השאלה הנכונה - ספר חדש מאת יואל קפלן המלצה אישית חמה - תהיה אתה המאמן של עצמך!

השאלות שאנו שואלים משפיעות על הדימוי העצמי שלנו. כדי לצמוח, צריך לשאול שאלות שמאתגרות את המחשבות שלנו.

איזו שאלה תוכלו אתם לשאול היום, כדי ליצור שינוי חיובי בחייכם? 

בימים אלו רואה אור ספר הביכורים של יואל קפלן ממואר קולח, כתוב "בגובה העיניים" ומביא גישה אימונית ייחודית בשונה מספרי אימון אישי שפגשתי, קראתי וסיקרתי. 

יואל קפלן לא חיפש תשובות. הוא שאל ושאל. עוד שאלה ועוד שאלה, וכך, בלי לתכנן, יצא אל מסע, בו דבר לא היה צפוי. לא המקום אליו הוא הגיע: שירות בתי הסוהר. 

לא האנשים שפגש: רוצחים, סוחרי סמים, עברייני מין ופושעים. 

לא משך השנים הרבות אליהן נשאב בעשייה, ולא מה שנולד לאחר מכן: החיים בהוויית שאלה.

דווקא מאחורי סורג ובריח, בעולם בו הכול סגור וחתום, גילה את האופק שבפתיחות. בעוד שאחרים נאחזו בוודאות, הוא בחר לשהות בהוויית שאלה. 

 אדם בהוויית השאלה, כותב קפלן, אינו מניח הנחות אלא שואל שאלות. לא מקבל את המציאות כמובנת מאליה, אלא מאתגר אותה באמצעות שאלות. מתייחס לכל אירוע כאל הזדמנות הפותחת בפניו דלתות. פתוח לאינספור האפשרויות שיש לבריאה להציע, מבטא בטבעיות אהבה, חמלה, ורגישות לזולת באופן שימצא כפי שנראה, יותר ויותר "איים של אושר" בחייו.

יצאתי לקרא וליישם על עצמי.

בגילוי נאות אציין, כי פגשתי את יואל לראשונה בקורס הכשרת מאמנים. יואל למד בקורס המאמנים ואני הייתי המתרגלת בקורס. מאז התפתח וצמח לאיש מקצוע מיומן, מצליח, מדריך מאמנים וסופרוייזר. (ועוד הרבה הישגים עליהם תוכלו לקרא בספר).

לשמחתי יאמר, שמעולם לא ראיתי את פנים בית הסוהר, למעט בסרטים. איך שהוא הצטיירה בדמיוני תמונה מבעיתה של פושעים, סוהרים, שלשלות ואזיקים. מעריצה את מי שבוחר לתרום מכישרונו לטובת אוכלוסיות שהחיים לא חייכו להם, אם באשמתם ואם לא. 

זהו כוח העל שִאפשר לו לקפלן, לשוב בכל בוקר ולהיכנס בשערי הכלא; לשרוד את הריחות, את טריקות דלתות המתכת, ואת המפגש היומיומי עם הצדדים האפלים של החברה ושל הנפש האנושית. קפלן פיתח גישה נדירה: הוא בחר לא לשפוט, אלא לשאול. לא לקטלג, אלא להקשיב. לא למהר לייעץ או לפתור, אלא לאפשר למילים ולשיח לצמוח במרחב של שאלה פתוחה. מה קורה כשאנחנו מפסיקים למהר אל התשובה ומסכימים לשהות בשאלה?

לאורכו של הספר, תוכלו לקרא אודות מסע חייו של קפלן כשהוא שזור במוטיב השאלה. העצירה בתחנות חיים מוצגות בספר בגישה אימונית תוך התבוננות מלמעלה. יש כוח עצום בשאלה שגורמת לאדם לעצור ולחשוב! מדייק הכותב.

הספר מאפשר לכל קורא נקודת התבוננות פנימה. מעורר חשיבה, מבדיל בין שאלות שמסתיימות בסימן קריאה לעומת אלו שבסופן מונח סימן שאלה. ההבדל בין שאלות פתוחות לכאלו שמקוטלגות כ"סגורות" והקשר שבין הווית השאלה לחופש - פרק שעניין אותי מאד והעניק לי חשיבה רחבה יותר. 

בחלקו האחרון של הספר מגיש קפלן מודלים להתמודדויות עם מצבי חוסר וודאות: מודל החיבוק המשולש ומודל החיים! - תנסו את זה בעצמכם! 

את כתיבת הספר ביצע קפלן, תוך שהוא נתון בלב ליבה של עשייה טיפולית ואימונית, ובזכות עשרות שנות ניסיון בשטח עם מגוון רחב של נשים וגברים המבקשים לחולל בחייהם שינוי, התפתחות, צמיחה. במהלך השנים הוא עבר תהליכים אישיים עמוקים, שהולידו בו תובנות משנות חיים. סיפורו החל בילד ששאל בלי הרף, והמשיך בגבר אשר בגיל 52 פרש ממערכת שירות בתי הסוהר ויצא שוב אל העולם, כדי לשאול שאלות. קפלן מספר על האפשרות להיות בעולם בלי לדעת הכל; על יכולת אמיצה לחיות באי ודאות. הוא אינו מציע את הדרך הנכונה, אלא את המבט הפתוח; מבט שדרכו מגלים שדווקא כשמניחים לתשובות, מתחילות להיפתח דרכים
חדשות, לא פעם מסקרנות ומפתיעות.

הספר השאלה הנכונה "לא נועד רק להיקרא. הוא נועד להישאל." 

קבלו המלצה שנולדה מקריאה שהפכה לחוויה מתקנת.

"השאלה הנכונה" מאת יואל קפלן, הוצאת מדיה 10 לרכישה לחצו כאן

ריקי ברוך