ריפוי הנפש מאת רבקה נרדי ופרידה מאת מתן יאיר - ספרים חדשים בהוצאת פרדס

פרידה מאת מתן יאיר

"לפעמים כשהיו שוכבים אשתו הייתה תופסת את ישבנו או את ירכו בתנועה שפירושה חזק יותר, חזק יותר. בטיפול הזוגי אמר לאחר היסוסים רבים והתפתלויות שאשתו, נטע, כמהה שמישהו יזיין אותה חזק, שהוא לא מסוגל להרים ולשאת אותה כמו בסרטים על השולחן או באוויר ולהגיע לתנוחות שדורשות דמיון והפעלה של שרירי זרוע, גב ובטן. הוא לא מספק אותה והכל נגמר תמיד מהר מדי. הוא התבייש לומר זאת בקול אבל גם חש הקלה. כשיצאו נטע ביקשה שלא ידבר על זה, שזה שלהם ושהוא היה חייב להתייעץ איתה קודם לכן. הקילומטראז' המיני שלו היה נמוך משל נטע ותמיד ציין והזכיר זאת לפניה, כמו לתת אישור, תירוץ או הצדקה אם אי־פעם יבגוד בה. כששכבו רק רצה שהשפתיים שלהם יפגשו, שינשקו זה את זו, זה הכי חִרמן אותו, אבל היא לא נתנה לו את מבוקשו בכזאת קלות. זה היה מכעיס אותו ועוד יותר הכעיס אותו לבקש. היה בה חלק שהיה סגור בפניו, שלא חשפה". (עמוד 13 בספר)

הוא הבטיח להוצאת הספרים שיכתוב את כל ההיסטוריה המינית שלו. הוא תכנן וכתב לעצמו מילות קוד ושמות שרק הוא ידע לפענח. הוא כתב על הבגידות של אשתו. על הפרשה מהעבר במלון, שלא הניחה לו וחזרה והופיעה בחייו. הוא כתב על ההתאהבות בבמאית שעשתה סרט תיעודי על אמו. על כל הסימנים שהראו שלאשתו יש אהבה חדשה. הוא כתב על כל הרגעים בחייו שבהם הסקס והאהבה התערבבו, הגבולות היטשטשו. הוא כתב על עצמו, על אמו, על אביו, אחותו, אשתו ובנותיו ועל כל המפגשים המיניים בחייו שנחרתו בו.

מתן יאיר: "במשך זמן רב הרגשתי שכתיבת הספר הזה הוא מעשה התאבדותי וחששתי לכתוב אותו. זה אולי נשמע קיצוני או מוגזם אבל זו החוויה שליוותה אותי.
כתבתי את הספר בגוף שלישי על אדם שנמצא בשנת שבתון שאובססיבי לגבי הגוף שלו שמשתנה, שמנסה להילחם במשקל שמתווסף עם השנים, בקשיי ההורות, הקריירה והזוגיות.

הוא מרגיש שהוא צריך כמו אנשים רבים להירפא, להחלים מפצע, מטראומה ולתקן. הוא מנסה לספר את עצמו מחדש ולהבין מיהו דרך היזכרות בחוויות המיניות בחייו. החוויות הללו הן עוצמתיות כי הן נוגעות ברגעים של ראשוניות, הסתרה, בושה וסקרנות והן תמיד משקפות מצב רגשי מורכב שהוא מעבר לפיזי, אינטימי, קונקרטי. מצב שיש בו סודות, שבהן החוויה לא תמיד מובנת או ברורה, יש בה זרות, העדר גבולות, ניסיון לחום להבנה, אהבה וגם קריאה לעזרה.

דרך החוויות הללו והסיפור שלהן הוא מתמודד עם פחדיו, עם שאלות כמו האם הזוגיות שלו עם אשתו תחזיק מעמד לנוכח התחנות של החיים הבורגניים הכוללים טיפול זוגי, בגידה וגירושים. האם הוא יישאר כשיגיע לגיל שאביו עזב את הבית, האם בנותיו מרגישות את העצב שלו? האם כך הרגיש אביו? האם יחזיק מעמד? האם הוא שונה ממנו?

ביומיום העולם המיני נמצא בקצוות. הוא מושתק, מוסתר או חשוף מדי, בוטה, פורנוגרפי. יש כאן ניסיון לאחוז בחוויות ראשונות של ילדות וגלגולן בנערות ובחיים הבוגרים. עולם שבו המין נוכח, לא מוסתר או מכוסה והמבט אליו הוא ישיר, כואב וחשוף."

פרידה הוא רומן אחר. רומן המְשַׁיֵּם  (נותן שם) לנושאים שלא מדברים עליהם ( הזדקנות להיות אהוב...) ומאפשר לקוראים לבדוק גבולות ונורמות ביחסים. גם כשהמיניות בספר תופסת מימד חשוב, פרידה איננו רומן ארוטי. האמת היא שלאורך כל הספר מצאתי את עצמי בהשלכות אל עצמי וחיי. היו פעמים שראיתי אותי אחד לאחד ובאחרים את ההפך הגמור.

אהבתי את הרומן וקראתי אותו במשיכה אחת לאורך סוף שבוע סתווי ושקט.

ספר מבריק-ממליצה מאד!

מתן יאיר, (יליד 1977), ספר הביכורים שלו, חדר משלו, זיכה אותו במלגת פרדס מטעם הספרייה הלאומית. ספרו השני, פחות קוצים, נמנה עם הרשימה הארוכה לפרס ספיר. סרטי הקולנוע שביים ("פיגומים", "רשום לך בת.ז שאני אבא שלך", "בגרות", "חדר משלו") זכו לשבחים והוקרנו ברחבי העולם. "פרידה" זוהי יצירתו השלישית בפרוזה.

"פרידה" מאת מתן יאיר, הוצאת פרדס, לרכישה לחצו כאן

ריפוי הנפש מאת רבקה נרדי

ירידה חדה בתשוקת החיים מתרחשת ממגוון סיבות. לעיתים בגלל פגיעה בתחושת הערך העצמי שלנו, בשל מחלה, בשל בדידות, כישלון או אובדן. זה קורה לרבים בינינו.

התחושות פורצות בשל אירוע לא דרמטי כביכול אבל הדרמה מתרחשת בתווכינו.

אני מכירה את זה מקרוב ועדיין מתמודדת עם הקושי. 

ריפוי הנפש, ספרה ה-21 של הסופרת והפסיכותרפיסטית ד"ר רבקה נרדי, מתאר בגילוי לב את מסע הריפוי האישי שערכה, ובו בזמן פורש מארג כולל של השקפת עולמה המקצועית, שמצא את ביטוי השלם בספר זה. הספר מחולק לעשרה פרקים, כאשר כל פרק מתמקד בהיבט אחר בחיינו, והוא עשיר בדוגמאות הלקוחות מחייה שלה, מציטוטים של אנשי מקצוע מעוררי השראה, מסיפורים אישיים מחדר הטיפול, לצד אזכורים של יצירות מעולם התרבות, הספרות, האמנות, הקולנוע והתיאטרון - מקורות ההשראה של המחברת.

על שאלות רגישות ומורכבות כמו מה לעשות כשתשוקת החיים דועכת? איך לצאת ממלכוד הצדק? איך מתמודדים עם בגידה כואבת? או איך להתמודד עם ילד שמנתק קשר, משיבה נרדי בהרחבה, תוך מתן כלים מעשיים להתמודדות שפיתחה לאורך השנים. כלים שללא ספק יעשירו את "ארגז הכלים" של כל אחד ואחת מאיתנו.

רבקה נרדי: "ספרי ריפוי הנפש נכתב בגלל דחיפות אישית שנגעה בחיי המקצועיים שהתערבבו עם חיי האישיים. לפעמים אירוע חסר חשיבות לכאורה מצית ומתניע פעולה שרק לאחר זמן נאמר לעצמנו, איך לא חשבנו על כך קודם. ארוחת ערב עם זוג חברים באווירה של שובע בורגני, שם התנהלה שיחה בעניינים מקצועיים מעל ראשי, כלומר עם מעורבות זניחה שלי. אירוע זה היה הטריגר שנגע בפצע הפתוח שלי בעקבות פירוק השותפות המקצועית ביני לבין בן זוגי, ביוזמתו, לפני כמה שנים.

ריפוי הנפש הוא ספר על טיפול בכאבי לב שהתנחלו בגופנו ונשמתנו, אם זה בשל אובדנים שהם בלתי נמנעים במהלך חיינו, או בשל רגשות קשים שצברנו בקשרים האינטימיים שלנו בזוגיות ובמשפחה. הכלים הטיפוליים שהבאתי, וגם אלו שיצרתי במהלך השנים, לצד סיפורים אישיים וסיפורים מחדר הטיפול, יוצרים עם הקוראים והקוראות חיבור אינטימי וחוויתי עם חומרי הלמידה. התשוקה לריפוי אקטיבי מתעוררת.
סגנונה הייחודי של נרדי – כתיבה בגובה העיניים שמלהטטת במיומנות בין הסוגות השונות – כתיבה מקצועית, אישית וספרותית, מסייע רבות לגלות ולהעצים את כוחות הריפוי הטמונים בנו וביניהם חמלה, הבנה, סליחה וקבלה.
כתיבת הספר עזרה לי לרפא את עצמי מהפצע הפרטי שלי, ומעבר לכך להרחיב את האני שלי. לראות בהיר יותר את הקיים, לקבל ולא לוותר על אנרגיה של תקווה ליום הבא.

הספר מביא את סיפורה האישי של דר נרדי לצד סיפורים ומקרים שטופלו על ידה במהלך השנים. ארגז הכלים המחבר את המקרים הנידונים מסייע לקורא ומאפשר לו להתנסות מול עצמו גם מבלי שיפנה למטפל.

בין הכלים שאהבתי בסדר ואימצתי לעצמי היו:

חיל החילוץ

להזמין את "עליזה"

הצבת גבולות

הגדלת הקו האישי

לצאת מהקופסה

היפוך הרצון

תודעה גבוהה

בחר את אהבתך, אהוב את בחירתך

לבחור ב"יש"

להכיר תודה

קבלה עצמית ללא שיפוט

יציאה מעמדת קורבן ונוספים.

דומה כי המסע לריפוי הנפש הוא מסע שלא נגמר.

בנוסף לקריאה בספרי עיון בדומה  ל"ריפוי הנפש" מאת רבקה נרדי, אני מקדמת את מסע הנפש שלי באמצעות מיינדפולנד, אפונופונו, מדיטציות, נשימות וחשיבה חיובית בתקווה שאצליח לשפר את ה"כאן ועכשיו".

ספרה של נרדי הוא ספר חשוב לאני האישי, לזוגיות ולכל אדם השואף לפתוח ולהרחיב את התודעה במטרה לקדם בה את החשיבה החיובית.

ד"ר רבקה נרדי: בעלת תואר דוקטור בפילוסופיה מטעם Union Institute סינסינטי, ארה"ב, עם התמחות בפסיכולוגיה חברתית ובמגדר. פמיניסטית פעילה, מייסדת מכון "דיאלוג" (1990), סופרת (עיון ופרוזה), מרצה, מנחת קבוצות ומטפלת אישית וזוגית. נמנית עם אנשי המקצוע הבכירים בישראל בתחום הטיפול בהעצמת נשים – בזוגיות, במשפחה ובסוגיות התפתחותיות של נשים וגברים במעגל החיים

"ריפוי הנפש" מאת רבקה נרדי, הוצאת פרדס, לרכישה לחצו כאן