דפים

יום ראשון, 22 במרץ 2026

קלפי עצם הכתיבה - 60 קלפים לשחרור הכתיבה הפנימית מאת נטלי גולדברג - המלצה של אהבה אישית

 


מאז שאני זוכרת את עצמי, מגיל מאוד צעיר הייתי מחוברת למילה הכתובה וחיקיתי את אחותי הבכורה שגזרה קטעי שירה מעיתון שישי ("למרחב" או "דבר").  מהר מאוד ייחדתי את דרכי שלי ונהגתי להדביק את גזרי הכתיבה והשירים מאחרי דלת חדרי מה שמצער אותי עד היום, שאין לי תמונה ועדות אמיתית, (רק עדות צילומית בראש), שמתעדת את הזיכרון הזה. (שהרי בשנות השבעים מצלמה היתה מצרך נדיר).

אני אוהבת את המילה הכתובה ומחזיקה מאגר של מחברות מלאות בכתיבה אישית לאורך שנים. הבלוגים שלי הם המקום בו המילים שלי מקבלות פומביות. 


כתיבה היא תהליך חושני המשתף את כל חלקי הגוף והנפש. על מנת לשחרר את החלק היצירתי שבנו המייצר כתיבה, עלינו לשחרר את הראייה שלנו את העולם, ואת היד האוחזת בעט. על מנת שנוכל לתת לכתיבה להינשא על כנפי המציאות והדמיון, עלינו לפנות זמן, לבחור מקומות מתאימים לכתיבה, ולהתמלא בחוויות. 

בימים אלו רואה אור בעברית חפיסת קלפים שכולה חוויה, טקסט קולח ומשעשע, לבעלי עניין בכתיבה ולאוהבי קריאה. שישים קלפים לשחרור הכתיבה הפנימית שיצרה הסופרת, תלמידת הזן והמורה לכתיבה נטלי גולדברג, מחברת הספר עצם הכתיבה, שבו סיפרה על מנהגי הכתיבה של סופרים מפורסמים והציעה תרגילים מגוונים וגירויים לכתיבה. גולדברג סוחפת ומבטיחה: אם רק נפנה לכתיבה מקום בחיינו היא תפרוץ ותמלא אותם.

בקלף ראשון במארז נכתב: התחילו במילים "אני חושבת על" ובכל פעם שאתן נתקעות, פשוט חזרו ל"אני חושבת על" ותמשיכו משם. בקלף 60 נכתב: ספרו את סיפור האהבה שלכן. כתבו במשך חמישים דקות.
בין לבין, מוצעות מגוון משימות, ברוח מה שנכתב על גב מארז הקלפים.

 


פתחתי את הערכה בהתרגשות ואהבה. כל אזעקה שליוותה אותי באותו הבקר, והיו לא מעט, הכניסה אותי לממד עם הקלפים ותרמה לי לנתק מודע מהאירוע שהתחולל בחוץ, שכן השפיות והחולין הן התרופה הכי מועילה בנסיבות המלחמה הנוכחית.
התחברתי לקלפים. לאחדים יותר לאחרים פחות. יחד עם זאת ברור היה לי שכאשר אתחיל להשתמש בהם בפועל בכתיבה בזמן אמת תיווצר החוויה הייחודית. 
לכל קלף מופיעה בצידו האחורי הערה. היא אינה מכוונת לרוח הקלף היא רק תוספת הרחבה שאפשר או שלא לאמץ לתהליך הכתיבה. 
אין חוקים ולא חוקיות בכתיבה יוצרת. אפשר להתחיל מנושא, קלף אקראי שאבחר ולהיצמד לו. אפשר גם פשוט לסטות ממנו הצידה לכל נושא ולאפשר לכתיבה לגלות לנו איך לקשר בין הדברים. 
השימוש בקלפים עשוי להרחיב את נקודת ההשקפה שלנו הכותבות. תוך כדי כתיבה ניתן להעשיר את התיאורים סביב בעזרת הקשבה החוצה: כמו שימת לב לציוץ הציפורים, למים זורמים, לטיפות הגשם, לצעדים רחוקים וכדומה.
התרגול בכתיבה מגביר בנו את הערנות. מרקם ושכבות מרחיבים את ממדיי הכתיבה והיד נעה בין המילים והשורות. 


בחרתי להביא כאן שלושה מהקלפים שהתחברתי אליהם מאד. בחרתי את קלף מס 10 בנסיבות היום הגשום הזה. סוף מרץ יום למחרת כניסתו של האביב כותב הקלף: כתבו על מזג האויר! ודווקא היום כמו בהנחיה מאחור "כתבו מה שאתן זוכרות על הברד או על גשמי אמצע חודש מרץ או על חמסין כבד. הפכו את הזיכרון לאישי. חקרו את ההשפעה עליכן" ואכן הבקר ירד כאן ברד שלא ראיתי גם בשיאו של החורף הזה. הנחיה מושלמת וכר דשא לכתיבה שלקחה אותי יותר ויותר לתוך היום הזה ואל אלו שקדמו לו.

כל ניסיונותיי לצלם חד יותר את הכתוב נכשלו- עמכם הסליחה.

קלף 24 שאל אותי: "מה הביא אתכן אל העמוד הזה? מה אתן רוצות לכתוב? קדימה ספרו לי"!
קלף שמניע לכתיבת רגשות ורגעים. החופש וההזדמנות לכתוב צריכים להיות מנת חלקם של כל האנשים. קריאה היא יסוד הכתיבה. הרשו לעצמכם ללכת לאיבוד בתוך ספר באופן טבעי נובע מכך הרצון לכתוב ומי כמוני יודעת.
ללא ספק קלף מעורר השראה שמאיץ אותי-אוהבת הספרים והמילים הכתובות, לפתוח שוב את המחברת לחדד את העיפרון (לא כותבת בעט) ולזרום לתוך השורות. 
קלף 29 שאל: באיזה אופן אתן בלתי נראות? קדימה 10 דקות.
הנושא הזה הוא הזדמנות לצאת מהמחבוא כותבת גולדברג מאחרי הקלף בהערה. יש בנו חלקים רבים כל כך. מה שאנו מסתירות על מנת להגן על עצמנו? מה סודי בתוכנו? מה אנו חוששות לחלוק? 
WOW של קלף אני יוצאת איתו לדרך ארוכה ויודעת שהכתיבה בו תחצה את ההנחיה להקדיש לו 10 דקות בלבד. 


השימוש בקלפים אלו עשוי להרחיב את נקודת ההשקפה שלכן. גולדברג ממליצה להתחיל מ10 דקות כתיבה, אבל אחרי שהיד והתודעה מפתחות כושר, מומלץ להאריך את משך הזמן.

הרשו לכתיבה לכתוב את עצמה, הקשיבו לעצמי הגדול שלכן, המחובר יותר. מילים ומחשבות חדשות יופיעו. תרגלו גם בצוותא, בכיתה, ברכבת, בממד, על ראש ההר, ליד נהר, בישיבה על ספסל בגן הציבורי.

ומה באשר למחשבים? עדיף בעזרת עט ומחברת. זה יסמן לתודעה שלכן שאתן עכשיו במקום אחר ותוכלו להתחבר לחלק שונה של הלב או הנפש. הגם... השינוי הזה יאפשר שחרור גופני ותזוזה שונה לחלוטין של הידיים והגוף. 

כתיבה היא דבר נפלא. לכתיבה יש כוח לרפא. הראיה- כל כך הרבה ספרי שבר וריפוי סקרתי בבלוג הזה בנסיבות השנתיים האחרונות. הכתיבה הפנימית היא דרך לפגוש את עצמכן - עם התרגול, הפחד וההתנגדות יאבדו מכוחם ולא יהיה מה שיעצור בעדכן.
אפשר להשתמש בקלפים בסדר כרונולוגי או לא. העיקר שתצאו לדרך ותכתבו.
שתתחילו תבינו למה אני כל כך אוהבת את המילה הכתובה ואת היצירה הפנימית שנובעת מתוכי פנימה!
המלצה עם אהבה!










"קלפי עצם הכתיבה" מאת נטלי גולדברג, תרגום רנה וורבין, עיצוב אבנר הברפלד, הוצאת פראג, לרכישה לחצו כאן.



















ריקי ברוך










אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה