יגיעו לנקודה מסוימת ואז הכול יסתדר, אבל זה לא כך - זה התהליך. יש ללמוד מהתהליך. אני נמצאת פה ורוצה להגיע למקום יותר גבוה - יש לי תהליך לעשות, אני צריכה להגיע לשלמות ומה זאת שלמות? שלמות היא לחיות בלי פחד, בלי כעס ובלי ביקורת, ואז יש שלווה פנימית.

"חשוב לי שאנשים ישימו לב איפה המודעות שלהם נמצאת ולאן המחשבות שלהם לוקחות אותם, כי משם אנחנו מייצרים את הפחד, הכעס והדאגה - וגם את הטוב. באמצעות הספר שכתבתי אני מזמינה אתכם להסתכל על זה קצת אחרת, ולגלות עד כמה למה שמתרחש בתוכנו יש השפעה על הדרך שבה אנחנו חווים את החיים".


אהבתי את הספר מאוד. הוא מביא התמקדות בעוצמה הטמונה במחשבות שלנו וביכולת שלהן לעצב את חיינו. בן אור מדגישה כי האדם אינו יכול לשלוט בכל אירוע חיצוני או למנוע קשיים, אך הבחירה האמיתית שלו נמצאת באופן שבו הוא מפרש את המציאות ובדרך שבה הוא בוחר להגיב אליה,
 
יש בו התמקדות בריפוי ושחרור ממשקעי עבר: עיסוק בזיכרונות ומחשבות שליליות, ומציאת הדרך אל "העצמי השלם" מתוך הבנה שכולנו נשלחנו לכאן עם משימה לרפא ולצמוח.
הספר אינו תיאורטי בלבד, אלא מספק פתרונות ועצות מעשיות שניתן ליישם ביומיום כדי להתגבר על משברים. הוא מניע את הקורא לחקירה פנימית, להתבוננות מחודשת על מערכות יחסים, על תפיסת הכאב ועל הבנת הייעוד האישי.
בשורה התחתונה: מדובר במדריך קצר, נגיש וממוקד, המתאים מאוד למי שמחפש שילוב של השראה רוחנית יחד עם כלים פסיכולוגיים ופרקטיים מעשיים לאיזון ולשלווה בחיים.
המלצה חמה. 


"המסע שלנו – מדריך מעשי לחיים שלווים" מאת רחל בן אור. הוצאת איפאבליש, 122 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר www.rachelbenor.com








ריקי ברוך

יום חמישי, 24 בספטמבר 2026

משלי אור החיים, ילדה ללא מוצא, המגזר האישי, אחרון יהודי השטעטל ופרקליטו של ישו - ספרים חדשים בהמלצה חמה

 






אחרון יהודי השטעטל מאת עוגן ר. לעווי

מה פירוש לגדול בעולם שנמחק עוד לפני שהספקת להבין אותו?

נער יהודי גדל בין זיכרונות שאינם שלו ומגלה שמהעבר אי-אפשר לברוח, רק ללמוד לשאת אותו.

"אחרון יהודי השטעטל" מאת עוגן ר. לעווי בהוצאת "סטימצקי", הוא רומן מרגש ונוגע, סיפורו של נער יהודי שגדל בעיירה קטנה על גדות הדנובה, בעולם שנושא בתוכו את צלקות השואה ואת שתיקת הניצולים. סביבו חיים אנשים שנעקרו מעברם, שאיבדו את משפחותיהם, ונאלצים לבנות חיים חדשים על חורבות העולם שנכחד.



הילד גדל בין זיכרונות שאינם שלו, בתחושות ניכור, זרות, בגידה ובדידות אשר מלוות אותו כל ילדותו, עד עזיבתו אל מסע לעולם חדש, שבו הוא מתמודד עם שפות זרות, זהות חדשה, בעודו נצמד לתוכניותיו שאותן גיבש עוד בהיותו בשטעטל. אולם אז מתגלה לו שהעבר אינו נעלם, אלא ממשיך לחיות בתוכו.
זהו סיפור על אובדן ועל הישרדות, על גלות ועל חיפוש אחר בית, על דור שנולד "אחרי", ועדיין נאלץ לשאת את משקל החורבן. זהו גם סיפורו של ילד דור שני לשואה שגדל בעולם הקומוניסטי-טוטליטרי ששנא את היהודים ואת הדת בכלל עד עלייתו ארצה.

בכתיבה צלולה, מאופקת ועוצמתית, נפרש מסע אנושי עמוק אל תוך הזיכרון, הזהות והמאבק למצוא מקום בעולם לאחר שהעולם הישן חדל להתקיים.

עוגן ר. לעווי בספרו צולל אל הזיכרון היהודי במזרח אירופה בלי לעשות הנחות ובלי רומנטיזציה של העיירות הציוריות שנכחדו בשואה. המסר שלו רלוונטי יותר מתמיד: בכוחה של הרוח האנושית לקום מחדש גם מתוך ההרס הגדול ביותר, השאלה היא מה הוא המחיר שעל היחיד לשלם בעבור התקומה הזאת.

הספר מתחיל בתיאור העיירה דונה סרדהי - השטעטל היהודי מלפני מלחמת העולם השנייה. את העיירה מתאר עוגן בתקופה שבין שתי מלחמות העולם כמעט כמו יצור חי ונושם: היא מלאה רחובות צרים וחצרות בהן חיים יחד יהודים וגויים, זהו מקום חונק, מלא ביקורת, רכילות, פחדים חברתיים, מאבק קיומי וקנאות דתית ומקצועית. המחבר מתאר כיצד יהודים ולא יהודים כאחד התפרנסו מעבודות פשוטות, ממסחר זעיר, ממסחר בתבואה או מאיסוף חפצים ישנים אותם עיבדו למוצרי צריכה נחוצים ומכרו כדי לשרוד. באמצעות סיפורי המשפחות לעווי וקאופר בונה עוגן תמונה רחבה של חיי היהודים לפני השואה, בזמן השואה עצמה והשנים אחריה.

זהו רומן רחב ידיים, עמוק וכואב שמראה את החיים היהודיים בעיירה ללא רומנטיקה וללא נוסטלגיה. יש בו תיאור של נוקשות דתית, עוני, מאבקי כוח פנימיים ומאבק מתמיד על הישרדות. יהודי העיירה שפטו זה את זה בחומרה והתחרו ביניהם על פרנסה. התושייה של יהודי הקהילה עזרה להם לשרוד תוך כדי התמודדות קיומית בלתי פוסקת. דווקא הכנות והצגת המורכבות של חיי העיירה עושה את הספר למרתק, אנושי ואפילו אכזרי לעיתים.

השואה של יהדות הונגריה לא הגיעה בבת אחת, אלא בהדרגה. תחילה איבדו היהודים את זכויותיהם, בהמשך גויסו לעבודות כפייה בהן הושפלו והורבעו. עוגן מתאר כיצד נשלחו צעירים יהודים לשמש בשר תותחים לצבא ההונגרי תחת הכותרת "עבודות שירות" הניטרלית לכאורה. במקביל העלו משפחות שלמות, בעיקר זקנים, נשים וילדים על רכבות בלי להבין באמת מה מחכה להן.

עוגן מתאר בספרו את המחנות ואת צעדות המוות והסיפור הופך קשה לעיכול. הוא מתאר בשפתה של האם רעב קיצוני, קור, השפלות ואובדן מוחלט של אנושיות. במצעדי המוות מתו אנשים, אחרים נאחזו בפיסת לחם מצילת חיים וחלק מהניצולים הצליחו לשרוד רק בזכות רגעים קטנים של מזל או עזרה מקרית. באחד הקטעים הוא מספר את סיפור האחים גשי ואלפרד שהצליחו לשרוד את צעדות המוות ואת מחנה מאוטהאוזן בזכות כמה כיכרות לחם ושומן חזיר שגנבו.

סיפורו של עוגן עצמו מתחיל אחרי המלחמה. הניצולים חזרו הביתה וגילו שאין באמת לאן לחזור. הבתים היו תפוסים, המשפחות לא היו והקהילה היהודית נמחקה כמעט לחלוטין. מי ששרדו נאלצו לבנות את עצמם מחדש בעולם מנוכר. היהודים ניסו להקים משפחות חדשות במקום אלה שנכחדו - חלקם ניסו להיאחז בדת, אחרים איבדו כל אמונה והיו כאלה שהאמונה שלהם דווקא התחזקה. רבים ניסו לברוח לעולם חדש - לישראל, לאמריקה כדי להתחיל מחדש עם זהות חדשה.

הכתיבה של עוגן ר. לעווי נעה בין כאב לצחוק, בין תיעוד לאירוניה, בין טרגדיה לקומדיה. דרך סיפורים קטנים על כינור, על סיר ברכבת, על כומר שמעניק סוכרייה, על נכה שמצלצל בפעמוני הכנסייה, על צועני מתקן כינורות או על אם שמזייפת את תעודת הזהות שלה מצליח עוגן לספר לא רק את סיפור השואה, אלא גם את הסיפורים על החיים אחריה.

"אחרון יהודי השטעטל" הוא ספרו הראשון של עוגן ר. לעווי. עוגן הוא דור שני לשני הורים יוצאי מחנות ריכוז שגדל בתוך זיכרונות השואה. השתיקות, הפחדים הקיומיים, ההתפרצויות והבדידות הפכו לחלק בלתי נפרד מילדותו. הוא מתאר בספר ילדות מוקדמת של ניכור תמידי - כאילו נשאר קשור לעולם המתים של הוריו ומשפחתו.

עוגן עלה ארצה שנה לאחר מלחמת ששת הימים, למד לימודים אקדמאים ועבד ככלכלן באגף התקציבים של משרד האוצר. הוא היה בין המובילים בצוות הקמה של הכפר כורזים מעל הכנרת. במקביל להקמת היישוב עבד כמנהל כספים של אחד ממפעלי קבוצת "כלל תעשיות", עבד כיועץ כלכלי למשרדי ממשלה ולחברות עסקיות ביניהן "אלסינט" ו"סולל בונה". עם התמוטטות השלטון הקומוניסטי התחיל לקדם פרויקטי נדל"ן למשקיעים ישראלים בפראג, בתחילה כיוזם ומנהל עסקי ויותר מאוחר כיזם וכמשקיע עצמאי בנדל"ן. הוא יזם פעילויות לחברות ולמשקיעים פרטיים בפראג, בין היתר לחברת "אפריקה-ישראל".

עוגן ר. לעווי: "באמצעות גיבורי הספר אני מנסה להציג תמונה על עולמם הרגשי של יהודים גלותיים בעירה יהודית פוסט שואה תחת שלטון קומוניסטי וגם לנסות להבין מה פירוש להיות יהודי גם בלי קשר לדת ולדתיות. דבר נוסף שהייתי רוצה להסביר הוא חשיבותה של המדינה היהודית ליהודים הגלותיים גם אם לא ביקרו בה מעולם - לא חשיבות למען ביטחונם האישי הפיזי, אלא חשיבות פסיכולוגית-נפשית".

"אחרון יהודי השטעטל" מאת עוגן ר. לעווי. הוצאת סטימצקי, 268 עמ'. מחיר לצרכן 106 ש"ח, להשיג ברשת חנויות סטימצקי ובאתר הספרים עברית.




המגזר האישי מאת פרופ' בני גדרון

"המגזר האישי" מאת פרופ' בני גדרון בהוצאת הספרים אוריון, הוא ספר עיון מרתק המביא את סיפורו של האיש שהעניק למגזר השלישי את שמו והניח את היסודות האקדמיים והארגוניים לתחום זה בישראל.

״המגזר השלישי? זה קשור לגיל השלישי? אתה מדבר על המגזר השלילי?״ עד לפני כמה עשורים, המושג ״המגזר השלישי״ היה עלום וזר כמעט לכל ישראלי. עד אז, היו מוכרים רק שני מגזרים במשק – העסקי והציבורי.

היום, כשאנו מבינים את חשיבותם המכרעת של העמותות, החברות לתועלת הציבור ויתר ארגוני החברה האזרחית בחיינו, תחשפו בספר למאחורי הקלעים של מפעל חייו הכותב ותגלו כיצד הוא צמח מתוך פסיפס של חוויות אישיות.
המסע מתחיל בחיפה של ימי טרום המדינה, עובר דרך שורשים משפחתיים בגרמניה ודרך תחנות חיים באירופה ובארצות הברית, עד להקמת המרכז לחקר המגזר השלישי באוניברסיטת בן־גוריון בנגב.

בספרו פרופ' גדרון מתאר את האתגר שבהפיכת מושג חמקמק למציאות חיה, את התפתחות המחקר ובעקבותיו פיתוח המדיניות לגבי המגזר החברתי־אזרחי ותוכניות הלימודים להכשרת מנהלי ארגונים בתחום זה.
מעבר להישגים המקצועיים, צולל המחבר אל שאלות של אתיקה, מוסר וחמלה, ומסביר כיצד עולם הערכים של התרבות היהודית וסיפורה של משפחתו בשואה מנחים את תפיסת עולמו הניהולית והאקדמית.

פרופ׳ בני גדרון הוא מחלוצי חוקרי המגזר השלישי בעולם ושימש כנשיא־מייסד של האגודה הבין־לאומית לחקר המגזר השלישי (ISTR). הוא פרופסור אמריטוס באוניברסיטת בן־גוריון בנגב, שבה הקים את המרכז לחקר המגזר השלישי ועמד בראשו, וכיום הוא משמש כראש רשות המחקר במכללה למנהל. במהלך עשייתו רבת השנים פרסם ספרים ועשרות מחקרים שזכו להכרה בין־לאומית רחבה.


"המגזר האישי" מאת בני גדרון. הוצאת הספרים אוריון, 217 עמודים. מחיר לצרכן 98 ₪. להשיג בחנויות הספרים ברחבי הארץ, בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובאתר





ילדה ללא מוצא מאת הודיה ירחי

"ילדה ללא מוצא" מאת הודיה ירחי, בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מרגש ומרתק, ספר שנכתב מכאב, מזיכרון ובאמונה שגם לילדים השקופים ביותר מגיע שיראו אותם.

יש ילדים שנולדים אל תוך בית, גם אם הבית שלהם איננו מושלם. יש להם מיטה שמחכה להם בערב, כוס שמישהו יודע בדיוק היכן היא מונחת, ריח מוכר במסדרון, אדם אחד לפחות שקורא להם בשם כאילו השם הזה שייך באמת למישהו בעולם. ויש ילדים שגדלים אחרת. לא בתוך בית, אלא בין מקומות. בין חדרים שלא הספיקו להתרגל אליהם, בין אנשי צוות שמתחלפים, בין מסגרות שמגדירות אותם לפני שמכירות אותם, בין מבוגרים שמחליטים עבורם שוב ושוב לאן יועברו, אצל מי יישנו, מי יאכיל אותם ומתי ייקחו אותם הלאה.

הילה כהן לוי הייתה אחת מהילדים האלה. היא הוצאה מביתה בגיל שנה וחצי. לא מתוך רגע אחד של דרמה קולנית, אלא מתוך מציאות ממושכת שלא השאירה ברירה. אִמה, אישה צעירה שחיה עם מחלת נפש קשה, סכיזופרניה, לא הצליחה להעניק לה את מה שכל ילד זקוק לו כדי לגדול: יציבות, שגרה, החזקה, רצף. לא מפני שלא הייתה בה אנושיות, ולא מפני שלא כאב לה, אלא מפני שהמציאות הנפשית שבתוכה חייתה, טרפה שוב ושוב גם את מה שהיה בה נכון לתת.


איש לא סיפר להילה, כמובן, מה קורה. ילדים בני שנה וחצי לא מקבלים הסברים. הם מקבלים ידיים זרות, דלתות שנסגרות, מבטים לחוצים, העברות, בכי שלא תמיד מצליח להפוך למילים. הם מרגישים את הקרע עוד לפני שהם יודעים לקרוא לו בשם. היציאה מן הבית לא הייתה עבורה "תחנה". היא הייתה התחלה של חיים ללא התחלה.

מאותו יום נפרשו חייה של הילה בין מוסדות, בתי ילדים, משפחות אומנה, מרכזי חירום ופנימיות. היא למדה מהר מאוד את מה שילדים אחרים לא אמורים ללמוד לעולם: לא להיקשר יותר מדי, לא לשאול יותר מדי, לא לבקש יותר מדי. היא למדה לזהות לפי טון הדיבור מי עומד לכעוס, לפי חריקת הדלת אם מישהו מתקרב, לפי שקט פתאומי אם משהו לא טוב עומד לקרות. היא למדה להחזיק את עצמה מבפנים, כי מבחוץ לא תמיד היה מי שיחזיק. היא לא זוכרת חיבוק קבוע. לא זוכרת שגרה אחת שנשארה מספיק זמן כדי להפוך לזיכרון בטוח. לא זוכרת מקום שהיה באמת שלה.

אבל היא כן זוכרת תחושה אחת, שחזרה על עצמה בכל מקום מחדש: להיות נוכחת, ובכל זאת לא שייכת. להיות ילדה שמגיעים אליה, מעבירים אותה, מסמנים עליה, מעריכים אותה, מטפלים בה, אבל לא תמיד רואים אותה באמת. להיות שם - מבלי שיהיה מקום אחד שאפשר לקרוא לו בית.
השנים חלפו. הילה גדלה בתוך מערכת שראתה אותה לעיתים, אך לא תמיד הבינה. מערכת שניסתה לסייע, ולעיתים גם הצליחה, אך לא תמיד ידעה להחזיק מספיק זמן כדי שהחסד יהפוך לרצף. אנשים באו, נשארו קצת, עזבו. היו מי שפגעו, היו מי שהתעלמו והיו גם כמה נדירים שהושיטו יד בלי לבקש ממנה להיות ילדה אחרת כדי לקבל אותה. ובתוך כל זה, הילה פיתחה מנגנון אחד פשוט ונורא: להישאר. לא להתפרק עד הסוף. לא להיעלם. לא להאמין יותר מדי, אבל גם לא להפסיק לגמרי. רק להמשיך.

אולי דווקא מתוך המקום הזה נולדה הבחירה שלה במשפטים. לא מאהבה מופשטת לחוקים או לתקדימים, אלא מתוך צורך עמוק להבין מה קרה שם, בכל אותם מקומות שבהם מבוגרים היו אמורים לראות ולא תמיד ראו. להבין איך מערכת יכולה גם להגן וגם להחמיץ. להבין מה גורם לילד להיסגר עד כדי כך, עד שגם כשהוא עומד מול מבוגר שרוצה לעזור, הוא כבר לא מצליח להאמין לו. בשנת 2040, כשהיא כבר שופטת נוער בירושלים, מגיע אל שולחנה תיק אחד .עוד תיק, לכאורה, בין עשרות אחרים. אבל לא באמת.

זהו תיק של נערה בת ארבע־עשרה. שותקת, פגועה, חשד לאלימות ולהזנחה, אי־שיתוף פעולה. שמה דריה אלון. השם אינו מוכר להילה. גם הפנים אינן מוכרות לה. אבל המבט - כן. זה לא עוד תיק. זו לא עוד ילדה. זו מראה. והפעם, בניגוד לכל אותם מבוגרים שהסתכלו בעבר עליה ועל ילדות כמוה ואז המשיכו הלאה - הילה לא מתכוונת להסתכל הצידה.

ילדה ללא מוצא הוא סיפור על ילדות שנשברת בשקט, על מערכת שלא תמיד מגיעה בזמן ועל הרגע הנדיר שבו מישהו בוחר להישאר. זהו ספר על כאב - אבל גם על אפשרות.
על אובדן - אבל גם על תיקון. ועל דבר אחד פשוט שיכול לשנות חיים: להיות האדם שלא זז. זהו סיפור השראה אמיתי לקוראים במיוחד לאלה שמתמודדים עם טראומות דומות.

הודיה ירחי (26) היא משפטנית ובוגרת מסגרות חוץ־ביתיות, הפועלת למען זכויות ילדים ובני נוער. היא שואפת להתמנות בעתיד לשופטת נוער ולפעול לשינוי מציאות חייהם של ילדים המתמודדים עם נסיבות חיים דומות לאלו שחוותה. "ילדה ללא מוצא" הוא ספרה הראשון.
הודיה ירחי: "הספר הזה נכתב מתוך הכאב שילדי פנימיות חווים, כאב שאני מכירה מקרוב, כמי שגדלה במסגרות חוץ ביתיות, בחרתי להפוך את החוויות האלו לסיפור שמשלב מציאות ודמיון".

"ילדה ללא מוצא" מאת הודיה ירחי. הוצאת ספרי ניב, 119 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪ - להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה



"משלי אור החיים" מאת שמעון רייזנר
"משלי אור החיים" מאת שמעון רייזנר בהוצאת ספרי ניב, מביא משלים וביאורים על פי אור החיים לפי סדר פרשיות התורה.

פירוש "אור החיים" לרבי חיים בן עטר נכתב לפני כשלוש מאות שנה, ומקיף את התורה כולה על דרך הפשט, הרמז, הדרש והסוד. ספר זה מגיש 113 מפירושיו – חלקם עוסקים בסודות תורה עמוקים – ומבאר אותם בשפה קלה, בהירה ונגישה.

באמצעות משלים וסיפורים, דבריו העמוקים של "האור החיים" מתבארים דרך דמיון ויצירתיות לסיפורים קצרים ומרתקים – דרמטיים, מותחים, מרגשים ולעיתים מתובלים בקורטוב של הומור.

מבנה הספר על כל פירוש מאיר עיניים וסדור: תחילה מוצגת השאלה מתוך פירוש "אור החיים", לאחר מכן מובא סיפור-משל יצירתי המעביר את המסר הטמון בחידוש, ולבסוף – התשובה, שמתבהרת ומומחשת מתוך הסיפור.
הכתובים מפורשים מתוך מטרה להפיק מהם תובנות לחיים על אחריות, אמונה, הנהגה, תיקון המידות וראיית ההשגחה האלוקית. לעיתים מוצגים משלים קצרים המשמשים לצורך ביאור העקרונות הרוחניים.




זהו מעין מדריך מוסרי שמאופיין בסגנון בהיר ונגיש, אינו מעמיס ומתמקד במשמעות מוסרית בפסוקים שהיא רלוונטית לימינו. המבנה שבו מאורגן הספר יוצר חוויית קריאה נעימה וטבעית שמאפשרת הטמעה ולימוד. הוא עשוי לעורר עניין רב בכל מי שמתעניין בהדרכה ערכית ומוסרית המבוססת על פרשות השבוע, שכן הוא יוצר גשר בין הפסוקים ובין שאלות המוסר של ימינו באופן עמוק ומסקרן.

בין דפי הספר תפגשו שלל דמויות ועלילות מסקרנות: חוקר פרטי המפענח בדרך מפתיעה גניבת תכשיט יוקרתי; פתרון יצירתי לאשר מתמודד נפש החש כציפור בעל כנף, גם ליד חלון בגובה; מרדף של גלעד השוטר אחרי עבריין תנועה מסתיים במהפך רגשי; עצת ממומחה פשוטה, מסייעת לאב, לפתור התפרצויות כעס של בנו; וכיצד נתפס משה איש נחמד, ככייס מתוחכם.

זהו מסע מרתק המחבר בין חוכמת התורה העמוקה לחיי היום -יום, ומזמין את הקוראים לצלול אל דברי "אור החיים" מתוך סקרנות והנאה.

"משלי אור החיים: משלים וביאורים על פי אור החיים הקדוש לפי סדר פרשיות התורה" מאת שמעון רייזנר. הוצאת ספרי ניב, 522 עמודים. מחיר לצרכן 94 ₪. להשיג באתר ספרי ניב 







פרקליטו של ישו מאת מאיר דאבוש
"פרקליטו של ישו" מאת מאיר דאבוש, בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מרתק, זה לא סיפור על ישו, זהו סיפור על הפרקליט שאיש לא זוכר – ועל המשפט שכולם זוכרים.
איש אינו זוכר את שמו של סגנו של בר כוכבא, אך לפחות העולם מודע לעצם קיומו של אותו מפקד. לעומתו, האיש שייצג את ישו, וחי כמאה שנים קודם לכן – נשכח כלא היה ונמחק מעל דפי הזמן; בלי שם, בלי תואר ואפילו בלי פרוטוקול משפטי מסודר.


מה באמת אם לישו היה פרקליט?
הרעיון לכתיבת הרומן ההיסטורי נולד מתוך שאלה פשוטה לכאורה, אך עדיין כזו שמסרבת להרפות. מה היה קורה אילו לישו היה פרקליט? מה היה קורה אילו הייתה לו דמות שתגן עליו במערכת המשפטית המורכבת, הצינית והמושחתת של התקופה? 
לא כל יום נופל לידיך תיק שיכול להכניס אותך לספרי ההיסטוריה, אלא שראובן השילוני מגלה מהר מאוד שזה הדבר האחרון שהוא באמת רוצה.
זה מתחיל כמו הזדמנות חד־פעמית עבורו, כאשר בעיצומו של ליל הסדר הוא מתמנה לייצג עציר גלילי מוכר אך שנוי במחלוקת. אלא שהלקוח לא באמת משתף פעולה, השופט רק מחפש שקט והמתח הפוליטי בירושלים ממילא כבר על סף רתיחה.
בסופו של דבר מגלה ראובן, עם כל חולשותיו האנושיות ונטייתו להסתבך, שכל
מה שהיה חסר הוא פשוט עסקת טיעון אחת טובה.


מתוך הספר: "יהודי טוב אתה. עשה את עבודתך, ואני אעשה את עבודתי. הריני מתחייב בפניך שלא אעצור בעדך". "זו לא התגובה שהייתי מצפה לשמוע מנאשם לפני משפט," השבתי בתסכול. "וכיצד אאמין שיש בידך למנוע את ביצוע גזר דיני, אם אתה עצמך אינך מאמין בכך?".


מאיר דאבוש, בן 52 מהרצליה, לא הסתיר מעולם את הרצון לשחק במגרש של הגדולים באמת. אחרי קריירה קצרצרה ולא מוצלחת במדי ארסנל, שנגדעה באיבה כי מכשיר הסוני הושבת, החליט יום אחד לעשות שינוי ולנסות לייצג משפטית את אחד האנשים החשובים והמשפיעים בעולם. "פרקליטו של ישו" הוא רומן הביכורים שלו, שנכתב מתוך עניין עמוק בהיסטוריה, במוסר פוליטי וגם באירוניה הדקה שמסתתרת ביניהם.

מאיר דאבוש: "הרעיון לכתיבת הרומן ההיסטורי נולד מתוך שאלה פשוטה לכאורה, אך עדיין כזו שמסרבת להרפות. מה היה קורה אילו לישו היה פרקליט? מה היה קורה אילו הייתה לו דמות שתגן עליו במערכת המשפטית המורכבת, הצינית והמושחתת של התקופה?


"אז בהתחלה נברתי קצת במקורות היסטוריים: בספרות, במחקרים על התקופה. ככל שהתעמקתי עדיין לא מצאתי תיעוד לדמות כזו, ובוודאי לא לעורך דין יהודי שייצג אותו. דווקא החלל הזה, בין ההיסטוריה לבין האפשרות הספרותית, הצית את הדמיון שלי.

"לא רציתי לשכתב את ההיסטוריה, רציתי לשאול שאלת “מה היה קורה אילו”. אילו אדם כזה היה קיים, מי הוא היה? מה היה מניע אותו לקחת על עצמו תיק כזה שנראה די אבוד מראש. מתוך השאלה הזו נולדה דמותו של ראובן השילוני, הפרקליט. ומשם נפתח לפניי עולם שלם. הרעיון המרכזי היה לבחון את הסיפור המוכר בהיסטוריה, מזווית רעננה אך אנושית, סאטירית והומוריסטית. במקום להתמקד בדמותו של ישו עצמו, בחרתי לספר את הסיפור דווקא דרך עיני הפרקליט. עו”ד יהודי בינוני, ספקן, ולא בהכרח מצליח, שנקלע בעל כורחו למרכז הסערה. ככל שהדמות של ראובן השילוני החלה לקבל נפח, לעצב את קולה ולהביע את דעותיה על המציאות המטורפת של ירושלים בשנת 30 לספירה, כך גם הסיפור כולו התחיל לקבל חיים משלו. פתאום היו לו דעות, חולשות, הומור יבש ותסכולים מאוד ישראליים, גם אם הוא חי לפני כ-2,000 שנה".
ראובן השילוני הוא דמות בדיונית לחלוטין. המקורות לא יודעים לספר על עו”ד שייצג את ישו, אך יחד עם זאת לא צוין שלא היה לו ייצוג משפטי.

פרקליטו של ישו הוא בפירוש לא סיפור על ישו. גיבור הרומן הוא הפרקליט ראובן והסיפור מתמקד בחייו ובמיוחד על רקע אותו אותו משפט היסטורי ומפורסם.

הספר מתאים גם לחובבי היסטוריה וגם לכאלה שלא בקיאים בה במיוחד. הוא לא מתיימר לשכתב את ההיסטוריה אלא להביא נקודת מבט אחרת. קצת אנושית וקצת מצחיקה.


"פרקליטו של ישו" מאת מאיר דאבוש. הוצאת ספרי ניב, 253 עמודים. מחיר לצרכן 79 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה - אתר הספר 







ריקי ברוך







יום שני, 14 בספטמבר 2026

לונדון נופלת וארבעה גברים טובים - חדש בהוצאת פן וידיעות ספרים

 




חדש בהוצאת פן וידיעות ספרים
שרה גודמן קונפינו - ארבעה גברים טובים

שתי אלמנות, בית אחד, ומלחמה מצחיקה ומרגשת: כל אחת מנסה להשיא את השנייה כדי לזכות בחיים שלה בחזרה.
היא איבדה את בעלה. ואז החמות שלה עברה לגור אצלה...

שתי אלמנות. שתי שדכניות. שתי נשים שלא מוכנות לוותר על החיים.
בית אחד. חמש מזוודות. והרבה יותר מדי עצות. כדי להמשיך הלאה, אחת מהן תצטרך לעזוב...

השנה היא 1963. שנתיים לאחר מותו של בעלה, ברברה פלדמן מתחילה סוף סוף לצאת מן האבל, לגדל לבדה את שני ילדיה ולבנות מחדש את חייה. ואז מופיעה על סף דלתה חמותה רות, עם חמש מזוודות ותוכניות ברורות להישאר. גסת רוח, דעתנית ומתערבת, אבל גם אוהבת ובעלת לב גדול, רות מתבססת בבית כאילו תמיד הייתה שם. ברברה מחליטה שאם היא רוצה את חייה בחזרה, עליה למצוא לחמותה גבר מתאים ולהשיא אותה מהר ככל האפשר. אלא שעד מהרה היא מגלה שלרות יש בדיוק אותה תוכנית בשבילה.




"האפשרות להיות לבד היתה מפחידה. תמיד היה מישהו אחר שאחראי. מישהו אחר שהיה אפשר לחלוק עמו בנטל של להיות המבוגר. מישהו שיכולתי לשאול כשלא הייתי בטוחה. ולא ידעתי אם אוכל למלא את התפקיד הזה לבדי, בין אם בשביל הילדים ובין אם בשבילי. אבל הגיע הזמן לנסות — ואם אכשל, אז פילדלפיה לא כל כך רחוקה.

"בסדר, תנו לסבתא עוד נשיקה ותגידו שלום. בסופו של דבר היא צריכה לחזור הביתה לסבא."

"תבואי לבקר אותנו, נכון?" שאלה סוזי".


בין שידוכים כושלים, חיכוכים משפחתיים, עצות שאיש לא ביקש ורגעים מצחיקים עד דמעות, שתי הנשים מגלות שיש להן הרבה יותר במשותף מכפי שחשבו. ושהדרך לחזור לחיים יכולה להגיע דווקא מהמקום הכי לא צפוי. ארבעה גברים טובים הוא רומן שנון, מצחיק ומלא לב על שתי אלמנות שמנסות לשדך זו את זו, על משפחה, עצמאות והזדמנות שנייה ועל האומץ להתחיל מחדש. גם אם הדרך עוברת דרך חמות שמכינה ביצים עם לזניה לארוחת בוקר...

קונפינו עושה זאת שוב בספר שזור 
הומור מהול בעצב, חדות ועוקצנות במרוץ החיים. כתיבה קולחת לוכדת את הקורא בתחושת קרבה כמו חברה טובה או משפחה.
כייף של ספר. 

_______
שרה גודמן קונפינו היא סופרת רבי-מכר אמריקאית. ספריה הקודמים: "אל תשכחי לכתוב", "חסרת תקנה" ו"מאחורי כל גבר מוצלח", כבשו את לב הקוראות בישראל.

"קונפינו, שגרמה לנו לחסל ערימות של טישו עם 'אל תשכחי לכתוב', עושה זאת שוב"- רן בן נון, עברית
"כל כך טוב, כל כך חכם, כל כך מעצים. מלא בתובנות ובאהבה אמיתית." – גודרידס
"ממש נדיר שיש כזה קונצנזוס על ספר. כולם ממליצים וכולם אהבו. ספר כיפי שנקרא בחיוך." – נוריתה
"דמויות שמהלכות קסם על הקורא." – רחל פארן, "חלי והספרים"

שרה גודמן קונפינו - ארבעה גברים טובים' 304 עמודים מודפסים, תרגום: רחל פן עיצוב עטיפה: טליה בר, הוצאה לאור: ספטמבר 2026











לונדון נופלת מאת פטריק ראדן קיף
אחד הספרים המדוברים של 2026 מגיע לישראל
רב המכר מס' 1 של הניו יורק טיימס והסאנדיי טיימס

נער יהודי בן תשע-עשרה בדה לעצמו זהות כפולה כיורש אוליגרך רוסי - עד שצנח למותו. סיפור אמיתי על תעלומה, כסף גדול והעיר שמסתירה את שניהם.

מותו המסתורי של נער בן 19 חושף את הצד האפל של אחת הערים הנוצצות בעולם.
המסע של משפחתו בעקבות האמת מוביל אל עולם של אוליגרכים, כסף גדול, שחיתות ופשעים המסתתרים מתחת לפני השטח של לונדון




בנובמבר 2019 צנח זאק ברטלר, צעיר בן 19, ממרפסת במגדל יוקרה אל מי התמזה בלונדון. לאחר מותו מגלים הוריו כי בנם ניהל חיים כפולים: מאחורי דמותו של צעיר יהודי מהמעמד הבינוני גבוה, הוא בנה לעצמו זהות שלמה ובדויה - זאק איסמאילוב, בנו של אוליגרך רוסי ויורש הון עתק.

ככל שהוריו מעמיקים בחייו הסודיים, מתחזקת בהם ההכרה שמאחורי מותו מסתתרת תעלומה אפלה בהרבה מכפי שחשבו. אלא שהם מגלים במפח נפש, שבלשי הסקוטלנד-יארד, אינם מצליחים - ואולי אינם ממהרים - להביא איש לדין.


"אחרי מותו של זאק ברֶטלֶר, הוריו ניסו לפענח את התעלומה סביב מה שקרה לו, ובחנו שוב ושוב רגעים מסוימים בחייו הקצרים. כשזאק נולד, בערב גשום בספטמבר 2000, ראשו היה מעוטר בפלומה רכה של שיער אדמוני. זה היה בלתי צפוי: אמו, ראשֶל, ואביו, מתיו, לא זכרו שהיה מישהו ג'ינג'י במשפחותיהם. בהתחלה הם חשבו שאולי זה בכלל לא שיער אלא מריחת דם שנקרש, וניסו לנגב אותו. אבל זה היה שיער. כבר מההתחלה הילדים שלך יכולים להפתיע אותך" 


טרגדיה משפחתית מטלטלת על ההורים המבקשים לפענח לא רק את מותו של בנם, אלא מי הוא היה באמת - בתוך עולם שבו מעמד וכסף יכולים לפתוח כמעט כל דלת.

"לונדון נופלת", הוא סיפור פשע אמיתי שנקרא כמו מותחן מסחרר ונוגע ללב. במרכזו, הנער זאק והסודות שהותיר אחריו. משפחתו, שמגלה לאחר מותו עד כמה מעט הכירה אותו. ולונדון עצמה, עיר של חיים זוהרים ומועדונים פרטיים, שמתחתם רוחשים קשרים מסוכנים בין כוח משחית והון מפוקפק.

ספר מתח שמחזיק את הקורא מרותק בסקרנות תוך שילוב סיפור עצוב על מותו של נער מוכשר בין 19. הספר מביא את השילוב הקשה שבין כח וכסף על השלכותיו הקשות.
קשה להניחו מהיד 
המלצה חמה. 

פטריק ראדן קיף הוא מהשמות הגדולים בספרות העיון העכשווית, הידוע בכישרונו להפוך כל תחקיר עיתונאי לסיפור סוחף וממכר. ה- Sunday Times כינה אותו "האמן הגדול של הסיפור התיעודי". הוא כותב קבוע בניו יורקר, ומחבר רבי המכר העולמיים Say Nothing ו-Empire of Pain. לונדון נופלת הוא ספרו הראשון המתורגם לעברית.

לונדון נופלת נכנס לרשימות ספרי השנה של מיטב העיתונים ומגזיני הספרות בעולם. עוד בטרם יצא לאור, התחרו חברות ההפקה הגדולות בארה"ב על זכויות העיבוד הטלוויזיוני של הספר. קיף התנה את מכירת הזכויות בברכת משפחת ברטלר ושיתופה בתהליך. לבסוף נרכשו הזכויות על ידי A24 שתפתח את הספר כמיני סדרה, וראדן קיף ישמש כמפיק.



"בקושי יצאתי מהבית מאז שהתחלתי לקרוא את לונדון נופלת. הוא עתיד להפוך לספר שמגדיר את זמננו." – The Times

"כתיבה עיתונאית עוצמתית. ספר שעתיד להפוך לקלאסיקה."– Publishers Weekly (Starred review)

"ג'ון לה קארה פוגש את העולם התחתון הלונדוני." – Shelf Awareness

"ספר ממכר שבלעתי בתוך שלושה ימים." – Esquire

"יצירת מופת של אחד מגדולי כותבי ספרי העיון בעולם." – The Observer


לונדון נופלת מאת פטריק ראדן קיף 375 עמודים מודפסים, תרגום: אילן פן עיצוב עטיפה: טליה בר, הוצאה לאור: ספטמבר 2026




























יום רביעי, 9 בספטמבר 2026

פרקי בנים - משפטי השראה משני חיים של גיבורי המלחמה

 



פרקי בנים - משפטי השראה משני חיים של גיבורי המלחמה





הם בכל מקום: בתחנת האוטובוס, בגינה הציבורית, על עמודים בצידי הדרך ועל קירות הבתים. כמו מרבד של פרחים מלבלבים המעטרים את שגרת היום-יום שלנו, הם קוראים לנו בשמנו, מזמינים אותנו להתקרב, ובחיוך רחב מצווים עלינו – לחיות.

"הוא היה אומר": כך נפתחות האמרות ב"פרקי אבות", אותה מסכת נפלאה המאגדת את מורשת חוכמת החיים שהותירו לנו אבותינו, חכמי המשנה והתלמוד.

ספר זה מבקש להמשיך את שרשרת המסירה של החוכמה היהודית אל תוך דורנו הנוכחי – "פרקי בנים". הסטיקרים שהותיר אחריו דור הבנים הגיבורים, מתגלים במשנה סדורה של מידות: תביעה למסירות ולהתמסרות, קריאה לאחדות אך לא לאחידות, בקשת אמת, חיפוש רוחני ותשוקה לחיים.

גרילה של הנצחה מאת נעם חורב עמוד 13 בספר
"יש דרכים רשמיות לזכור נופלים
יש ימי זיכרון, יש צפירות, יש טקסים, יש אנדרטאות,
יש מקומות ומועדים ממוסגרים שאנו מתכנסים בהם לזיכרון,

ויש סטיקרים
קטנים, יום יומיים,, פשוטים, מודבקים כמעט בחופזה.
לא מבקשים רשות.. לא מחכים לטקס. לא עומדים דום
לא נכנסים בדלת הראשית, אלא דרך הקירות.
גרילה של הנצחה...
לאט לאט הם משנים את הדרך שבה אנו מנציחים.
הזיכרון כבר לא מתרחש במקום קבוע ומוגדר"


סרן יפתח יעבץ היה אומר "דרכים קלות לא מובילות למקומות מיוחדים" בספר ומפרש את דבריו אלוף במיל ניצן אלון. 

פרקי בנים איננו ספר זיכרון, אלא ספר לימוד, התעוררות ובחירה בחיים. הוא מזמין כל אחד ואחת מאיתנו להעמיק במשפטי ההשראה שהותירו עבורנו הגיבורים, ומעניק לנו את הכלים לסלול בעצמנו את מסלול חיינו, לגלות את עוצמתנו האישית, לפגוש במשמעותם וביופיים של החיים, ולאהוב את הארץ ואת אנשיה.

ספר השראה מרגש ומעורר תקווה לצד זיכרון
המלצה חמה. 

יעקב (ג'קי) שימל הוא בוגר ישיבות, איש עסקים ויזם חברתי. נשוי לוורד, אב לשישה ילדים וסב לארבעה נכדים. עלה לישראל מלונדון ומתגורר בירושלים. ילדיו לחמו במהלך המלחמה ביחידות העילית של צה"ל.

הרב שי פירון הוא נשיא תנועת פנימה, רב ומחנך. כיהן כשר החינוך של מדינת ישראל וסגן יו"ר הכנסת, כרב קהילה וכראש ישיבה. נשוי לברוריה ומתגורר באורנית. אב לשישה ילדים וסב לחמישה עשר נכדים. בין הנופלים במלחמה היו גם כמה מתלמידיו.

פרקי בנים - משפטי השראה משני חיים של גיבורי המלחמה מאת יעקב (ג'קי) שימל והרב שי פירון, הוצאת קורן מגיד לרכישה לחצו כאן 














ריקי ברוך

איך לחיות בראש שקט - הדרך למציאת רוגע בעולם דינאמי מדוע אנו כועסים? - כיצד להשתמש בכעס לשינוי חיובי - ספרי הוצאת אור עם בהמלצה חמה

 



איך לחיות בראש שקט - הדרך למציאת רוגע בעולם דינאמי

ספר חדש לכריס ביילי מחבר רב המכר "כוחו של מיקוד"

איך לחיות בראש שקט הוא אוצר של אסטרטגיות מעשיות ומבוססות מדע, המגלות כיצד המפתח לחיים נטולי חרדה ואפילו לפרודוקטיביות רבה יותר, הוא מצב תודעתי רגוע.

לאחר התקף חרדה על הבמה, מומחה הפרודוקטיביות המוביל בעולם מגלה: הסוד לחיים פרודוקטיביים באמת הוא רוגע, לא ריצה מתמדת.

נדרש התקף חרדה על הבמה כדי שכריס ביילי, מומחה הפרודוקטיביות, יבין כמה חשוב להשקיע ברוגע בו בזמן שאנו משקיעים בהפיכתנו לפרודוקטיביים יותר. עצות פרודוקטיביות אכן עובדות, ואנו זקוקים להן כעת יותר מתמיד, אך חיוני באותה מידה שנפתח את היכולת שלנו להירגע. באמצעות מציאת שלווה והתגברות על חרדה, אנחנו לא רק מרגישים בנוח יותר עם עצמנו, אלא בונים מאגר אנרגיה עמוק ורחב יותר שנוכל לשאוב ממנו לאורך כל היום.


השאיפה לרוגע מובילה אותנו בסופו של דבר להיות מעורבים, ממוקדים ומכווני מטרה יותר, בעוד היא מסייעת לנו להיות שבעי רצון יותר מחיינו. ומאחר שרוגע עוזר לנו לחסוך זמן בזכות הפיכתנו לפרודוקטיביים יותר, אנחנו אפילו לא צריכים להרגיש אשמים על הזמן שאנו משקיעים בו.
"כשאנו מתמודדים עם לחץ ושחיקה אנו הופכים להיות פחות יעילים, בלי להבחין בכך. השקעה ברוגע היא הדרך לשמר ואפילו להגדיל את היכולות שלנו." (עמוד 13 בספר) 

איך לחיות בראש שקט הוא המדריך החיוני שלנו למצוא רוגע, לנווט בחרדה ולמנוע שחיקה. ספר זה מציג כיצד העולם הדיגיטלי שלנו מרוקן אותנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את מקורות המתח הנסתרים שמכבידים על ימינו. בעולם מלא סיבות לחרדה, השקעה ברוגע עשויה להיות אסטרטגיית הפרודוקטיביות הטובה ביותר שיש.
במבוא לספר עוסק ביילי בשאלה למה אנו זקוקים לרוגע? ואז מתמקד בנושאים הבאים: ההפך מרוגע, השאיפה להישגיות, נוסחת השחיקה, דפוס החשיבה של להשיג יותר, עוצמות הגירוי החושי, הרעבת הגירוי החושי, לבחור באנלוגי, רגוע ויעיל, כאן שוכן הרוגע ועוד רשומות ותודות. 

כריס ביילי הוא אחד המומחים המוכרים בעולם בתחום הפרודוקטיביות, הריכוז וניהול הקשב. מגיל צעיר הוא חוקר כיצד בני אדם יכולים לעבוד טוב יותר, לחשוב טוב יותר ולחיות טוב יותר. ספריו תורגמו לשפות רבות, ומאמריו וריאיונותיו פורסמו בכלי התקשורת המובילים בעולם. ספרו כוחו של מיקוד, שתורגם לשפה העברית, תורגם לעוד 16 שפות והפך לרב מכר בינלאומי.

שקעתי בספר אוחזת בידי עיפרון ומסמנת לעצמי נקודות לחזרה ושינון. הספר אכן מציג דרכים מעשיות שיביאו להפחתת המתח והחרדה שאנו נושאים ביום יום. פרק 8 למשל מגלה לנו עד כמה הרוגע מפנה לנו זמן.
יותר רוגע בחיים יאפשר לכל אחד מאיתנו לחוש ממוקדים ונינוחים בכל דבר שאנו עושים. רוגע מעניק לנו שורשים, גורם לנו להיות יותר מעורבים ומכוונים בפעולות שלנו. מאפשר לנו חיים מהנים יותר וחוסך זמן. 
המלצה חמה! 

איך לחיות בראש שקט - הדרך למציאת רוגע בעולם דינאמי' מאת כריס ביילי,  הוצאת אור-עם | 108 שקל' להשיג באתר האינטרנט www.bookme.co.il ברשתות ובחנויות הספרים הנבחרות.









מדוע אנו כועסים? - כיצד להשתמש בכעס לשינוי חיובי

כולנו מכירים את תחושת הכעס. לפעמים זה קורה בגלל אדם קרוב, לפעמים בגלל המציאות סביבנו, ולפעמים נדמה שהכעס פשוט מתפרץ בלי אזהרה. אבל מה אם הכעס אינו משהו שלילי,
אלא רגש שמנסה לומר לנו משהו חשוב?

הכעס לא חייב להיות האויב שלכם - מדריך מבוסס מחקר שיעזור לכם להבין אותו, לנהל אותו ולהפוך אותו לכוח חיובי בחייכם.

בספר "מדוע אנו כועסים" נשען המחבר, ד״ר ראיין מרטין, על יותר מ-20 שנות מחקר לצד חוויות ילדותו האישיות עם הורה כועס, כדי להציג מבט רחב ומעמיק על הרגש המאתגר הזה.

הספר מסביר בדיוק מהו כעס, מדוע אנחנו כועסים, כיצד הכעס שלנו פוגע בנו ובאנשים שסביבנו, וכיצד נוכל לנהל אותו ואפילו לתעל אותו לשינוי חיובי. נוסף על כך, הוא בוחן כיצד גזע ומגדר מעצבים את האופן שבו החברה תופסת מי ״רשאי״ לכעוס.


אף על פי שלעיתים קרובות מבלבלים בין כעס לבין עוינות ואלימות, כעס שונה באופן מהותי מהתנהגויות תוקפניות אלה, ולמעשה הוא יכול להיות כוח בריא ועוצמתי בחיינו.
שלושה חלקים לספר: 
*עובדות בסיסיות על כעס - מבוא, מדוע אנו כועסים, כעס ביולוגי, כעס רציונלי, גזע, מגדר וכעס.
*כאשר הכעס משתבש - שליטה בכעס ודחפים, חבלה במערכת יחסים, בריאות גופנית ונפשית, ואי-רציונליות. 
*כעס בריא - להבין את הכעס שלנו, ניהול כעסים, שימוש בכעסים. 
בעמוד 30 בספר מביא מרטין את המודל הבסיסי מדוע אנו כועסים ממצב של טרום כעס - הערכה- רגשות כעס ועד לביטוי הכעס. למודל נלווה הסבר מפורט. 
אהבתי את הפרק העוסק בכעס הבריא וניסיתי ללמוד דרכו ניהול ושימוש בכעסים ככלי מקדם. 

ד״ר ראיין מרטין מציג בעזרת שאלונים, יומני רגשות, טכניקות שליטה וכלים רבים נוספים, שנועדו לעזור לקוראים להבין טוב יותר מה מפעיל אותם ומה כדאי לעשות עם רגשות כעס כשהם מתעוררים, ועוזר להבחין בין כעס מועיל לכעס מזיק. כמו כן, כיצד למסגר מחדש את הכעס כחוויה שלא בהכרח יוצרת בעיה בחיינו, אלא כדלק שמעניק לנו אנרגיה לפתור בעיות, לשחרר את היצירתיות שלנו ולהתעמת עם אי צדק.

ד״ר ראיין מרטין הוא מומחה מוביל לחקר הכעס כבר יותר מ-20 שנה. כפסיכולוג, כמרצה באוניברסיטת ויסקונסין וכמומחה בינלאומי לניהול כעסים, הוא מלווה אנשים, חוקר את הפסיכולוגיה של הכעס ומפרק מיתוסים שהשתרשו במשך שנים. עבודתו כמרצה TED והפודקאסטים שלו זכו לחשיפה בכלי תקשורת מובילים כמו The New York Times , Psychology Today ועוד.

מדוע אנו כועסים? - כיצד להשתמש בכעס לשינוי חיובי, מאת 
ד״ר ראיין מרטין הוצאת אור-עם | 108 שקל.להשיג באתר האינטרנט www.bookme.co.il ברשתות ובחנויות הספרים הנבחרות








ריקי ברוך









יום ראשון, 6 בספטמבר 2026

מעשה בכיסא עם גלגלים, רון הנוירון ספרי ילדים בהמלצת חגי תשרי

 



מעשה בכיסא עם גלגלים מאת אריאלה דורון
"מעשה בכיסא עם גלגלים" שכתבה אריאלה דורון בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר ילדים מקסים, מרגש ועדין העוסק בקבלת האחר, בסקרנות טבעית של ילדים וביכולת לראות את האדם שמאחורי השוני.

"שָׁאַלְתִּי אֶת אִמָּא לָמָּה לְיֶלֶד יֵשׁ גַּלְגַּלִּים בַּכִּיסֵּא.

אִמָּא הֵשִׁיבָה שֶׁהַיֶּלֶד לֹא יָכוֹל לָלֶכֶת, לָרוּץ אוֹ לְשַׂחֵק.

אֲנִי הִסְתַּקְרַנְתִּי וְהִסְתַּכַּלְתִּי עַל הַיֶּלֶד.

אִמָּא אָמְרָה שֶׁלֹּא יָפֶה לִנְעוֹץ מַבָּטִים,

אֲבָל אֲנִי הָיִיתִי מַמָּשׁ סַקְרָן..."

העלילה כאמור מתרחשת בגינת שעשועים ומפגישה קבוצת ילדים עם ילד חדש המשתמש בכיסא גלגלים. המפגש מעורר בקרב הילדים סקרנות ושאלות טבעיות, המובילות לתובנה חברתית מרכזית: מאחורי כיסא הגלגלים עומד ילד שרוצה לשחק ולהרגיש שייך בדיוק כמוהם. המסר המרכזי עוסק בחשיבות הרגישות, הפתיחות וקבלת האחר כמפתח לגישור על פערים חברתיים. 

דרך מפגש בגן השעשועים עם ילד המשתמש בכיסא גלגלים, לומדים הילדים כי שאלות הן דבר טבעי, וכי מאחורי כל מוגבלות מסתתר ילד שרוצה חברים, מִישחק, אהבה ושייכות – בדיוק כמו כולם.

מעשה בכיסא עם גלגלים"  הוא ספר ילדים מרגש המעודד קבלה, הכלה ואהבת האדם כבר מגיל צעיר. 
הספר מציע מבט רגיש ומותאם לקוראים צעירים על שילוב, נגישות ושונות חברתית. 



לאורך כל הספר מופיעים איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאייר עילאי דורון ז"ל, ילד בעל כישרון ציור יוצא דופן, אשר יצירותיו ממשיכות לגעת בלבבות גם היום, ובספר יצירותיו מצליחות להאיר כל דף מחדש.

"מעשה בכיסא עם גלגלים" הוא ספרה הראשון של אריאלה דורון, אמא, מטפלת ומכוונת ריגשית. מתוך ניסיונה האישי והאמונה בכוחה של רגישות אנושית לחבר בין אנשים, כתבה את הספר במטרה לעודד קבלה, הכלה ואהבת אדם כבר מגיל צעיר.

"מעשה בכיסא עם גלגלים" מאת אריאלה דורון. איורים: עילאי דורון. הוצאת ספרי ניב, 32 עמודים. מחיר לצרכן 78 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה 









רון הנוירון מאת נעמה אשחר


"רון הנוירון" שכתבה ואיירה נעמה אשחר בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר ילדים מקסים, שמבקש להנגיש לילדים את עולמם של הנוירונים, מערכת העצבים, ואת תפקידם בגוף האדם.

״כֵּיצַד אָנוּ יוֹדְעִים שֶׁהַדֶּשֶׁא יָרֹק?
אֵיךְ אָנוּ שׁוֹמְעִים בְּכִי וּצְחוֹק?
כֵּיצַד רַגְלֵינוּ רָצוֹת בִּמְהִירוּת?
אֵיךְ אָנוּ עוֹשִׂים דְּבָרִים בְּכַוָּנָה וְלֹא רַק בְּטָעוּת?״

דרך דמותו של רון הנוירון, הקוראים הצעירים מקבלים הסברים בשפה פשוטה ונגישה על האופן שבו הוא משתלב במערכות השונות בגוף – מערכת הראיה ("משפחת האור"), מערכת השמיעה ("משפחת צליל") והמערכת המוטורית ("משפחת מזוז").

הספר פותח בשאלות יומיומיות כמו "כיצד אנו יודעים שהדשא ירוק?" או "איך אנו שומעים בכי וצחוק?". דרך דמותו של רון הנוירון, הילדים לומדים כיצד תאי העצב (הנוירונים) מעבירים מידע בגוף וגורמים לנו לפעול, להרגיש ולחשוב.


לצד הטקסט המחורז לילדים משולבות תיבות מידע להורים ולילדים סקרנים, ובהן הסברים מדעיים מפורטים יותר על המוח, מערכת העצבים, הסינפסה, הרשתית, האוזן והקשר בין נוירונים לשרירים. הספר מסתיים בעידוד להמשיך לשאול שאלות ולגלות עוד על הגוף ועל העולם.

רון הנוירון מאפשר לילדים להבין שהגוף פועל באמצעות מערכות תקשורת פנימיות. הספר נפתח בשאלות פשוטות שילדים יכולים להזדהות איתן, עובר להצגת הנוירון ותפקידו ובהמשך מפרק את ההסבר לשלוש מערכות מרכזיות: ראייה, שמיעה ותנועה. החלוקה ל"משפחות" מקילה על הקורא הצעיר לארגן את המידע, והחריזה תורמת לקצב, לזכירות ולתחושה משחקית.
נעמה בספרה גם מעודדת בצורה יפה לסקרנות מדעית, בעיקר בסיום, כשהילדים מוזמנים להמשיך לשאול שאלות.
ספר ילדים חינוכי, מקורי ומועיל, שמצליח לבחור נושא לא שגרתי ולהפוך אותו לידידותי יותר לקוראים צעירים.

לאורך כל הספר איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאיירה נעמה אשחר שמצליחה להאיר כל דף מחדש. "רון הנוירון" הוא ספרה הראשון של נעמה אשחר.
הספר מיועד למשפחות וילדים בגילאי הגן ותחילת בית הספר היסודי המגלים סקרנות למדע ולגוף האדם

"רון הנוירון" כתבה ואיירה נעמה אשחר. הוצאת ספרי ניב, 24 עמודים. מחיר לצרכן 78 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה














בקו האש, זיכרון שנשאר ולחיות את הרגע - ספרים מומלצים בהוצאת יהלומים.

 


בקו האש מאת שובל מימון


מתח רומנטי * מי עשה לך את זה * גבר אלפא * הבדלי מעמדות * אהבה כנגד כל הסיכויים.

כשמלצרית בעלת עבר אפל ומבט רדוף נתקלת בגבר עקשן שנחוש לחשוף את סודותיה, היא מוצאת את עצמה תקועה בין הפחד לברוח והצורך להינצל.

"נדרשו לנו כמעט שעה וחצי לסיים לנקות וכשיצאתי מהמועדון יכולתי לראות את הזריחה. האוטובוס הבא שלי היה אמור להגיע בעוד שעה ולא הייתי מוכנה להמתין, אז התחלתי ללכת ברגל לדירה. ככל שהתרחקתי יותר מהמועדון מצב הרחובות סביב הידרדר. עברתי מאזור תיירותי, מטופח והומה אדם לאזור שומם. את הבניינים המפוארים החליפו בניינים עם קירות מתקלפים, ואת הבליינים שעשו את דרכם הביתה החליפו פועלי בניין שיצאו לעבודה או זונה שסיימה לעבוד". (מתוך פרק 1)



אדלינה
החוקים היו פשוטים: אל תשאלי שאלות, אל תדחפי את האף למקומות שלא שייכים לך והכי חשוב, תמיד תישארי בלתי נראית.

כל עוד הקשבתי לחוקים הללו הצלחתי להימנע מצרות. הכול השתנה בלילה אחד שבו הפרתי את הכללים והכנסתי לחיי את אקסל וסט.

הוא היה צונמי, כוח בלתי ניתן לעצירה, והוא היה נחוש בדעתו לפענח את כל הסודות שלי. אז בניסיון נואש להבריח אותו סיפרתי לו את האמת. אבל הוא בכל זאת נשאר.

אקסל
יש דברים שאדם לעולם לא ישכח. המבט הרדוף של שבוי מלחמה הוא אחד מהם.
כשעזבתי את השירות הצבאי לא העליתי בדעתי שאראה את המבט הזה שוב, אבל זה קרה.
המלצרית החדשה במועדון של אחי הסתכלה עליי כשאימה בעיניה היפות.
כולם הזהירו אותי שהיא מסוכנת, היא עצמה הפצירה בי לברוח, אבל סירבתי.
אדלינה בקט הסתירה סודות אפלים, סודות שהכאיבו לה, והייתי נחוש לעשות כל מה שצריך כדי לעזור לה.
גם במחיר חיי.

בקו האש מאת סופרת רבי המכר שובל מימון הוא רומן מתח שלא תוכלו להניח מהיד על גיבורה שחייה הפכו לכלוב מלא כאב ופחד, ועל גיבור עקשן שיעשה הכול כדי לשחרר אותה.

סוג של ממתק קייצי הכורך בתוכו מתח, כאב גדול, דאגה וכמובן אהבה גדולה. עלילה מפותלת לטובת נשים אמיצות וגברים כמו הגברים של הסרטים כאלו מושלמים...
אהבתי את הספר כתיבה קולחת, מהודקת ומחזיקה את הקורא בסקרנות אין קץ.
אהבתי וגם אתם תאהבו. 

ספריה הקודמים: בעיני הצייד, החוזה, דרך מילוט, דרך ללא מוצא, וסדרת העולמות: העולם שלו, העולם שלה והעולם שלנו, הגיעו כולם למעמד רבי מכר וזכו לאהבה רבה בקרב הקוראים.

בקו האש מאת שובל מימון, 416 עמודים, מחיר דיגיטלי: 23 ₪, מחיר מודפס: 44 ₪, יהלומים הוצאה לאור, לרכישה לחצו כאן 




זיכרון שנשאר מאת רימונה יחיאל
זיוף אובדן זיכרון * מאוהבים לשונאים לאוהבים * הזדמנות שנייה

לאחר שנים של נתק, גורל מפגיש שוב בין מילי ואופיר, אך הסודות שביניהם עלולים להיות חזקים מהאהבה שמעולם לא כבתה.

"כשזהבה, אשתו, חלתה, המכולת נסגרה מוקדם מהרגיל לעיתים קרובות. כשהתחלתי לעבוד פה, אריה ביקש ממני להישאר יותר שעות כדי שיוכל לחזור מוקדם יותר הביתה ולטפל בה.

אני עובדת כל יום מארבע ועד הסגירה, מלבד ימי חמישי. זה היום היחיד שבו אני יכולה להישאר לבד בבית. אמנון משחק קלפים עם חברים שלו במועדון, ואימא שלי מנקה משרדים באזור התעשייה.

פעמון הכניסה מצלצל ושני בחורים גבוהים נכנסים. אני מכירה את פניהם, אך לא זוכרת בדיוק מאיפה. אני דווקא נוטה לזכור פנים ושמות, אבל זה אף פעם לא הפוך. אני שקופה, ואני מעדיפה את זה ככה. "אפשר לעזור?" אני שואלת.

"איפה יש לכם פיצוחים, גרעינים וכאלה?" עונה בשאלה הבחור בעל רעמת השיער המתולתלת.

אני מכוונת אותו למעבר הנכון וניגשת לקופה. הבחור האחר מחפש שתייה ושואל את חברו איזה סוג להביא. אני מסדרת את מחברות הרישום ואת סביבת הקופה עד שהם יסיימו לערוך את הקניות שלהם, ואז הפעמון מצלצל שוב.

אני מרימה את ראשי וליבי צונח. שנה שלמה אני צופה בו מבעד לחלוני. סורקת את חלונות ביתו, מביטה בו כשהוא יושב בחצר ביתו עם חבריו. שנה שלמה שאני מציירת את פניו ומשלימה בראשי את הנקודות שאני לא מצליחה לראות מרחוק.

"נו, מה קורה?" הוא קורא לעברם. (מתוך פרולוג)


מילי
כשהפרדס מול ביתי נהרס ובמקומו נבנתה שכונה חדשה הטוב המוּעט שעדיין היה בחיי נלקח ממני. במקומו הגיעה הנחמה בצורת בחור, מישהו שחשבתי שרציתי עד שפגשתי את החבר הכי טוב שלו. עם אופיר לראשונה בחיי ידעתי אהבה מה היא, אך זמן לא רב לאחר מכן הכול נלקח ממני שוב, באכזריות שגרמה לי להבין שאסור לי לעולם לבטוח באהבה.

שנים עברו והגורל שב ומפגיש בינינו. אנחנו מבוגרים יותר עכשיו, מיושבים יותר. האם אנחנו גם חכמים יותר? או שניפול שוב לאותן מלכודות העבר?

אופיר
לאחר נתק של שנים, פרויקט הבנייה החדש שלי מפגיש אותי מחדש עם מילי, נגד כל הסיכויים. על אף כל השנים שחלפו, האהבה לא כבתה. אף אחת לא הצליחה לתפוס את מקומה של מילי בליבי. לא עובר הרבה זמן ואנחנו מגלים שגם אם השנים שינו אותנו לא מעט, האהבה עדיין שם. מה שגם עדיין נמצא שם וניצב בינינו כמו חומה שאף אחד מאיתנו לא יכול להזיז, אלה כל הסודות שהיא מסתירה ממני ושאני מסתיר ממנה, סודות שיש בכוחם לנצח כל אהבה.

זיכרון שנשאר הוא סיפור על אהבת ילדות שגדלה להיות אהבת אמת. זה ספרה הראשון של הסופרת רימונה יחיאל שרואה אור בהוצאת יהלומים.
שילוב מנצח בין קשת רגשות. עצב צחוק כאב ושמחה. ספר קשוח שקשה להסיר מהיד. מדהים ומהמם.
ממליצה מאד.

  1. זיכרון שנשאר מאת רימונה יחיאל , 398 עמודים, מחיר דיגיטלי: 28 ₪, מחיר מודפס: 49 ₪, יהלומים הוצאה לאור, לרכישה לחצו כאן.







  2. לחיות את הרגע מאת לינדה מזרחי


    קארין נכנסת לגוב האריות כשמשפחתה בסכנה, ורפי, עבריין שיודע כי לא ימות מזקנה, מוצא את עצמו נמשך לאישה שמאורסת לאחר.


    "כשנכנסתי למכבסה של אבי הוא היה עסוק עם לקוחות. בירכתי את כולם לשלום, נשקתי לאבי על הלחי והלכתי ישר לעמדת הגיהוץ. באתי למכבסה היום כדי לעזור. אבי בדרך כלל הסתדר לבד או שנעזר באימא, אבל היום הוא קיבל משלוח גדול של מפות מאולם אירועים והן היו חייבות להיות נקיות ומגוהצות עד הצהריים, אז הוא ביקש את עזרתי. הייתי חייבת לתקתק את העבודה, מפני שהייתי צריכה להגיש פרויקט גמר בסוף המחצית. למדתי לתואר בחינוך ובהוראה לגנים במכללה האקדמית לחינוך בבאר שבע ועמדתי לקראת סיום שנת הלימודים האחרונה. אהבתי מאוד את היצורים הקטנים וחיכיתי לרגע שבו אסיים את התואר ואוכל להיות גננת בגן משלי. זה היה החלום שלי". (מתוך פרק 1)


    קארין
    אירוסין לגבר המושלם, לימודים לתואר בהוראה ומשפחה תומכת ואוהבת – החיים שלי מתוכננים עד לפרט האחרון, ואני על הדרך הבטוחה לקראת הגשמת הייעוד שלי – גננת אם. עד שיום אחד העתיד הבהיר שלי מתענן וברקים חוצים את השמיים כשעבריינים מאיימים על אבי ועל העסק המשפחתי שלנו. נחושה לעזור, אני נכנסת בעיניים פקוחות לרווחה היישר לגוב האריות.

    רפי
    אין לי אשליות, אני יודע שלא אמות מזקנה ולכן אני חי את הרגע. מנסים להרוג אותי, המשטרה יושבת לי על הזנב, והדבר האחרון שאני צריך הוא הסחת דעת בדמותה של נערה יפהפייה, מתוקה ותמימה כמו קארין, שבאה לחפש אצלי עבודה ובמקום להגיד לה להסתובב ולצאת מהמשרד שלי העסקתי אותה. היא לא מתאימה למקום הזה, היא מתכון בטוח לצרות ואם כל זה לא מספיק, היא גם מאורסת לגבר אחר.

    סיפור אהבה כנגד כל הסיכויים. אהבה מאתגרת ששורדת גם בצל הקשיים הרבים
    מומלץ.



    לחיות את הרגע הוא סיפרה השישי של הסופרת לינדה מזרחי. זה רומן פשע אשר לוקח את הקורא למסע במעמקי עולם הפשע, חושף אותו לתככים, למזימות ולחיים נטולי פחד שיש להם רק מטרה אחת לחיות את הרגע ולנצל אותו עד תום. קדמו לו הספרים טרילוגיית גולד: תפסתי אותך, עכשיו תורי, לקחת סיכון, והספרים בין המילים ובטווח הסכנה. כל הספרים כיכבו ברשימות רבי המכר במקומות הראשונים וזכו להצלחה רבה בקרב הקוראים.

    לחיות את הרגע מאת לינדה מזרחי, 400 עמודים, מחיר דיגיטלי: 20 ₪, מחיר מודפס: 44 ₪, יהלומים הוצאה לאור, לרכישה לחצו כאן.


















    ריקי ברוך