"מילה אחרונה" מאת אמנון יוסף
חיים שלמים מאחורי הקלעים של ישראל האמיתית - סיפורו של הדובר שידע הכל, וסוף סוף מספר.
"מילה אחרונה" ספרו של העיתונאי והדובר הוותיק אמנון יוסף בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מרתק ומעניין המביא את סיפורו של כתב ודובר, מחשיפות עיתונאיות ועד ללשכת ראש העיר, דרך מלחמות ופיגועים.
"מילה אחרונה" ספרו של העיתונאי והדובר הוותיק אמנון יוסף בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מרתק ומעניין המביא את סיפורו של כתב ודובר, מחשיפות עיתונאיות ועד ללשכת ראש העיר, דרך מלחמות ופיגועים.
הכול התחיל מגלויה תמימה שנמצאה בתא הדואר של הבית שלי ברחוב יד ושם חמש בבאר שבע, שהייתה מיועדת להורים שלי. הגלויה עם הלוגו של עיתון הארץ הציעה מינוי שנתי לעיתון הבוקר, להכרות ולהתרשמות, אותו ניתן לקבל בחינם לעשרה ימים". (מתוך ההקדמה לספר)
חייו של עיתונאי ודובר הם מרתון ללא קו סיום. זהו מתח תמידי שדורש ממנו להיות דרוך, קשוב ופנוי לכל הקפצה, גם ברגעים המעטים שמוקדשים למשפחה. במקצוע הזה, כל שנת עבודה נספרת פעמיים.
בספרו אמנון חוזר למסלול שעבר, מעיתונאי בעיתונים המרכזיים לדובר עיריית באר שבע, עוסק בעיתונות ובדוברות, ומביא מבט אישי על שלושה עשורים של תקשורת, פוליטיקה מקומית, משברים ורגעים ששינו את פני העיר באר שבע, דרך רשימה ארוכה של אירועים שעיצבו את פני המדינה ואת חייו האישיים.
אמנון יוסף, בן 68, נולד בבאר שבע. שימש בשורה של תפקידים, בהם צלם ראשי של חיל המשטרה הצבאית, מורה ומחנך לצילום ותקשורת בבית הספר עמל חניכים בבאר שבע. כמו כן עבד כעיתונאי בכמה כלי תקשורת, כתב בעיתון קול הנגב מרשת ידיעות תקשורת, כתב וראש מערכת עיתון "חדשות" בדרום, וכן כתב עיתון הארץ בדרום. במשך 30 שנה היה יוסף הדובר המיתולוגי של עיריית באר שבע, ובמשך 15 שנה שימש יו"ר איגוד דוברות ודוברי הרשויות המקומיות בישראל ופעל רבות לקידום מעמד הדוברות הציבורית. בין הישגיו הבולטים, ייסד את תוכנית הראיונות "שבתרבות באר שבע", שהפכה לבמה משמעותית לשיח ציבורי ולמודל לחיקוי בערים רבות נוספות. "מילה אחרונה" הוא ספרו הראשון.
אל אף קלילותו והבאת מוקדים מתקופות אחרות בתקשורת, הספר נוסטלגי ומרגש.
"מילה אחרונה – סיפורו של כתב ודובר" מאת אמנון יוסף. הוצאת ספרי ניב, 184 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה
"מסע בעולם הדממה" מאת בלהה פיאמנטה ויוסי צרויה
"מסע בעולם הדממה" מאת בלהה פיאמנטה ויוסי צרויה בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מרתק, מקורי, מעשיר וסוחף, המביא את סיפורה של קבוצת תיירים המגיעה לארץ מארצות שונות בעולם, בעקבות טבח ה-7 באוקטובר 2023, ומדריך בשם אריאל מלווה אותה ב"סיור אפלה" בארבעים בתי קברות משמעותיים, שסיפורם פחות מוכר.
התיירים מסיירים שבועיים ברחבי הארץ באתרים שדרכם ניתן לקבל הצצה להיסטוריה של ארצנו, למאורעות חשובים בחיי המדינה, וזאת תוך היכרות עם המבנה הדמוגרפי של האוכלוסייה מבחינת השתייכות דתית והשוני בין הדתות ביחסם למוות ולמנהגי הקבורה. חברי הקבוצה מוסיפים חוויות שלהם בנושאים בהם עוסק הספר.
"מסע בעולם הדממה" הוא ספר מסע תיעודי-עלילתי המשלב דמיון ומציאות, ויש בו שילוב של כמה ז'אנרים: ספר עלילה קבוצתית - קבוצת התיירים והמפגשים ביניהם יוצרים רובד סיפורי ואנושי, "תיירות אפלה" - זה מרכיב ייחודי מאוד בספר: ביקור באתרים הקשורים למוות, אסון, זיכרון וטראומה וספרות דוקומנטרית היסטורית - העובדות ההיסטוריות משולבות בתוך הסיפור ולא מוצגות כמחקר.
האם ידעתם שישראל היא המקום היחיד בעולם שבו מתקיימת כיום קבורה מסודרת במנהרות בעומק של כחמישים מטרים מתחת לאדמה? האם ידעתם שנוצרים חסידי אומות העולם זוכים להיקבר בבית קברות יהודי בישראל ושכ־1,800 תושבי עיר אחת נספו ברעידת אדמה שהתרחשה בשנת 1837, ונקברו בה?
בקריאה בספר תשוטטו בעולם הדממה ותחשפו לגילויים נוספים בהם הידיעה על כך שיהודים שגורשו מתל אביב, יפו והמושבות הדרומיות במלחמת העולם הראשונה על ידי העות'מאנים, הגיעו לאחד היישובים, וכ־240 מהם מתו ממחלות ומרעב ורבים נקברו כאלמונים?
סיפורים מעניינים בספר מספרים על בית קברות של העדה הבהאית על שפת הכנרת, ושהגבול באזור זה נקבע על ידי הבריטים והצרפתים בהשפעת הנוכחות הבהאית במקום. תקראו גם על בית קברות יהודי שעל רוב המצבות בו רשום רק תאריך הפטירה ולא מועד הלידה ותקראו על בית קברות יהודי שיש בו לוח אבן, "מילון בית העלמין", המפרט ביטויים וראשי תיבות האופייניים ליהודי האימפריה העות'מאנית ומקובלים עד ימינו.
בקריאה בספר תעשירו את ידיעותיכם במנהגי הקבורה הנהוגים בדתות השונות ותחשפו למסורות שכנראה לא הכרתם.
ד"ר בלהה פיאמנטה ויוסי צרויה בספרם הופכים את בתי העלמין מאתרים של זיכרון דומם למרחבים חיים של היסטוריה, זהות וסיפורים אנושיים. בספר תצלומים שהמחברים צילמו במהלך הביקורים בבתי הקברות. הקריאה בו קולחת ומזמינה לסייר ברחבי הארץ.
ד"ר בלהה פיאמנטה היא גיאוגרפית, מתכננת ערים ואשת חינוך, בעלת ניסיון מקצועי עשיר. במסעותיה בעולם היא תמיד התעניינה בבתי קברות, ובמסגרת הכשרת מורים לגיאוגרפיה לימדה קורס בשם "גיאוגרפיה של בתי קברות". פרסמה מספר ספרים.
יוסי צרויה, מזרחן, כלכלן ומשפטן, חבר באגודת הסופרים העבריים, תרם במשך עשרות שנים לביטחון המדינה ולאחר פרישתו הקדיש את זמנו לכתיבת ספרים. התעניינותו בבתי קברות גברה לאחר כתיבת ספרו השלישי "למען המולדת", שבמהלך כתיבתו חקר בתי קברות באירופה.
"מסע בעולם הדממה – סיפורה של קבוצת תיירים ב"סיור אפלה" בבתי עלמין בישראל" מאת ד"ר בלהה פיאמנטה ויוסי צרויה. הוצאת ספרי ניב, 308 עמודים. מחיר לצרכן 106 ₪. להשיג בחנויות הספרים ברחבי הארץ, בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה.
"לחזור לעצמי" מאת עינת אבוהב קוזניץ - מדריך להחלמה מפוסט טראומה
"לחזור לעצמי" מאת עינת אבוהב קוזניץ בהוצאת ספרי ניב, הוא מדריך ישיר ונגיש להחלמה מפוסט טראומה עבור מי שחווה טראומה ושמבקשים להבין מה קורה להם בגוף, בנפש ובמערכת היחסים עם העולם.
כשהחיים נעצרים והנשימה מתקצרת - יש דרך חזרה. ספר של מילים, כלים ואור, לחזור לעצמך בקצב שלך.
.jpg)
הפרעת דחק פוסט טראומטית (Post-Traumatic Stress Disorder) היא תגובה של מערכת העצבים לחוויה טראומטית. היא מופיעה כאשר האירוע היה מציף כל כך, שהמוח לא הצליח "לסגור" אותו ולאחסן אותו כזיכרון רגיל.
מה שמייחד זיכרון טראומטי לעומת זיכרון רגיל הוא שהוא אינו מסומן כעבר. הוא נשאר חי, גולמי וטעון, כאילו הוא יכול להתרחש שוב בכל רגע.
שלושה סימנים מרכזיים
1. חוויות חוזרות (Intrusions)
פלשבקים, סיוטים, תמונות שפולשות למחשבה. הגוף חווה שוב ושוב את מה שקרה, לעיתים ללא כל אזהרה מוקדמת. וזה לא סתם זיכרון, אלא חוויה חושית מלאה.
2. הימנעות (Avoidance)
הימנעות ממקומות, אנשים, סיטואציות, רגשות, כל דבר שעשוי להזכיר את הטראומה. לפעמים ההימנעות כל כך רחבה, שהיא מצמצמת את החיים עצמם.
3. עוררות יתר (Hyperarousal)
קושי להירדם, דריכות מתמדת, תגובות מוגזמות לגירויים פתאומיים, קושי להתרכז. המוח נשאר במצב חירום, גם כשאין סכנה אמיתית.
הספר כתוב בשפה ישירה, בלי שיפוטיות, עם כלים אמיתיים, מסביר בשפה פשוטה מהי PTSD, כיצד זיכרון טראומטי נשאר חי בגוף ובמוח, מהם טריגרים, פלשבקים, עוררות־יתר, הימנעות ודיסוציאציה ואיך אפשר להתחיל לבנות מחדש תחושת ביטחון.
לאורך הפרקים מוצעים כלים מעשיים כמו מיפוי טריגרים, סריקת גוף, טכניקת 5-4-3-2-1, נשימות, עיגון פיזי, ערכת חירום אישית, חמלה עצמית, שגרת שינה ותנועה, הצבת גבולות בקשרים, כתיבה טיפולית ובניית תוכנית ביטחון במצבי מצוקה.
עינת בספרה מתייחסת גם לטראומה מורכבת, לקשרים אחרי טראומה, לעיבוד הזיכרון הטראומטי בטיפול, לצמיחה פוסט־טראומטית ולמחשבות אובדניות באופן אחראי הכולל הפניה למוקדי סיוע.
המדריך שימושי במיוחד עבור קוראים שאינם מסוגלים כרגע לקרוא ספר עיוני כבד, המשלב בין הסבר קצר, משפטים מחזקים ותרגילים. הנספחים, מוקדי הסיוע וכרטיס העיגון מוסיפים ערך ממשי והופכים את הספר לכלי שאפשר לחזור אליו ברגעי קושי.
זהו ספר חשוב, חומל ונחוץ, שיכול לשמש שער כניסה עדין עבור אנשים המתמודדים עם פוסט־טראומה או עבור בני משפחה שרוצים להבין את החוויה מבפנים. הוא אינו מתיימר להחליף טיפול, אך הוא מעניק שפה, סדר וכלים ראשוניים, מדריך נגיש ומועיל מאוד עבור קוראים שנמצאים בתחילת הדרך חזרה לעצמם.
"לחזור לעצמי" הוא ספרה הראשון של עינת אבוהב קוזניץ. פסיכותרפיסטית, העוסקת בטיפול בטראומה ובפוסט טראומה.
"החיבור שלי לעולם הטראומה התחיל הרבה לפני שהפך למקצוע. אני בת לניצולי שואה. גדלתי בבית שבו הטראומה הייתה נוכחת גם כשלא דיברו עליה. למדתי, מגיל צעיר, שיש כאבים שעוברים מדור לדור, שיש זיכרונות שנמצאים בגוף ובנפש גם כאשר המילים אינן נאמרות, ושלעיתים אדם יכול להמשיך לחיות – ובכל זאת לשאת בתוכו עולם שלם של פחד, אובדן והישרדות. לאורך חיי פגשתי את הטראומה בשלבים ובצורות שונות. כאמא לשלושה ילדים, וכמי שחיה במשפחה שבה השירות הצבאי הוא חלק משמעותי מהחיים גם דרך ילדיי, כלותיי וחתני הטראומה קיבלה עבורי גם פנים של מציאות ישראלית עכשווית. וכסבתא לשני נכדים, אני מביטה על הדורות הבאים ושואלת את עצמי מה אנחנו מעבירים הלאה, ומה אנחנו יכולים לעצור אצלנו. אולי בגלל זה בחרתי להיות פסיכותרפיסטית. ואולי נכון יותר לומר הטראומה בחרה בי לא פחות ממה שאני בחרתי בה.
"במהלך השנים פגשתי אנשים שנשאו בתוכם כאב גדול, אבל לא תמיד הצליחו לתת לו קול. אנשים שהרגישו שאף אחד לא באמת מבין מה עובר עליהם. אנשים שהתרגלו להסתיר, לתפקד, לחייך ולהמשיך הלאה גם כשהנפש ביקשה לעצור. ומתוך המפגש הזה נולדה השליחות שלי: להשמיע את הקול של פגועי הנפש. הקול שלעיתים אינו נשמע.
"אני מאמינה שמאחורי כל סימפטום יש סיפור. מאחורי החרדה יש ניסיון להגן. מאחורי הכעס יש לעיתים כאב. ומאחורי השתיקה יש לפעמים עולם שלם שמחכה שמישהו יקשיב לו באמת. העבודה שלי היא לא רק לטפל בטראומה. היא להיות שם עם האדם בתוך הסיפור שלו, לעזור לו להבין שהוא אינו רק מה שקרה לו ולהחזיר לו בהדרגה את התחושה שיש לו קול, בחירה ויכולת לחיות חיים שיש בהם גם ביטחון, משמעות ותקווה. ואולי זו הסיבה שהמילים "לחזור לעצמי" כל כך משמעותיות עבורי.
"כי אחרי טראומה, הדרך אינה תמיד לחזור להיות מי שהיינו. לפעמים הדרך היא להכיר מחדש את מי שאנחנו יכולים להיות".
"לחזור לעצמי – מדריך להחלמה מפוסט טראומה" מאת עינת אבוהב קוזניץ. הוצאת ספרי ניב, 63 עמודים. מחיר לצרכן 84 ₪. להשיג בחנויות הספרים ברחבי הארץ, בחנויות הספרים המקוונות או באתר ספרי ניב
מוח תחת השפעה מאת ד"ר רות בר
המרחב הציבורי ויצירת אסטרטגיות מותגיות מיטביות
לאורך הפרקים מוצעים כלים מעשיים כמו מיפוי טריגרים, סריקת גוף, טכניקת 5-4-3-2-1, נשימות, עיגון פיזי, ערכת חירום אישית, חמלה עצמית, שגרת שינה ותנועה, הצבת גבולות בקשרים, כתיבה טיפולית ובניית תוכנית ביטחון במצבי מצוקה.
עינת בספרה מתייחסת גם לטראומה מורכבת, לקשרים אחרי טראומה, לעיבוד הזיכרון הטראומטי בטיפול, לצמיחה פוסט־טראומטית ולמחשבות אובדניות באופן אחראי הכולל הפניה למוקדי סיוע.
המדריך שימושי במיוחד עבור קוראים שאינם מסוגלים כרגע לקרוא ספר עיוני כבד, המשלב בין הסבר קצר, משפטים מחזקים ותרגילים. הנספחים, מוקדי הסיוע וכרטיס העיגון מוסיפים ערך ממשי והופכים את הספר לכלי שאפשר לחזור אליו ברגעי קושי.
זהו ספר חשוב, חומל ונחוץ, שיכול לשמש שער כניסה עדין עבור אנשים המתמודדים עם פוסט־טראומה או עבור בני משפחה שרוצים להבין את החוויה מבפנים. הוא אינו מתיימר להחליף טיפול, אך הוא מעניק שפה, סדר וכלים ראשוניים, מדריך נגיש ומועיל מאוד עבור קוראים שנמצאים בתחילת הדרך חזרה לעצמם.
"לחזור לעצמי" הוא ספרה הראשון של עינת אבוהב קוזניץ. פסיכותרפיסטית, העוסקת בטיפול בטראומה ובפוסט טראומה.
"החיבור שלי לעולם הטראומה התחיל הרבה לפני שהפך למקצוע. אני בת לניצולי שואה. גדלתי בבית שבו הטראומה הייתה נוכחת גם כשלא דיברו עליה. למדתי, מגיל צעיר, שיש כאבים שעוברים מדור לדור, שיש זיכרונות שנמצאים בגוף ובנפש גם כאשר המילים אינן נאמרות, ושלעיתים אדם יכול להמשיך לחיות – ובכל זאת לשאת בתוכו עולם שלם של פחד, אובדן והישרדות. לאורך חיי פגשתי את הטראומה בשלבים ובצורות שונות. כאמא לשלושה ילדים, וכמי שחיה במשפחה שבה השירות הצבאי הוא חלק משמעותי מהחיים גם דרך ילדיי, כלותיי וחתני הטראומה קיבלה עבורי גם פנים של מציאות ישראלית עכשווית. וכסבתא לשני נכדים, אני מביטה על הדורות הבאים ושואלת את עצמי מה אנחנו מעבירים הלאה, ומה אנחנו יכולים לעצור אצלנו. אולי בגלל זה בחרתי להיות פסיכותרפיסטית. ואולי נכון יותר לומר הטראומה בחרה בי לא פחות ממה שאני בחרתי בה.
"במהלך השנים פגשתי אנשים שנשאו בתוכם כאב גדול, אבל לא תמיד הצליחו לתת לו קול. אנשים שהרגישו שאף אחד לא באמת מבין מה עובר עליהם. אנשים שהתרגלו להסתיר, לתפקד, לחייך ולהמשיך הלאה גם כשהנפש ביקשה לעצור. ומתוך המפגש הזה נולדה השליחות שלי: להשמיע את הקול של פגועי הנפש. הקול שלעיתים אינו נשמע.
"אני מאמינה שמאחורי כל סימפטום יש סיפור. מאחורי החרדה יש ניסיון להגן. מאחורי הכעס יש לעיתים כאב. ומאחורי השתיקה יש לפעמים עולם שלם שמחכה שמישהו יקשיב לו באמת. העבודה שלי היא לא רק לטפל בטראומה. היא להיות שם עם האדם בתוך הסיפור שלו, לעזור לו להבין שהוא אינו רק מה שקרה לו ולהחזיר לו בהדרגה את התחושה שיש לו קול, בחירה ויכולת לחיות חיים שיש בהם גם ביטחון, משמעות ותקווה. ואולי זו הסיבה שהמילים "לחזור לעצמי" כל כך משמעותיות עבורי.
"כי אחרי טראומה, הדרך אינה תמיד לחזור להיות מי שהיינו. לפעמים הדרך היא להכיר מחדש את מי שאנחנו יכולים להיות".
"לחזור לעצמי – מדריך להחלמה מפוסט טראומה" מאת עינת אבוהב קוזניץ. הוצאת ספרי ניב, 63 עמודים. מחיר לצרכן 84 ₪. להשיג בחנויות הספרים ברחבי הארץ, בחנויות הספרים המקוונות או באתר ספרי ניב
מוח תחת השפעה מאת ד"ר רות בר
המרחב הציבורי ויצירת אסטרטגיות מותגיות מיטביות
"...למקור המידע ולזהותו יש משמעות רבה בתהליך קבלת ההחלטות בכל התחומים, החל במרחב האישי שלנו כמו מה נלמד, במה נעסוק או עם מי נתחתן, וכלה בתחומים במרחב הציבורי כמו איזו מכונית נרכוש, מאיזו חברה נעדיף לקנות מוצרי מזון או עבור מי נצביע בבחירות. השפעת מקור המידע על תהליך השכנוע והשיפוט נחקרה במחקרים רבים. אחת התאוריות שבמסגרתה נחקר נושא זה היא התאוריה האפיסטמולוגית הנאיבית שפיתח פרופ' קרוגלנסקי. תאוריה זו מגדירה את מקור המידע שמשפיע על השיפוט כ-"סמכות אפיסטמית"."
"מוח תחת השפעה" מאת ד"ר רות בר, בהוצאת ספרי ניב, הוא הוא ספר עיון מרתק העוסק באופן שבו תהליכים קוגניטיביים ורגשיים מעצבים את התפיסות, הפרשנויות וההחלטות שלנו במרחב הציבורי הפוליטי, המסחרי והחברתי.
כיצד באמת ניתן ליצור מיצוב תקשורתי יעיל של מותגים מסחריים ופוליטיים? בספר תשובות חדשות ומקוריות לשאלה זו בעזרת מודלים שפותחו על ידי ד"ר רות בר, הנתמכים בתוצאות מחקרים, בדוגמאות ממערכות הבחירות האחרונות בישראל וממסעות פרסום שונים של מותגים מובילים בארץ ובעולם. כמו כן, בספר מובאת התייחסות מיוחדת ועדכנית למערכת הבחירות הגורלית בישראל ב-2026 ולמלחמת מקורות המידע שמתנהלת לקראתן.
ד"ר רות בר מציגה מודלים חדשניים וביניהם "מודל הסמכויות האפיסטמיות ההישרדותיות", המסביר כיצד אנשים נוטים לייחס אמינות וסמכות למקורות מידע שנתפסים כבעלי חשיבות הישרדותית, בין שמדובר בהורה, במנהיג, במותג או בדעת הרוב. לפי המודל, התודעה האנושית מתוכנתת לסמוך על מקורות שנראים כ"בטוחים", גם אם הם אינם בהכרח אמינים מבחינה רציונלית. היא מראה איך היררכיה של סמכויות אפיסטמיות באה לידי ביטוי בתחומי חיים שונים, ובהם המשפחה, הכלכלה, הפוליטיקה ותרבות הצריכה, ואיך אנשים שונים זה מזה בדפוסי הסמכות שעליהם הם נשענים: חלקם נוטים לשיפוט אישי ואחרים לסמכויות חיצוניות. לטענתה אנשים שיש להם צורך חזק בבהירות או בתלות בסמכויות חיצוניות, נוטים להיתפס לרושם ראשוני או לאווירה ציבורית ולהפנים מסרים כמעט אוטומטית.
בספר משולב ניתוח אקטואלי של המציאות הישראלית, ובייחוד אסון 7 באוקטובר 2023 והשלכותיו על התודעה הציבורית. נקודת המוצא היא, שהמוח האנושי פועל בראש ובראשונה לשם הישרדות, ולכן הוא נוטה לאמץ מקורות שנתפסים בעיניו כאמינים, להזדהות איתם ולמה שמקנה ביטחון ולאו דווקא לאמת לוגית.
בספר תקראו כיצד נתפסים מותגים מסחריים ופוליטיים בעיני הציבור, ומה תשתית העומק הפסיכולוגית המשפיעה על תפיסתם: כיצד משפיע המרחב הציבורי על דפוסי ההצבעה הפוליטיים ועל סלי הקניות הצרכניים, ומיהם הצרכנים או המצביעים המושפעים יותר מהמרחב הציבורי; ומדוע מסע פרסום של מותג מסוים - המדגיש את יתרונותיו - תורם לעיתים דווקא יותר למתחריו. כיצד להימנע מטעויות בתקשורת של מותגים וכיצד מייצרים אסטרטגיה מותגית מיטבית, שתורמת יותר למותג המטרה.
המודלים התאורטיים שהוכחו לאורך השנים ועליהם תקראו בספר, מאפשרים לבחון את דינמיקת ההשפעה לעומק וההבנה הפסיכולוגית של התקשורת בעידן של ריבוי מידע ו"פייק ניוז".
הספר מבוסס על מחקר מקיף של ד"ר רות בר ועל מחקרים נוספים ומאופיין בסגנון נגיש ובהיר, בשילוב דוגמאות קונקרטיות, סיפורים ומונחים המשמשים גשר בין הפסיכולוגיה ובין עולם התקשורת והשיווק.
זהו ספר חשוב, אמיץ ורלוונטי - במיוחד בתקופה שבה דעת הקהל מעוצבת על ידי מידע מהיר, מניפולטיבי ורגשי. ד"ר רות בר מעמידה בפני הקוראים מראה לאופן שבו כל אחד הופך למושא השפעה וממחישה כיצד ההבנה של מנגנוני הפסיכולוגיה ההישרדותית יכולה להחזיר לנו שליטה על עמדותינו ועל החלטותינו.
ד"ר רות בר היא פסיכולוגית העוסקת בתחום עיצוב עמדות וקבלת החלטות, וכן בייעוץ למותגים מובילים בתחומים מסחריים ופוליטיים. עבודתה מבססת על מודלים של השפעה, שפותחו על ידה והוכיחו את עצמם לאורך שנים רבות. "מוח תחת השפעה" הוא ספרה הראשון.
בן כספית העיתונאי והסופר ממליץ על ספר זה במילים אלה: "ד"ר רות בר, שם דבר בתחומה, מספקת לנו צלילה מעמיקה ומרתקת לעולם המיתוג וקבלת ההחלטות בין המדף בסופרמרקט לתיבת הקלפי. ממליץ!"
"מוח תחת השפעה - המרחב הציבורי ויצירת אסטרטגיות מותגיות מיטביות" מאת ד"ר רות בר. הוצאת ספרי ניב, 679 עמודים. מחיר לצרכן 98 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות או בחנויות הספרים ברחבי הארץ, או באתר ההוצאה
"טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי
"טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מתנה נפלא, ספר השראה ותרגול של הכרת הטוב. אתם נלקחים בקריאה למעין מסע - מסע של עצירה, של התבוננות ושל הכרת הטוב.
בספר 365 קטעי הודיה מקוריים, 250 מנטרות מקוריות של הודיה ועוד 115 מנטרות שחוזרות על עצמן בתחילת שבוע ובסופו. הן נועדו בראש ובראשונה לייצר חזרתיות שהיא משנה תודעה, אבל גם מאפשרות לנו להבין היכן אנחנו עומדים בתרגול ההודיה ומסמנת עבורנו ״מנות מעבר״ של שבוע וחודש ימים, יחד עם זאת, הוא גם מאוד נעים לקריאה בדפדוף אקראי.
ספר התפתחות אישית היא סוג של מסע פנימי, הבשלה, גדלות, הרבה מהתשובות נמצאות אצלנו, הרבה דברים שאנחנו חווים קשורים לדרך בה אנחנו חווים את עצמנו דרך המפגש עם אנשים, חפצים, מצבים ועוד. אני מאחלת לכולנו להימצא בנוחות עם עצמנו, להרגיש טוב, להרגיש מבורכים ושמחים מבפנים.
בספר 250 מנטרות מקוריות של הודיה ועוד 115 מנטרות שחוזרות על עצמן בתחילת שבוע ובסופו,
הן נועדו בראש ובראשונה לייצר חזרתיות שהיא משנה תודעה, אבל גם מאפשרות לנו להבין היכן אנחנו עומדים בתרגול ההודיה ומסמנת עבורנו ״מנות מעבר״ של שבוע וחודש ימים, יחד עם זאת. הוא גם מאוד נעים לקריאה בדפדוף אקראי.
הספר מתחיל בדברים שנדמים כמעט מובנים מאליהם: עצם ההתעוררות בבוקר, האפשרות לנשום, לראות צבעים, לשתות מים, לעמוד על הרגליים, להרגיש את השמש, לשבת לארוחת שישי, לחבק אדם אהוב, לשמוע מוזיקה, לאכול משהו טעים, לפגוש חבר, להרגיש מגע ולהיות בבית. הדברים הקטנים האלה הם לב הספר.
רוני לוי מבקשת להזכיר לקוראים שהחיים מתרחשים כאן ועכשיו, במאות רגעים קטנים שאנחנו עלולים לפספס כי בעולם של שפע וקצב מהיר שכחנו איך להתרגש מדברים פשוטים שבסופו של דבר מרכיבים את תמונת חיינו.
לא חייבים לקרוא את הספר מתחילתו עד סופו בבת אחת, להיפך אחת ההצעות של רוני היא לקרוא כל יום משפט אחד, לתת לו להישאר איתנו לאורך היום ולראות מה הוא מעורר. אפשר גם לפתוח את הספר באופן אקראי ולפגוש את המשפט שנמצא בעמוד שפתחנו בדיוק במקום בו אנחנו נמצאים.
"טוב להודות" הוא ספר מתנה נפלא על הכרת תודה ואולי הוא גם ספר על תשומת לב, על היכולת להסתכל, להבחין, לעצור, על ההבנה שהחיים לא מתחילים ביום בו נקבל את מה שחסר לנו.
רוני לוי בת 54 מתגוררת בגן יאשיה בעמק חפר, נשואה לאייל ואם לאביה, אביתר ומאיה. היא יוצרת, מעצבת, כותבת וקופירייטרית, בעלת מותג המתנות המקוריות HUGANDTAG בו היא מחברת בין רעיון, עיצוב, עבודת יד וקיימות. במותג שלה היא משלבת את כל האהבות שמלוות אותה מילדות: ציור, צילום, כתיבה, נייר, עיצוב ואסתטיקה. "טוב להודות" הוא ספרה הראשון.
רוני לוי: "אני מצרפת לספר סימנייה שהכנתי כמתנה למי שרוכש אותו. יש עליה הנחיות ואפשר להתחיל אותו ביום ראשון ולקרוא בכל יום משפט אחד. הרעיון הוא להפוך את הקריאה למסע - משפט אחד ביום, רגע אחד ביום, עצירה קטנה בתוך המרוץ. מצד אחד זה מהנה ומצד שני נוצרים איזושהי התחייבות כלפי עצמך ותהליך איטי כדי שהדברים ישקעו".
"טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי. הוצאת ספרי ניב, 366 עמודים. מחיר לצרכן 119 ₪ לספר מודפס בכריכה קשה או 40 ₪ לספר דיגיטלי. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ספרי ניב או באתר של רוני לוי
ריקי ברוך
רוני לוי מבקשת להזכיר לקוראים שהחיים מתרחשים כאן ועכשיו, במאות רגעים קטנים שאנחנו עלולים לפספס כי בעולם של שפע וקצב מהיר שכחנו איך להתרגש מדברים פשוטים שבסופו של דבר מרכיבים את תמונת חיינו.
לא חייבים לקרוא את הספר מתחילתו עד סופו בבת אחת, להיפך אחת ההצעות של רוני היא לקרוא כל יום משפט אחד, לתת לו להישאר איתנו לאורך היום ולראות מה הוא מעורר. אפשר גם לפתוח את הספר באופן אקראי ולפגוש את המשפט שנמצא בעמוד שפתחנו בדיוק במקום בו אנחנו נמצאים.
"טוב להודות" הוא ספר מתנה נפלא על הכרת תודה ואולי הוא גם ספר על תשומת לב, על היכולת להסתכל, להבחין, לעצור, על ההבנה שהחיים לא מתחילים ביום בו נקבל את מה שחסר לנו.
רוני לוי בת 54 מתגוררת בגן יאשיה בעמק חפר, נשואה לאייל ואם לאביה, אביתר ומאיה. היא יוצרת, מעצבת, כותבת וקופירייטרית, בעלת מותג המתנות המקוריות HUGANDTAG בו היא מחברת בין רעיון, עיצוב, עבודת יד וקיימות. במותג שלה היא משלבת את כל האהבות שמלוות אותה מילדות: ציור, צילום, כתיבה, נייר, עיצוב ואסתטיקה. "טוב להודות" הוא ספרה הראשון.
רוני לוי: "אני מצרפת לספר סימנייה שהכנתי כמתנה למי שרוכש אותו. יש עליה הנחיות ואפשר להתחיל אותו ביום ראשון ולקרוא בכל יום משפט אחד. הרעיון הוא להפוך את הקריאה למסע - משפט אחד ביום, רגע אחד ביום, עצירה קטנה בתוך המרוץ. מצד אחד זה מהנה ומצד שני נוצרים איזושהי התחייבות כלפי עצמך ותהליך איטי כדי שהדברים ישקעו".
"טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי. הוצאת ספרי ניב, 366 עמודים. מחיר לצרכן 119 ₪ לספר מודפס בכריכה קשה או 40 ₪ לספר דיגיטלי. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ספרי ניב או באתר של רוני לוי
ריקי ברוך
