עבר הוא הזמן היחידי, הבית שלנו וכל מקום רק לא כאן - ספרים חדשים בהוצאת שתיים

 

עבר הוא הזמן היחידי מאת חגית סבג־קירשנר


ברית כרותה
הָאוֹר בַּחֶדֶר הַזֶּה נִכְנָס מִמָּקוֹר מִשְׁנִי וּמֻטָּל רָזֶה
בְּרִוְחֵי הַמֶּרְחָק, יְחִידוֹת מֶרְחָק קְטַנּוֹת, פְּרוּטוֹת
שֶׁהִצְטָרְפוּ לְחֶשְׁבּוֹן גָּדוֹל.
כָּךְ אָדָם מַצִּיל אֶת עַצְמוֹ:
בִּגְרִירַת רַגְלַיִם בֵּין חֹשֶׁךְ לְחֹשֶׁךְ, בְּדִמְיוֹנוֹ
הֶחְזֵרֵי הָאוֹר הֵם מַמָּשׁ.
בְּבֵיתֵנוּ הָרִאשׁוֹן עָמַד הַחַלּוֹן מֵעַל הַמִּטָּה.
בַּבְּקָרִים הִכּוּ בִּי רֵיחוֹת פֶּרֶא. נִדְרְשׁוּ תַּעֲצוּמוֹת נֶפֶשׁ
בִּכְדֵי לְהִתְרַגֵּל. כַּנְפֵי הַזְּבוּבִים נִתְפְּסוּ בְּכָל יוֹם
עַל פַּס דֶּבֶק. הַבַּיִת עָמַד
עַל שִׁכְבַת קֶרֶשׁ דַּקָּה כְּהַבְטָחָה שֶׁיֵּשׁ עֵרֶךְ מֻחְלָט לְכָל זֶה,
מַטְבֵּעַ יָחִיד, שֶׁסְּבִיבוֹ נָסֹב הַכֹּל.

שיריה של חגית סבג־קירשנר פוסעים על סף: בין הפנים לחוץ, בין הכאב לאושר, בין הבית ללא־בית. בתווך השקוף הזה מתגבשת פואטיקה צלולה, חדה וחרישית גם יחד. בדומה לזגוגית המפורסמת משירו של אלתרמן, מלקטת המשוררת שברי אור מבין הרעשים, להיות לה לבית ראשון, מטבע יחיד שאינו ניתן להמרה.

התעוררות
רִאשׁוֹן לַכֹּל הָיָה עָלַי לְעוֹרֵר
אֶת לִבִּי וּלְהַקְדִּים
כַּוָּנָה לִתְפִלָּה וּלְהוֹדוֹת
כִּי טוֹב,
וּבְרִיחֵי בַּרְזֶל נִגְדְּעוּ
וּמֵת חֲלוֹם רַע
וְשֻׁלְחָנוֹת שֶׁגָּרַרְתִּי בַּלַּיְלָה
הֻצְּבוּ בִּמְקוֹמָם
וְנִטָּה חֶסֶד.

שירה חדה וחרישית הפוסעת בין אור לחושך, בית ואובדן־בית — חיפוש אחר מטבע יחיד שאינו ניתן להמרה.

הספר הזה הוא חוויה רגשית מטלטלת שלא תעזוב אתכם הרבה אחרי שתסגרו את הדף האחרון. הוא מזכיר לנו מה זה להיות אנושיים, לאהוב, לכאוב ולקוות.

ספרה הקודם של חגית סבג־קירשנר, מחמת כיסופים, ראה אור בקיבוץ המאוחד (2011). עבר הוא הזמן היחידי הוא ספרה השני.

"עבר הוא הזמן היחידי" מאת חגית סבג־קירשנר, הוצאת שתיים לרכישה לחצו כאן.

הבית שלנו מאת  רונית פיינגולד

למי שנשאר במפגש ולא הלך מיד בהתחלה, הובהר כי יש לקנות חלק מהאדמה, ולהתחייב לבוא לגור שם במבנה זמני. אף אחד לא נתן ערבות ולא הבטחה לכך שזה יצליח. 

נטף יהיה שמו של היישוב המיועד, כשם המעיין שפכפך בעמק שמתחתיו. 

נסענו לראות את המקום. ישבנו על פסגת ההר והשקפנו אל הוואדי. היה שקט מוחלט. אפשר היה לשמוע את משק כנפי החוויאים שעפו מעל לוואדי. הם היו שניים. ושנינו ידענו. 

"אני לא זוכרת שהזמנתי אמבולנס, אבל שני פרמדיקים הגיעו. אף פעם לא הגיעו אלינו פרמדיקים. והייתה אלונקה. השכנים מלמטה, או אולי אלה שממול, פתחו את הדלת ועמדו בחדר המדרגות. אולי הם הציעו עזרה, אבל בעיקר הם הסתכלו. זה תמיד מדאיג כשאתה רואה דבר כזה, ואיזה מזל שאפשר אחר כך לסגור את הדלת ולהמשיך כרגיל, כי זה לא קרה לך. לא הפעם."

בשנת 2023, באביב, הכול התפרק אצל גליה וחגי. הם עברו לא מזמן מביתם שבהרי ירושלים לדירה שכורה בתל אביב. אבל הדירה מתפוררת, רחובות העיר חפורים, הארץ כולה גועשת בהפגנות, שר הביטחון מתריע על סכנות, אחר כך הוא מפוטר ובאותו היום חגי מובהל לבית החולים.

הוא, שהיה גבר בריא וחזק בשנות השישים לחייו, מתמוטט בעקבות אירוע בריאותי. עולמם מתערער. 

בתהליך השיקום של חגי נזכרים בני הזוג במקום ובבית שעזבו. הם נזכרים בתחילת אהבתם, בצריף שבנו, במשפחתם הצעירה, בבוסתן, בהר, בכפר האהוב שהקימו באופן לא שגרתי בתחילת שנות השמונים. 

גליה מחליטה לכתוב את תולדותיהם ואת תולדות הכפר ומגלה שרב הנסתר על הגלוי. דבר לא יחזור להיות כמו פעם, אבל אולי מתוך הגילוי – יש גם סיכוי להבראה. 

הספר נוגע בפחד קיומי בסיסי - אובדן פתאומי של הבית והביטחון המשפחתי בגלל בגידה ומזימות מאחורי הגב. תסריט אימה שכל אחד יכול לדמיין שקורה לו, ולכן הוא שואב פנימה מיד". הטוויסטים בעלילה מתוזמנים היטב, והסוף של הספר קיבל מחמאות רבות על כך שהוא מספק "בוסט" חזק, מפתיע ולא שגרתי.

רונית פיינגולד מתגוררת בנטף בהרי ירושלים. נובלה פרי עטה קפה ועוגת שמרים התפרסמה בספר הבנות של אלה משם בהוצאת בבל בשנת 2018, ספרה ברכה יצא בהוצאת "שתים" בשנת 2022. הבית שלנו הוא ספרה השלישי. 

הבית שלנו מאת  רונית פיינגולד הוצאת שתיים לרכישה לחצו כאן

כל מקום רק לא כאן  מאת גיל מלטה

ראג' הגיש לי את הסיגריה כמו שהיה עושה פעם, כמו כשהיה מגיש לי סלט טונה, בירות ביתיות, ארוחות צהריים ובוקר בבית, או חתיכת לחם עם שמן זית וחומץ. כל הדרכים שבהן היה נוהג לארח אותי מאז ומעולם. אחרי שהוא הגיש לי את הסיגריה הוא גלגל לעצמו אחת נוספת. דלת ההזזה של המרפסת נפתחה וראג' הגיש את הסיגריה המגולגלת הנוספת לניצן. המבטים שלהם נפגשו. היא חיבקה את ידו אחרי שלקחה לעצמה את הסיגריה. ואז היא קרבה גם אותי אליה וחיבקה גם את היד שלי.

"מתי נהיה גם בשמחות יחד?"

דון מחפש את עצמו בכל מקום, רק לא איפה שהוא נמצא.

"ואז, יום אחד, אתה מודיע לאחותך שאתה צריך ברייק ושאתה לא יכול להגיע יותר לבית חולים. היא מבינה. היא עדיין מסתכלת עליך כאילו אתה סמרטוט. אבל היא מקווה שאתה מנצל את ההזדמנות הזאת כדי לטפל בעצמך. כדי לא להיראות שוב כמו הסמרטוט שאתה. אבל לך פחות דחוף לטפל בזה שאתה נראה סמרטוט. אתה בעיקר רוצה לחזור לטיפה שמחה. טיפה חיוך. אז אתה עושה את מה שהרבה פעמים עושים כשיש זמן פנוי, ואין מושג איך להעביר אותו."

אחרי שאיבדו את אביהם לפראנויות ואשפוזים פסיכיאטריים, ראג' לוקח את המשפחה שלו לאמריקה, ניצן נשארת כאן לטפל בכולם ודון ממשיך ללכת לאיבוד.

כשסאם, בתו בת השבע של ראג', מוצאת בוקר אחד את אימה ללא רוח חיים, המשפחה מתאחדת להלוויה אלימה ולשבעה. אבל עבור האחים המציאות שבה הם מתאחדים היא אותה המציאות שממנה הם ברחו.

שנים לאחר מכן סאם וג'ס, בנותיהם של ראג' וניצן, מצולקות מהבתים שפצעי הוריהן פירקו, יוצאות יחד למסע של תאוות וחיפושים רוחניים בספרד ובאמריקה. הן מזמינות את דודן דון, שעדיין תלוש בחייו, להצטרף אליהן. החיפוש שלהן מאיים לפרק גם אותו, הן רוצות לתקן את מה שנשבר והוא רוצה להחזיק את הרסיסים.

כל מקום רק לא כאן הוא סאגה משפחתית על הניסיון לברוח (או להתנפץ חזיתית) מאהבה לאנשים הקרובים לנו ביותר, מאובדנם, ממה שלא היה שם לכתחילה. אבל בו בזמן הוא גם סיפור על אפשרות דקה של נחמה ושל קרבה בתוך פצעים משפחתיים חשוכי מרפא.

ספר רגיש ומרגש נזכרתי בילדותי שלי. כתוב נפלא.

גיל מלטה הוא מטפל בדרמה, אב לשניים. גר עם משפחתו כאן, בצפון הארץ. כל מקום רק לא כאן הוא ספרו הראשון.

"כל מקום רק לא כאן"  מאת גיל מלטה הוצאת שתיים לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

הזיקית אינשם, פותחים עמוד ומקבלים כוח, "חאלא והחתול ג'יקי", ציחי וצחי וסיפור על כוכב - ספרי ילדים בהמלצה חמה

"פותחים עמוד ומקבלים כוח" כתבה ואיירה דיאנה קרסיק
כלי טיפולי ומשחקי לילדים ולהורים גם יחד, לאיזון רגשי ולחיזוק קשב וריכוז

פותחים עמוד ומקבלים כוח" שכתבה ואיירה דיאנה קרסיק בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מקסים וחשוב, ספר לילדים ולהורים שמטרתו לעזור לילדים להתחבר לעצמם, לזהות את הכוחות שלהם ולפתח ביטחון, רוגע ואמונה עצמית. . 

בבסיס הספר התפיסה שלמילים יש כוח. מילים מתוארות כזרעים - מילה טובה שנשתלת היום עשויה לצמוח בהמשך לביטחון, לאמונה ולכוח פנימי.

הספר אינו ספר שקוראים בהכרח מתחילתו ועד סופו וגם לא סיפור ילדים במובן המקובל. זהו כלי לעורר רגש במשחק שמזמין את הילד וההורה לפתוח עמוד באופן אקראי, לפגוש משפט חיובי, שאלה או מחשבה ולתת להם להוביל לשיחה.

נושאי הספר - פחדים וחרדות, כעס וחוסר סבלנות, קשב וריכוז, ביטחון עצמי ואמונה עצמית, אהבה עצמית, רוגע ונשימות, הכרת תודה, התמודדות עם שינויים ועומס רגשי.

דיאנה בספרה לא מבקשת רק לומר לילדים "אתם יכולים", אלא לעזור להם לזהות בעצמם את המקומות בהם כבר הצליחו, התמודדו, התאזרו בסבלנות, נרגעו או עשו צעד קטן קדימה.

הספר הוא לא רק ספר שקוראים, אלא כלי שמפעילים וזה ייחודו. ההורה והילד פותחים יחד עמוד, קוראים, עוצרים לכמה נשימות, משוחחים על השאלה ומסיימים בהכרת תודה. במילים פשוטות דיאנה מלמדת כל ילד באמצעות הספר לעצור בתוך המרוץ, להקשיב למה שקורה בתוכו ולגלות שהרבה מהכוח שהוא צריך כבר נמצא אצלו.

באמצעות הספר הילדים מקבלים כלים רגשיים פשוטים ונגישים כבר מגיל צעיר כדי לחזק את העולם הפנימי שלהם ולא להתמקד רק בהתנהגות החיצונית. להפוך חיזוק רגשי להרגל יום יומי בבית, לעזור לילד לזהות את הכוחות שלו, לסמוך על עצמו ולדבר לעצמו בצורה טובה ומחזקת.

בחלקים שונים בספר משולבים תרגילים פשוטים, למשל נשימה עמוקה מספר פעמים מתוך כוונה לאפשר לגוף להירגע. לצד התרגיל מופיעה הכרת תודה לגוף שיודע להירגע. במקום להתייחס לרוגע כמשהו שמגיע מבחוץ דיאנה מזכירה לילד שגם בתוכו קיימת היכולת לעצור, לנשום ולווסת את עצמו.

"פותחים עמוד ומקבלים כוח" הוא ספרה הראשון של דיאנה קרסיק, מטפלת בפרחי באך ותודעה ומלווה ילדים ומבוגרים בתהליכי איזון רגשי, בטחון עצמי, קשב וריכוז ורוגע פנימי. הייעוד שלה הוא להעניק לילדים ולהוריהם דרך טבעית לתמיכה בקשב, בריכוז ובאיזון רגשי, ולאפשר להם להכיר אפשרויות נוספות, לצד הטיפול המקובל.

דיאנה קרסיק יצרה את הספר מעבודתה עם ילדים ומהמסע האישי שהוביל אותה מעולם ההייטק לעולם הטיפול בפרחי באך. בעבודתה בה היא רואה שליחות היא מלווה ילדים ומבוגרים בתהליכי איזון רגשי, ביטחון עצמי, קשב וריכוז ורוגע פנימי.

דיאנה קרסיק: "הדרך בה משתמשים בספר היא פשוטה: פותחים עמוד באופן אינטואיטיבי וקוראים יחד את המשפט המחזק, עוצרים לחמש נשימות רגועות, עונים או משוחחים על השאלה שבעמוד ומסיימים ברגע של הכרת תודה. אפשר להשתמש בספר בבוקר לפני שמתחילים את היום, אחר הצהריים אחרי חוויה מורכבת או בערב לפני השינה. המטרה היא שהספר לא יהיה רק משהו שקוראים, אלא שישמש כלי שהילד חוזר אליו שוב ושוב כדי לקבל כוח, רוגע וביטחון".


"פותחים עמוד ומקבלים כוח – כלי טיפולי ומשחקי לילדים ולהורים גם יחד, לאיזון רגשי ולחיזוק קשב וריכוז" כתבה ואיירה דיאנה קרסיק. הוצאת ספרי ניב, 61 עמודים. מחיר לצרכן 78 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה 






"הזיקית אינשם" מאת נעמה רוטמן סביון

"הזיקית אינשם" שכתבה נעמה רוטמן סביון בהוצאת ספרי ניב הוא סיפור ילדים נפלא על זהות, על קבלה עצמית ועל גילוי הכוחות הייחודיים שיש בכל אחד מאיתנו. יש בסיפור הרבה דמיון וחוכמה על הדרך בה אנחנו חיים, מתפתחים ומשפיעים על אחרים. הסיפור מתובל בהומור ישיר וישראלי והוא נכתב לילדים, אבל מופנה גם למבוגרים שקוראים אותו לילדים שלהם.

במרכז הספר זיקית שחיה לצד משפחתה ולצד בעלי חיים שכל אחד מהם מצטיין במשהו אחר. היא משווה את עצמה אליהם ומרגישה שאין בה משהו מיוחד. רק כשהיא נקלעת לסכנה ונאלצת להשתמש ביכולת שלה לשנות צבע ולהיטמע בסביבה, היא מגלה שהכישרון שחיפשה היה בה כל הזמן.

הזיקית מגלה שהייחוד שלה אינו רק ביכולת לשנות צבע, אלא גם ביכולת לראות את החוזקות של האחרים, לארגן אותם ולהעצים אותם.

המסר המרכזי של הספר הוא שלא צריך להיות כמו מישהו אחר כדי להיות בעל ערך - לכל אחד יש יכולות אחרות והחוכמה היא לזהות ולפתח אותן. נעמה מעודדת אתכם לאהבה עצמית גם אם עדיין לא ברור לכם מה יכולותיכם, אלא מעצם קיומכם.

זאת הסיבה שנעמה פונה לילדים בספר הזה, אבל גם אל לא מעט הורים בינינו: היא עוסקת בספר בהשוואה לאחרים, בביטחון פנימי, בדמוי עצמי ובשאלה מה יש בי וביכולותיי כדי לעצור את החיפוש אחר אישור מבחוץ ולהתחבר למה שכבר קיים בתוכנו.
לאורך כל הספר איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאיירה שירה סביון שמצליחה להאיר כל דף מחדש.

הספר "הזיקית אינשם" נוגע בכמה מהנושאים הרגשיים והחברתיים החשובים ביותר בעולמם של ילדים, ומציע כלים נהדרים לשיחה פתוחה בין הורים וילדים.
זהות וקבלה עצמית: הסיפור מעודד ילדים לקבל את עצמם כפי שהם, עם התכונות הייחודיות להם, ומראה שאין צורך "להשתנות" או להיטמע בסביבה כמו זיקית כדי להרגיש שייכים.
התמודדות עם לחץ חברתי: הספר מציג את הנטייה הטבעית של ילדים (ולפעמים גם של מבוגרים) לנסות ולהתאים את עצמם לציפיות של אחרים, ומלמד כמה חשוב לשמור על האמת הפנימית שלנו.
גילוי החוזקות האישיות: דרך העלילה, הילדים לומדים שלכל אחד יש כוחות מיוחדים וייחודיים לו, וכי הדרך לאושר והגשמה עוברת דרך גילוי וטיפוח של החוזקות האלו.
פיתוח חוסן רגשי: הספר מעניק כלים להתמודדות עם רגעים של חוסר ביטחון, ומראה שדווקא מתוך השונות והשוני צומחת עוצמה אמיתית.

"הזיקית אינשם" הוא ספרה הראשון של נעמה רוטמן סביון תושבת פרדס חנה, אם לשניים. היא מאסטר ב-NLP, נטורופתית ומומחית לתקשורת אותנטית שמשלבת בעבודתה חוויה רגשית תבונתית גבוהה עמוקה. בעברה הייתה מורת שילוב לילדים בעלי לקויות למידה - ניסיון שהוסיף לה הבנה ייחודית של נפש הילד.

נעמה רוטמן סביון: "לכל ההורים היקרים והאהובים ששואפים לתת לילדיהם חיים מאושרים, בטוחים ומלאי ביטחון - הספר הזה נכתב בשבילכם. בעולם בו התודעה הרכה של ילדינו מושפעת מכל צליל ותנועה, הספר שלפניכם הוא כלי לחיזוק החוסן הפנימי - לא רק של הילד, אלא גם שלכם. מההבנה שהאנרגיה שאנו מביאים איתנו הביתה מעצבת את עולמם התבוני של הילדים, אני מזמינה אתכם לקריאה בהירה, רכה ומחברת. תוכלו לקרוא את המילים בקולכם העוטף או להשמיע לילדיכם את ההקלטה שמלווה את הספר בקולי שלי".

"המסר שלי הוא שלא צריך להיות כמו מישהו אחר כדי להיות בעל ערך - אל תחפשו את עצמכם אצל אחרים, אל תמהרו להחליט שאין בכם משהו מיוחד רק כי אתם לא עושים את מה שאחרים עושים או אפילו קיימים ללא עשייה בעלת תוצאות ברורות. עצרו לרגע, הקשיבו לעצמכם ושאלו את השאלה הפשוטה שהזיקית לומדת לשאול: 'מה יש בי קליל? מה הרגש שלי הקליל כמו אנרגיה שזורמת ללא קושי רב בגוף כשנעלמות המחשבות. כמו במקרה של הזיקית התשובה הייתה שם כל הזמן והיא חיכתה רק שמישהו יעזור לה לראות אותה".


"הזיקית אינשם" מאת נעמה רוטמן סביון. איורים: שירה סביון. הוצאת ספרי ניב, 33 עמודים. מחיר לצרכן 74 ₪ להשיג באתר ההוצאה 

"חאלא והחתול ג'יקי" מאת סוהא איגבאריה

"חאלא והחתול ג'יקי" שכתבה סוהא איגבאריה בהוצאת ספרי ניב הוא ספר ילדים מקסים - סיפור על חברות ועל אהבת בעלי חיים.
חאלא היא ילדה בת שמונה שאוהבת מאוד בעלי חיים. היא מגלה חבורה של חתולים רעבים ברחוב באחד מבוקרי הקיץ.


בעזרת אימה היא מוצאת להם אוכל ומאכילה אותם עד שחתול קטן אחד נשאר לבדו. חאלא מתקרבת אליו, מלטפת אותו ומרגישה שנוצר ביניהם קשר מיוחד.
היא מחליטה לקרוא לו ג'יקי.

ג'יקי הוא חתול ידידותי ואוהב שנהנה לשכב בשמש החמה ולנמנם בשקט בפינות מוארות, לפעמים הוא מתמתח בנחת ומביט סביבו בעיניים רכות ושקטות.
מכאן מתחיל סיפור של חברות, אהבה וחיבור בין ילדה לחתול.

לאורך כל הספר איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאייר עבדאללה אגבאריה שמצליח להאיר כל דף מחדש.

סוהא איגבאריה עוסקת בתחומי הניהול, הפילוסופיה, התרבות והיצירה. היא זכתה לתעודות הוקרה ולפרסים רבים על פעילותה החברתית. סוהא פועלת באופן עצמאי ומלווה תהליכי צמיחה והתפתחות במסגרת המותג "אינפיניטי". "חאלא והחתול ג'יקי" הוא ספרה הראשון בעברית.

"הספר שכתבתי מבוסס על סיפור אמיתי שקרה עם הבת שלי חאלא איתה הסכמתי לשתף פעולה ולגדל את החתול בבית. היו לכך הרבה סיבות ביניהן הגברת הביטחון העצמי, האחריות וטוב הלב".

ספר נהדר שמלמד ערכיותה של חברות בין ילדה וחתול. מעורר שיח ומלווה באיורים נפלאים המעצימים את ייחודו. 

"חאלא והחתול ג'יקי" מאת סוהא איגבאריה. איורים: עבדאללה אגבאריה. הוצאת ספרי ניב, 26 עמודים. מחיר לצרכן 78 ₪ להשיג באתר ההוצאה




ציחי וצחי מאת קרן ישראלי-ארביב

"ציחי וצחי" שכתבה קרן ישראלי-ארביב בהוצאת ספרי ניב הוא סיפור שובה לב על כוחו של הדמיון, ועל הקסם שהופך את שגרת הבוקר מרגע של ויכוח לחיוך מנצנץ ומבריק. הסיפור מעניק להורים כלי חינוכי, יצירתי וחיובי ומזכיר לילדים שגם משימות יומיומיות יכולות להפוך לריצה מטורפת של כיף וחיוכים מבריקים.
כשדין מסרב לצחצח שיניים, אחותו שיר ממציאה סיפור מלא דמיון על ציחי וצחי, והופכת ויכוח בוקר לחיוך מנצנץ.


חוויית הבוקר בביתו של דין הקטן מתחילה בחיבוק חם מאמא ובברכת יום מוצלח מאבא, אך נתקלת במשוכה מוכרת לכל משפחה. הסירוב המוחלט לצחצח שיניים. כשלאבא ולאימא כבר נגמרים הרעיונות – מגיעה שיר, האחות הבכורה, נחלצת לעזרה ובעזרת סיפור מלא דמיון ושיתוף פעולה בין האחים מסתייעת המשימה.

בספר מתוק, קצבי ומחורז להפליא, שיר לוקחת את אחיה למסע בעולמם של ציחי וצחי – שני יצורים קטנים, חרוצים וחביבים, הלובשים סינרים לבנים ומגפי גומי, ומצוידים בפנסים, חבלי גלישה ומשחת שיניים ריחנית. ציחי וצחי הם הגיבורים הטובים של הפה, שמנקים בקפידה קומה אחר קומה, נלחמים בשאריות ובפירורים, והופכים את מטלת הצחצוח לחגיגה של הרפתקאות.

לאורך כל הספר איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאיירה עדי בדש שמצליחה להאיר כל דף מחדש.

צִיחִי וְצַחִי, שְׁנֵי יְצוּרִים מְתוּקִים,

אוֹהֲבִים אוֹכֶל טָעִים וּבְעִיקָּר מַמְתַּקִּים,
אֲבָל זֶה לֹא מָה שֶׁאַתֶּם חוֹשְׁבִים –
מְדוּבָּר בִּיצוּרִים טוֹבִים, וַאֲפִילּוּ חֲשׁוּבִים!
צִיחִי וְצַחִי מַתִּיזִים מַיִם,
מְצַחְצְחִים הֵיטֵב אֶת הַשִּׁינַּיִים.
צִיחֵי וְצַחִי נִלְחָמִים בַּשְּׁאֵרִיּוֹת וּבַפֵּירוּרִים,
וּבְיַחַד עוֹשִׂים חַיִּים מְשׁוּגָּעִים."

קרן ישראלי-ארביב, עורכת דין ורואת חשבון, אימא לשלושה ילדים – דפנה, עוז ובן, נשואה ליששכר ומתגוררת בראשון לציון. את ההשראה לספר שאבה מהאתגרים הקטנים של הבוקר עם ילדיה, ומתוך אמונה, שדמיון הוא הכלי הטוב ביותר לחינוך ולהנאה. "ציחי וצחי" הוא ספרה הראשון.

"ציחי וצחי" מאת קרן ישראלי-ארביב. איורים: עדי בדש. הוצאת ספרי ניב, 26 עמודים. מחיר לצרכן 78 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה.



סיפור על כוכב מאת יפה מי-בר

"סיפור על כוכב" מאת יפה מי-בר, בהוצאת ספרי ניב, הוא אגדה על משפחה, על שייכות, על בחירה ועל תקווה.

יפה מי־בר מזמינה בספרה את הקוראים אל כוכבים רחוקים שאין בהם מלחמות ואין בהם כעס, אבל יש בהם אהבה שיודעת לרפא.

על כוכב רחוק, ירוק ופורח, חיה משפחת בואנה-ויסטה. בני המשפחה הם "בוני עולמות", הנודדים בין גלקסיות וכוכבים שונים כדי ללמד, לרפא ולעזור. בעולם הייחודי הזה, כל ילד מקבל את שמו בהתאם לייעוד של הנשמה שלו. בין הדמויות נמנות קסם, צילית ופשושית (שאוהבת מאוד בעלי כנף).

על כוכב רחוק, ירוק ופורח, שהאוויר בו מלא בניחוח של פרחים קסומים, חיה משפחת בואנה־ויסטה. אלה "בוני עולמות", שנודדים בין כוכבים ובין גלקסיות כדי לרפא, ללמד ולעזור. בעולם הזה כל ילד מקבל שם לפי ייעוד נשמתו: קסם, צילית ופשושית, שאוהבת כל בעל כנף. יום אחד מגיעה פשושית לבית חולים גדול בכדור הארץ ופוגשת שם רופא אנושי אחד.

בד בבד, על כוכב צבעוני שבו לרוח יש צבע וריח, גדלה בּינה. היא נערה חכמה ושובבה שבונה חלליות מהירות מכל דמיון, ומתאהבת בבחור מכדור הארץ. כשטיסה אחת משתבשת, שני העולמות נפגשים סביב שאלה אחת: מה מסוגלת האהבה לרפא.

האיורים המרהיבים בספר, העשירים בצבע ובאור, מלווים את הטקסט, מעניקים לו חיים, מוסיפים לו עומק וקסם והופכים את הקריאה למסע פנטסטי מאין כמוהו.

קסם של ספר! אגדה פנטסטית שובת לב, שמצליחה לגעת בנפש ומשאירה חומר למחשבה הרבה אחרי שמסיימים לקרוא אותו.

למה אני ממליצה עליו בחום?

עולם דמיון עשיר וייחודי: הסופרת בורחת מהנוסחאות הקבועות של מד"ב ומייצרת פנטזיה רכה, קסומה וצבעונית, שבה אפילו לרוח יש צבע וריח.
מסר אופטימי ועמוק: בעידן שבו הכל רועש, הספר מציע מפלט רגוע ומזכיר לנו את החשיבות של סבלנות, בחירה חופשית, חיבור לטבע ותקווה.
כתיבה זורמת ונוגעת: הדמויות מאופיינות ברגישות רבה, והשילוב בין עולמות עליונים לכדור הארץ יוצר עניין וסקרנות לכל אורך הקריאה.

יפה מי־בר היא מנהלת חשבונות בהכשרתה, מאסטר רייקי ומטפלת בשיטות ריפוי משלימות, אם לארבעה ילדים וסבתא לשמונה נכדים. במהלך חמש שנות לימוד של מודעות רוחנית התוודעה יפה לפאר היצירה האלוהית – הכוכבים והגלקסיות, והתאהבה בהם לחלוטין. "סיפור על כוכב" הוא ספרה השני, אחרי "סיפור חיי למען הדורות הבאים", העוסק בהיסטוריה המשפחתית של המחברת, ספר השוזר את קורות חייה בארץ בסיפורי המשפחות שמהן היא באה.

יפה מי-בר: "זהו סיפור לכל מי ששמר בליבו מקום לפלא. הוא מתאים לכל ילדי העולם, בכל הגילים. הילדים ימצאו הרפתקה בין כוכבים, והמבוגרים ימצאו משל על חמלה, על אחריות ועל כוחה של הנשמה".

"סיפור על כוכב" מאת יפה מי-בר. הוצאת ספרי ניב, 74 עמודים. מחיר לצרכן 94 ₪ - להשיג באתר ההוצאה 

הצד של המים, סוף סוף אפשר ומצעד האביב - ספרים חדשים בהמלצה חמה

 

הצד של המים מאת איריס קאופמן

רומן מכתבים מהאישה למאהבת של בן-הזוג
כשענת מגלה ששגיא מנהל רומן, היא כותבת מכתבים כנים למאהבת - ומגלה מה נשאר מהאהבה, מהזוגיות, ומעצמה.

"אני חושבת שמה שהעיר אותי היה הטריקה של הדלת. כמעט אחת־עשרה וחצי בלילה. זה רק עניין של השבועות האחרונים שהוא חוזר כל כך מאוחר. איפה הוא הסתובב עד עכשיו? הרי לפי הטריקה לא שכבתם. כשאתם לא שוכבים הוא חוזר עצבני וטורק את הדלת. הוא בטח לא קולט את זה שאני כבר יודעת להבחין. אם הוא נכנס כמו גנב בלילה, סוגר אחריו את דלת הכניסה בשקט וצועד על קצות האצבעות ישר למקלחת — זה סימן שכן שכבתם. פעם חשבתי שאולי יש לו שם בפנים עוד קצת ייסורי מצפון. אבל עכשיו אני כבר לא בטוחה. כי ברור לי שהוא מחזיק איזו התרגשות עצבנית שנשארה אצלו מאז ימי התיכון. הוא בטח היה מתגנב ככה לבית של ההורים שלו אחרי סקס נעורים עם מישהי".

ענת ושגיא נפגשים ומתאהבים באמצע החיים. אחת עשרה שנים אחרי כן ענת מגלה ששגיא מנהל רומן, ועולמה מטלטל. במכתבים שהיא כותבת למאהבת של בן-זוגה, מנסה ענת לברר מה נותר מהקשר ביניהם ואיך יוכל להתקיים עם האישה האחרת שנוספה לו. במכתבים הכנים ובחלקים הכתובים בגוף שלישי נפרשים חייהם של ענת ושגיא, ומתגלה זוגיות פרוצה ופצועה שמבקשת להציב גבולות.

הרומן עוסק במנגנונים המורכבים של קשרים משפחתיים ורומנטיים, מפרק אותם ובונה אותם מחדש בניסיון לבחון את ההבדלים הדקים בין כוח לחולשה ובין הכלה לויתור. הוא מציע מבט עמוק ובלתי שגרתי על המבנים הגלויים והסמויים של יחסי העברה במשפחה ובזוגיות, ועל השאלה הגדולה, הנצחית – מהי, בעצם, אהבה?

איריס קאופמן היא סופרת שזכתה באהבת הקהל ובשבחי הביקורת. בספרה הראשון, "טעם של מלח", שתי נובלות קשורות-נפרדות שנוגעות ביחסי משפחה, זוגיות והורות. ספרה השני, "להיות או לא", הוא ספר מסות אישיות העוסקות בהתמודדותה של איריס עם מחלות מסכנות חיים ומחלה אוטואימונית, תוך שיח עם טקסטים ספרותיים, פילוסופיים, פסיכולוגים ואחרים. "הצד של המים” הוא ספרה השלישי.

"עתיר תובנות ומחשבות מרתקות... נוגע ללב בכנות שלו וביכולתה של קאופמן להיות מדויקת וישירה." - זוכת פרס ספיר עופרה עופר אורן, על "להיות או לא" | "איריס רוקמת בחוט של חמלה את דמויותיה לסיפור ולחיים, מטמירה מתוך רגעי המאבק היומיומיים זהרורים של תקווה ויופי... היא לוקחת בעדינות את הקוראים אל בין המילים שלה, שלמרות שיש להן טעם של מלח, נשאר מהן טעם של עוד." - התסריטאית והסופרת שירי ארצי, על "טעם של מלח"

קראתי את הספר במשיכה אחת. פשוט לא יכולתי להפסיק. 

אני אוהבת ספרות ישראלית וקל היה לי להתחבר לאומץ לכנות לחמלה ולכאב כשלצידם מופיע גם הומור.

הצד של המים הוא רומן מכתבים אינטימי, חכם ונוגע ללב שלוקח את נושא הבגידה והופך אותו למסע התבגרות מרתק של אישה מול עצמה, ומול המאהבת של בעלה. הכתיבה של קאופמן כל כך מדויקת, רגישה וקולחת, שפשוט אי אפשר להניח את הספר מהיד. ספר חובה לכל מי שאוהב ספרות עברית במיטבה, שמצליחה לגעת במקומות הכי עמוקים של הלב. רוצו לקרוא!

"הצד של המים" מאת איריס קאופמן, הוצאת שתיים לרכישה לחצו כאן.

סוף סוף אפשר מאת יערה סולומון

שתי נשים, מלחמה אחת שמטלטלת את חייהן - כשההווה מתערער, האם יש בכוחן להחזיק את עצמן, את הזוגיות, את מי שהיו? מסע אל העבר כדי להבין את ההווה.


"הדלת לחצר נפתחת וענבל יוצאת ומתיישבת לידי, על האדמה, עם שקית שוקו ביד. עכשיו שותים שוקו? תכף ארוחת צהריים, אני מתפלאת. ענבל מתעלמת וממשיכה לשתות ברעש. בחדשות מודיעים שהמטח הסתיים והתושבים יכולים לצאת מהמרחב המוגן. אני מביטה באדמה הטרשית שמקיפה אותנו. כשעברנו עמוס הבטיח לי דשא, אבל אז פרצה חרבות ברזל וכבר חצי שנה ניצב פה רק העץ. רוח חולפת עליי ומצמררת את הצוואר שלי, אני מעבירה את כף היד על עורו המחוספס של הגזע. אני מדמיינת שאני יושבת במרפסת של סבתא שלי ושיש שקט בשמיים ושקט בלב ושלום".

חן מחזיקה. אולי תמיד אבל בעיקר עכשיו, כשבן זוגה מגויס למלחמה. אבל היא לא נשארת לבד. הילדה, הנערה והחיילת שבה מתייצבות מולה ועוזרות לה לשאול ולאמת מחדש – האם אלה החיים שהיא דמיינה? האם יש בה את הכוח כל פעם מחדש להחזיק – את הזוגיות, את ההווה השביר, את הפחד, את עצמה?

נעמה נוסעת. היא עוזבת הכל: את הדירה, את בן הזוג ואת חייה הנוכחיים, ובורחת חזרה אל בית הוריה. אלא שהבית נעול. נעמה יוצאת למסע ברחובות ילדותה, במהלכו היא נאלצת לקלף את השכבות שעטתה עם השנים ולהישיר מבט כן וכואב אל עברה ואל עצמה.

"סוף סוף אפשר" סב סביב שתי נשים, שני קולות ונעלם אחד. במפגש הבלתי נמנע ביניהן הן נאלצות להתמודד עם העבר, לשאול את השאלות הקשות ולהשלים עם התשובות הלא פשוטות. מדובר ברומן על המורכבות של חיים כאישה בישראל – אם כחלק ממסורת ארוכה ומהדהדת של כח וכאב נשי, ואם כאינדיווידואלית שלא תמיד תתמסר לתפקידים שהחברה מכתיבה לה. זהו ספר על המתח המתמיד בין מי שהעולם מצפה מאיתנו להיות לבין מי שאנו באמת, ומהווה תזכורת חשובה לכך שאישה היא תמיד יותר מכותרת אחת.


זהו רומן ביכורים אמיץ וחשוף שמפרק ומרכיב מחדש את המושגים "בית", "זוגיות" ו"חיפוש עצמי".
העלילה מפגישה אותנו עם שתי נשים, חן ונעמה, שנמצאות בנקודות שבר וצומת דרכים בחייהן:חן נשארת מאחור כשהגבר שלה מגויס למלחמה. היא מתמודדת עם הבדידות, עם החרדה המשתקת ובעיקר עם השאלה המהדהדת – האם אלו החיים שהיא באמת רוצה?
נעמה בוחרת בצעד קיצוני: היא אורזת הכל, עוזבת את בן הזוג ואת חייה הנוכחיים, ובורחת אל הבית הנעול של הוריה, המקום שבו הכל התחיל, כדי לפגוש את הילדה שהיא הייתה פעם.
למה כל כך אהבתי אותו?
סולומון כותבת ברגישות יוצאת דופן ובלשון מדויקת, כמעט פיוטית, שמצליחה ללכוד את הניואנסים הכי קטנים של הנפש. המעברים בין חן לנעמה מייצרים קצב קריאה מהפנט, שבו כל קוראת ( וקורא) יכולים למצוא חתיכה מעצמם. זה לא רק סיפור על מלחמה או על פרידה – זהו סיפור על הזכות, וסוף־סוף האפשרות, לעצור ולשאול: "מי אני מחוץ לציפיות של כולם?".
שורה תחתונה:
ספר חובה, במיוחד לתקופה הנוכחית. הוא ישאיר אתכם עם חומר למחשבה הרבה אחרי שתסגרו את העמוד האחרון. אל תפספסו.


יערה סולומון היא מעצבת ויוצרת, בוגרת המחלקה לתקשורת חזותית בבצלאל ומציירת במגוון טכניקות, מובילת צוות עיצוב וחווית משתמש ב-Philips Medical ומרצה בתחום בכנסים מקצועיים. נשואה לאיתי ואם לשלושה. היא כותבת שירה ופרוזה, ויוצאת לאור לראשונה עם סוף סוף אפשר, רומן ביכורים מרשים שמשלב גם הוא בין טכניקות כתיבה שונות.

"סוף סוף אפשר" מאת יערה סולומון, הוצאת שתיים לרכישה לחצו כאן 




מצעד האביב מאת ריצ'רד ייטס

שתי אחיות, חלום אמריקאי אחד - סיפור על שאיפות, אהבות ואכזבות בין ילדות לבגרות, מאת אחד מגדולי הסופרים האמריקאים.

"על פי התנאים בהסכם הגירושים, וולטר גריימס בא לבקר את הבנות פעמיים או שלוש בשנה, ולא משנה איפה היה הבית ששׂכרו, ולפעמים היה מעביר את הלילה על הספה בסלון. בשנה שאמילי היתה בת עשר היא שכבה ערה במיטה הרבה זמן בליל חג המולד, והקשיבה לצליל הלא מוכר של קולות הוריה מהקומה התחתונה — הם דיברו ודיברו — ומאחר שהיתה חייבת לדעת מה קורה שם, היא התנהגה כמו תינוקת: היא קראה לאמא שלה."

"בסופו של דבר, לאף אחת מן האחיות גרַיימס לא היו חיים מאושרים, ובמבט לאחור נדמה שהכול התחיל להשתבש כשהוריהן התגרשו." כך מתחיל סיפורן של אמילי ושרה, זוג אחיות שגדלות בצל גירושי הוריהן בבית אמן, אישה שתיינית ואקסצנטרית. שרה, הבכורה, היא יציבה ומיושבת, ואמילי מחוננת ושאפתנית. שתיהן אוהבות לבטא את עצמן בכתיבה ומעריצות את אביהן, שחלם להצליח כעיתונאי אך נאלץ להסתפק בעבודה שולית במערכת עיתון.

עלילת קלאסיקה-מודרנית זו מלווה את אמילי ושרה בתהפוכות החיים, מילדותן בשנות השלושים של המאה העשרים ועד לגיל העמידה. בדומה לגיבורים אחרים פרי עטו של ייטס, האחיות גריימס רוצות יותר מהחיים ושואפות לחיות את החלום האמריקאי. בניסיונותיהן להגשימו הן חוות אהבות ואכזבות, אובדנים וריגושים, נאלצות להתפכח מאשליות ומנסות לממש את עצמן, כל אחת במסלול חייה.


ריצ'רד ייטס (1926-1992) מפליא בכתיבה רגישה של דמויות נשיות אמינות, מלאות ומסובכות, שמעוררות חיבה ודאגה לגורלן, לצד מציאות שלא תמיד מכילה ומקבלת אותן. הוא הקדים את זמנו באופן המתבונן ולא מטיף שבו עסק בסוגיות של מיניות וחופש מיני, הפלות, חיי משפחה, התקדמות מקצועית וחיפוש אחר אהבה, אישור חברתי והצלחה.

ייטס נחשב לאחד מגדולי הסופרים האמריקאים שבמאה העשרים. רומן הביכורים שלו, "חלון פנורמי" (אחוזת בית, 2008) זכה לשבחי הביקורות והועמד לפרס הספר הלאומי בארה"ב עם צאתו, לצד "מלכוד 22" של ג'וזף הלר ו"פארני וזואי" של ג'.ד סלינג'ר (אף אחד מהם לא זכה). הוא הושווה רבות לאחרון ואף לג'יימס ג'ויס, וצבר הערכה רבה בקרב סופרים מפורסמים. ייטס זוכה בעשורים האחרונים לעניין מחודש ברחבי העולם, ולא בכדי, שכן מתוך הסגנון הריאליסטי והפשטות הכמעט אגבית שלו צומחת פרוזה מענגת ועמוקה של סופר מחונן.

ספר נפלא! מה שהכי תפס אותי בכתיבה שלו זו היכולת לייצר אמפתיה מתוך ייאוש. שרה ואמילי עושות בחירות שונות לחלוטין בחיים, אבל שתיהן נשחקות תחת אותה מערכת. ייטס לא מציע נחמה, והספר הזה הוא בהחלט לא קריאה "קלה" או אופטימית. אבל היופי האסתטי של הניסוחים שלו, היעילות שבה הוא בונה סצנה, וההבנה העמוקה שלו בנפש האדם הופכים את החוויה למהפנטת.
השורה התחתונה שלי: ספרות במיטבה היא כזו שגורמת לי להרגיש, גם אם ההרגשה הזו היא מועקה קלה. ייטס מוכיח ב"מצעד האביב" שיופי ספרותי אמיתי צריך רק אמת מזוקקת. קלאסיקה מודרנית
"מצעד האביב" הוא הרומן הרביעי שלו, ונחשב לספר הטוב ביותר שלו לצד "חלון פנורמי". הוא ראה אור ב-1976 ויוצא לאור לראשונה בעברית לאחר 50 שנה בדיוק.

"מצעד האביב" מאת ריצ'רד ייטס, מאנגלית: סמי דואניאס, הווצאת "אחוזת בית" לרכישה לחצו כאן .

היום שאחרי, הקוד המשפחתי המנצח, המוח יודע הגוף לא מבין, תובנה מאוחרת ומדאוס אטלנטיק - ספרים חדשים בהמלצה.

 

היום שאחרי מאת נור עלי
"היום שאחרי" מאת נור עלי, בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מרגש ונוגע, זהו סיפור על אהבה גדולה, על אובדן שמשנה אדם לנצח, ועל הדרך שעוברים בין כאב, אמונה, נפילה וצמיחה.

היא הייתה בת 25 כשהחיים שלה התרסקו ברגע אחד. שיחת טלפון אחת. כביש אחד. תאונת אופנוע אחת ששינתה לנצח את כל מה שהכירה.

בכנות חדה, בלי מסכות ובלי לייפות את הכאב, נור פותחת את ליבה וחושפת את המסע שעברה - מהרגע שבו איבדה את האדם שאהבה, דרך השבר, הכעס, ההתפרקות והמלחמה מול עצמה, ועד הבחירה לקום, לבנות את עצמה מחדש ולמצוא משמעות בתוך החיים שנכפו עליה.

זה לא ספר על מוות, זה ספר על מה שקורה לאדם שנשאר לחיות אחרי שהעולם שלו נגמר. אבל יותר מכול, זה ספר על הבחירה להמשיך לחיות גם כשהלב נשבר לרסיסים. ואולי, בין הדפים האלה, תמצאו גם אתם את הכוח לקום.



הספר עוסק בשאלה המורכבת "איך ממשיכים?" אחרי שהחיים משתנים לחלוטין ברגע אחד. הוא מתאר את הדרך שעוברים בין כאב עמוק, אמונה ונפילה לבין צמיחה מחדש. תיאוריית "הברבור השחור": העלילה נשענת על פסיכולוגיה, עוצמה נפשית ותיאוריית "הברבור השחור" – העוסקת במקריות מוחלטת ובחוסר היכולת של בני האדם לחזות אירועים קיצוניים שחורגים לחלוטין מהשגרה המוכרת להם.

נור עלי, בת 26 מכפר פקיעין, מנהלת כיום את חברת המשלוחים שהקים בעלה, אייל, שנהרג בתאונת אופנוע בשנת 2025 . בעבר ניהלה מותג אונליין לתיקים ותכשיטים ועסקה בייבוא מסין. "היום שאחרי" הוא ספרה השני. ספרה הראשון, "אור", עסק במסעה האישי בהתמודדות עם הפרעות אכילה ובדרך שעברה עד להחלמה.

"היום שאחרי" מאת נור עלי. הוצאת ספרי ניב, 195 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪ - להשיג בחנויות הספרים, בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה



הקוד המשפחתי המנצח מאת אפרת טל
התבוננות – חיבור – הורות מודעת


"הקוד המשפחתי המנצח" מאת אפרת טל, בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר מסע, יומן שנועד לעצור לרגע את המרוץ, ולהתבונן – בילדים שלכם, בעצמכם, ובקשר ביניכם.

"הקוד המשפחתי המנצח" הוא ספר שנכתב מתוך החיים עצמם ומתוך ההבנה שהורות מביאה איתה לצד רגעים של אהבה ושמחה גם לא מעט אתגרים.

הורות היא מסע שאין לו סוף, דרך רצופה ברגעים של קושי, אך גם באין ספור רגעים של חסד וחיבור.

אפרת טל בספרה עוסקת בסיטואציות שהורים פוגשים בבית ומציעה עבורן הסתכלות אחרת, פתרונות וכלים מעשיים שאפשר ליישם ביום־יום. לצד הידע והכלים, משולבת בו גם כתיבה אישית שמזמינה את ההורים לעצור, להתבונן בעצמם ולהבין את הדרך שבה הם רוצים לבחור בהורות שלהם.

אפרת טל היא אשת חינוך ומדריכת הורים, המלווה הורים בתהליכים של חיבור, הצבת גבולות, הקשבה והתפתחות. מתוך הדרך האישית והמקצועית שלה, הלמידה והמפגש עם משפחות, נולד הרצון ליצור כלי שיהיה נגיש להורים גם בתוך שגרת החיים. "הקוד המשפחתי המנצח", ספרה הראשון, הוא פרי הדרך, הידע והאמונה שלה בהורות מודעת ומחוברת.

אפרת טל: "עצם העובדה תבחרו לעצור, להתבונן ולכתוב ביומן הזה, יעיד על האהבה והמסירות העמוקה שלכם. תזכרו שאין הורה מושלם, יש הורה נוכח. נורה שמוכן ללמוד, לתקן ולצמוח עם ילדיו. המשיכו להקשיב ללב, לסמוך על האינטואיציה שלכם ולמצוא את נקודת האור גם בימים המאתגרים ביותר".

"הקוד המשפחתי המנצח – התבוננות-חיבור-הורות מודעת" מאת אפרת טל. הוצאת ספרי ניב, 50 עמודים. מחיר לצרכן 94 ₪ - להשיג באתר ההוצאה 

המוח יודע הגוף לא מבין מאת נטיה וסדזה
מסע דרך פוסט-טראומה, ריפוי והבחירה בחיים

שנים היא שרדה והמשיכה לתפקד, עד שהגוף סירב לשתוק. מסע כן ומטלטל מהתפרקות אל הריפוי, ואל הבחירה לרקוד גם בתוך החושך.

"אומרים שאת חזקה.

שאת בוגרת לגילך.

שאת יודעת להתמודד.

אבל אף אחד לא רואה את המחיר.

אף אחד לא רואה את הילדה שבפנים, שכל כך עייפה מלהיות חזקה.

כי ילדים לא אמורים להיות חזקים.

ילדים אמורים להיות ילדים.

הם אמורים לטעות בלי לפחד.

לבכות בלי להתבייש.

להרגיש מוגנים גם כשהם חלשים.

אבל יש ילדים שלומדים מוקדם מדי, שהעולם לא תמיד עובד ככה.

והם מפתחים שריון.

שריון יפה.

שריון מרשים.

שריון שאפילו הם עצמם מתחילים להאמין שהוא מי שהם.

וככה נולדת השורדת.

היא לא בוכה ליד אנשים.

היא לא מבקשת עזרה.

היא לא נשברת. היא ממשיכה. תמיד ממשיכה. גם כשכבר אין לה כוח.

במשך שנים הייתי גאה בשורדת הזאת.

היא עזרה לי לעבור כל כך הרבה.

היא החזיקה אותי ברגעים שבהם אחרת אולי הייתי מתפרקת, ולימדה אותי לקום אחרי נפילות.

להילחם. לא לוותר.

אבל יש משהו שאף אחד לא מספר לשורדים.

מה שעוזר לך לשרוד – לא תמיד עוזר לך לחיות.

כי כדי לחיות באמת צריך גם לדעת לנוח.

לסמוך.

לבקש עזרה.

להרגיש.

להיות פגיעה.

והשורדת לא יודעת לעשות את הדברים האלה.

היא יודעת רק דבר אחד:

להמשיך.

עוד יום ועוד יום ועוד יום.

עד שהגוף כבר לא מסוגל.

עד שהנפש כבר לא מסוגלת.

עד שמגיע הרגע שבו כל מה שהחזיק אותך במשך שנים, מתחיל להפוך למשקל שאת כבר לא יכולה לשאת.

ואז את מבינה משהו מטלטל!

הבעיה היא לא שאת חלשה.

הבעיה היא שהיית חזקה הרבה יותר מדי זמן.

הרבה לפני שהיית אמורה להיות.

בסופו של דבר, הפוסט־טראומה שלי לא התחילה ביום שבו קרסתי.

היא התחילה ביום שבו ילדה קטנה הבינה שכדי לשרוד, היא תצטרך להחזיק הכול לבד.

"המוח יודע הגוף לא מבין" מאת נטיה וסדזה, בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר אישי, מרגש ונוגע, חשוף ונוקב, באמצעותו תצאו למסע מטלטל בין התפרקות לריפוי, בין הבדידות שאיש אינו מדבר עליה ובין הדרך הפתלתלה חזרה אל החיים.

מה קורה כשהמוח יודע שהסכנה כבר חלפה, אבל הגוף ממשיך להילחם על חייו בכל בוקר מחדש?

במשך שנים הייתה נטיה וסדזה בטוחה שהיא פשוט חזקה. היא המשיכה לתפקד, לעבוד, לגדל ילדים, ליצור ולרקוד, גם כשהלב והגוף נשאו בתוכם סוד שלא קיבל מקום. היא שרדה, עד שהגוף סירב להמשיך לשתוק.

במילים פשוטות, כנות ומזוקקות, היא מתעדת את הקריסה שהגיעה דווקא אחרי שנים של הישרדות, ומגלה כיצד הצלקות אינן חייבות להיות סוף הסיפור.

זה אינו ספר על ניצחון הירואי על הטראומה, אלא על האומץ העמוק והיום־יומי ללמוד לחיות לצידה. על היכולת לגלות את כוחם של התנועה, האומנות והקשר שבין הגוף לנפש, ועל הבחירה האמיצה, יום אחר יום, להמשיך לרקוד גם בתוך החושך.

בכתיבה אינטימית, כנה ומלאת חמלה, נטיה וסדזה מעניקה קול למי שחיים עם פוסט־טראומה ולמי שמבקשים להבין אדם אהוב המתמודד איתה. זהו ספר שיגרום לכם להרגיש פחות לבד, ולהאמין שגם אחרי החושך הגדול ביותר אפשר למצוא את הדרך הביתה.

מתוך הספר: "לא ניצחתי את הפחד. לא מחקתי את הכאב. בחרתי לחיות."

נטיה וסדזה היא אימא לשני ילדים, יוצרת, כותבת ומנחת מרחבים המשלבים ביטוי רגשי דרך יצירה ותנועה. לאחר שנים של התמודדות עם פוסט־טראומה מורכבת (CPTSD) יצאה למסע אישי של גילוי, ריפוי ובנייה מחדש. כתיבתה נולדה מתוך החיים עצמם – מתוך רגעי השבירה והאמת – ומתוך אמונה עמוקה שדווקא מהמקומות שבהם נשברנו, אפשר לצמוח מחדש. "המוח יודע הגוף לא מבין" הוא ספרה הראשון.. "המוח יודע הגוף לא מבין - מסע דרך פוסט-טראומה, ריפוי והבחירה בחיים" מאת נטיה וסדזה. הוצאת ספרי ניב, 188 עמודים. מחיר לצרכן 84 ₪ - להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה.

מדאוס אטלנטיק מאת רוני ויגדר

"מדאוס אטלנטיק" מאת רוני ויגדר, בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מדע בדיוני מרתק ונפלא, על תעלומה בין־כוכבית, על מחיר הסקרנות האנושית ועל הרגע שבו גילוי מדעי משנה לא רק את עתיד האנושות, אלא גם את האופן שבו היא מבינה את מקומה ביקום.

בשנת 2174 נעלמה ספינת הנוסעים הבין־כוכבית אטלנטיק. ללא אות מצוקה, ללא שברים, ללא הסבר. אסון שהפך לאחת התעלומות הגדולות בתולדות המסע האנושי בין הכוכבים.

מאה ואחת שנים לאחר מכן, ספינת כרייה מגלה על פניו הקפואים של אוריגה־9 חתימה מתכתית בלתי אפשרית: שרידיה של האטלנטיק, קבורה תחת קרח, חמישים שנות אור מהמקום שבו הייתה אמורה להימצא.

כדי לחשוף את האמת נשלחת אל הכוכב משלחת מחקר בראשות בראם מדאוס, מומחה לחקר אסונות חלל ולפענוח אנומליות.
אך מה שמתחיל כחקירת התרסקות הופך במהרה למסע אל גבולות הפיזיקה, הזיכרון והאחריות האנושית. בין מסדרונותיה הקפואים של הספינה האבודה ממתינים לא רק יומנים פגומים וגופות שנשמרו בזמן, אלא סימנים לכך שהאטלנטיק לא הייתה קורבן של תקלה, אלא חלק מאירוע שנגרם בידי כוח עתיק ותבוני.



רוני ויגדר הוא איש טכנולוגיה עתיר ניסיון וחובב מדע בדיוני מושבע. במשך למעלה משלושה עשורים הוא עוסק בפיתוח מערכות מידע. לצד העולם המעשי של קוד, מערכות וטכנולוגיות מידע, תמיד ליוותה אותו אהבה עמוקה לסיפורים על עולמות רחוקים, חלליות, תגליות בלתי אפשריות והשאלות הגדולות שמציב המדע בפני האדם.
כתיבתו משלבת בין חשיבה טכנולוגית מדויקת לבין דמיון ספרותי, ומבקשת לבחון מה עשוי להמתין לאנושות בין הכוכבים. "מדאוס אטלנטיק" הוא רומן המדע הבדיוני הראשון שלו.

"מדאוס אטלנטיק" מאת רוני ויגדר. הוצאת ספרי ניב, 153 עמודים. מחיר לצרכן 86 ₪ - להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר ההוצאה 





תובנה מאוחרת מאת אלייה רובינשטיין

"תובנה מאוחרת" מאת אלייה רובינשטיין בהוצאת הספרים אוריון, הוא רומן רגשי־פסיכולוגי עדין ועוצמתי על אהבה, פחדים, אומץ והאפשרות להשתנות. על רחשי הנפש והרגע שבו החיים מבקשים מאיתנו להתבונן מחדש במה שנדמה היה שכבר הוכרע.

"התובנה איננה אחת... כל גל שמגיע, כל משב רוח, כל מבט פנימה, נושא עמו תובנה אחרת."

רונה מסתירה סוד ישן בליבה. שנים היא חיה בצילו של רגע שמעולם לא נסגר. כשהעבר שב ונוכח בחייה, המפגש המחודש פותח סדק בזיכרון, ומערער את האמיתות שעליהן בנתה את חייה.
במרחבים של אמנות, כתיבה, שיחות וקשרים שנמתחים ונפרמים מחדש, היא יוצאת למסע עדין ומטלטל של גילוי עצמי. במהלכו תיאלץ לבחור בין מה שהתרגלה להיות לבין מי שהיא מבקשת להיות.


בספרה מבקשת אלייה לעורר שאלות על הכוח שיש לפרשנות שלנו על חיינו: עד כמה הדרך שבה אנחנו מפרשים אירועים בחיינו - גם כשהפרשנות שגויה - מעצבת את המציאות שאנחנו בונים לעצמנו ואת מסלול חיינו? ומה קורה כשהאמת מתגלה ומערערת את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעים? האם גילוי מאוחר יכול לשנות את האופן שבו אנחנו מביטים על העבר, על הבחירות שעשינו – ובעיקר על עצמנו? והאם יש רגע בחיים שבו אנחנו מבינים את עצמנו מחדש?
"תובנה מאוחרת" בנוי כפסיפס רגשי עשיר, רווי בתהליכים פנימיים.

"תובנה מאוחרת" הוא ספרה הראשון של אלייה רובינשטיין, אמנית, מטפלת, מאמנת אישית, מגשרת ועורכת דין. יצירתה נעה בין צבע למילים, חוקרת את הרבדים הסמויים של הנפש האנושית, את עולם הרגש ואת המורכבות שבקשרים אנושיים. בספר זה משולבות יצירות אמנות מקוריות פרי עבודתה, המעמיקות את החוויה הרגשית והחזותית.


"תובנה מאוחרת" מאת אלייה רובינשטיין. הוצאת הספרים אוריון, 440 עמודים. מחיר לצרכן 98 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובחנות המקוונת של ההוצאה-ניתן להתרשם מיצירות האומנות באתר של אלייה רובינשטיין.




































ריקי ברוך

חדש בהוצאת כנרת־זמורה - ריח שנישאר מאחור מאת יעקב שמאע - המלצה חמה לספר נפלא

 

נועדנו להיות חברים. חברים הכי טובים. באנו לעולם באותו רחוב, באותו בניין, באותה כניסה. בועז הגיע מבית חולים הקריה לקומה השלישית, דירה חמש. שני קילו שמונה מאות וחמישים. אני הגעתי חמישה שבועות אחריו, מבית חולים דג'אני לקומת הקרקע, דירה שתיים. שלושה קילו, שבע מאות ועשרים. אל תשאלו אותי למה זה חשוב כמה בדיוק שקלנו. אבל למבוגרים זה חשוב. אולי כי זה הדבר היחיד שאפשר היה לדעת עלינו כשהגענו לעולם

.

חברות ילדות שנולדה בחולות חולון של שנות השבעים - וסיפור התבגרות שחושף כמה שברירית יכולה להיות חברות שנדמתה בלתי ניתנת לשבירה.

את סיפור החברות שלי ושל בועז אספתי לתוך בקבוקי ריח קטנים. כמו בקבוקי הבושם הצבעוניים שסבתא ויקטוריה הביאה איתה מקהיר. לכדתי את הריחות אחד אחד, בזהירות, בחרדת קודש.

עכשיו אני פותח את הבקבוקים כולם, משחרר אותם לחופשי. הריחות מתערבבים, מתערסלים, יוצרים ריח חדש, ריח משונה, כמו ריחו של חלב שהחמיץ. אומרים שהשלם גדול מסכום חלקיו. אני כבר לא כל כך בטוח בכך.

חולון. שנות השבעים.
מתוך החולות, צומחת חברותם של בועז ואבי.

דרך עיניו של אבי נפרש לפנינו סיפור חברות רב תהפוכות, מגן החובה עד לסיום בית הספר היסודי. דרך ימי ההולדת, הטיפוס על עץ השקמה, הקניות במכולת השכונתית, מסיבות הכיתה.

זהו סיפור מרגש על התבגרות שמתרחשת לאורך עשור של מתחים חברתיים מתגברים ומלחמה טראומטית, חברות שנדמית חזקה מהכל אבל מתגלה כשברירת עד מאוד. זהו סיפור על קיבוץ הגלויות וכור ההיתוך, על התבגרות במציאות הישראלית הסוערת, ועל משפחות שבהן רב הנסתר על הגלוי.

ריח שנשאר מאחור מקים לתחייה את ישראל של שנות השבעים, על שלל הריחות, הטעמים והטיפוסים המאפיינים את התקופה, בסגנון צלול ומלוטש, ומגיש לקורא אבן חן נוסטלגית.

אחד הספרים המקסימים שיצא לי לקרא לאחרונה, תוך שהוא מזכיר מושגים שפסו מהעולם כמו אלפוני, אופנת שיינדמן, הזמרת לילה מוראד, סולם גנבים, ריח של תינוק, וולווטה, "בלי כיבודים", אבא אל-בנא, תריס ברזל, מטחנת בשר מברזל (יש לאמא שלי עד היום) ועוד מושגים שגדלנו עליהם בשנות ה-70. 

הספר מתמקד בריחות מן העבר ומחבר את הקצוות ואת העלילה באמצעותם. תבשילים, עוגות, בתים, אנשים, תחושות כולם יחד נרקמים לסיפור של חיים יפים בעיר חולון של שנות ה70.

הכתיבה נפלאה קולחת, מקרבת ומאד אותנטית. אבי ובועז מפליאים בחברות מאז נולדו ומביאים לקורא תקופת חיים שיש מי שיכל להתרפק עליה בגעגועים, כמוני ויש מי שיכיר אותה לראשונה (הדור הצעיר) ויבין איזה הפסד שלא היה בה חלק.

זהו ספרו הראשון של יעקב שמאע, נשוי לגילי, אב לרועי, שחק וליאת. נולד וגדל בחולון, חי כיום לסירוגין בין תל־אביב לרעננה, ד״ר להנדסת מחשבים, יזם הייטק שאוהב לכתוב.

ריח שנישאר מאחור מאת יעקב שמאע, הוצאת כנרת זמורה לרכישה לחצו כאן 

ספר ללא מילים...מאת רביטל תמיר

 

בימים אלו רואה אור אחד מספרי הילדים הקסומים שפגשתי לאחרונה הספר מאת רביטל תמיר. המביא שלש מדיטציות מונחות לבוקר, לצהרים וללילה, הנחיה קולית.

ספר ללא מילים... ספר ילדים מהז'אנר: הרוחני.

הספר מקדם מרחב שקט וקסום לילדים, בו התמונות מספרות סיפור. סיפור פנימי וְהַכְוָנָה, לכל ילד וילדה.

אני מתרגלת מדיטציה מספר פעמים ביום ובנושאים שונים ,כשמלמדים ילדים להיות מחוברים לעולם הפנימי שלהם, הם נזכרים להקשיב לעצמם.

“ספר ללא מילים…” מעניק לילדים מרחב חוויתי לרגשות, לדימיון ולשקט שבתוכם.
באמצעות שלוש מדיטציות לשלושת חלקי היום
ותמונות קסומות, הם לומדים שלהרגיש הכל – זאת עוצמה !

זהו ספר בהנחיית מדיטציה, בה הילדים מתחברים ומפתחים את עולם הדמיון העשיר שלהם לעולם פנימי ולהקשבה.

הספר כולל גישה ל-3 מדיטציות מונחות: לבוקר, לצהריים וללילה, באמצעות קוד סריקה מהיר.

דרך ההקשבה, הילדים וההורים מקבלים ליווי לשלושת חלקי היום: בבוקר – להתעורר בשלוה ולבחור איך יראה היום שלנו. בצהריים – תמיכה בחזרה הביתה. רגע של שחרור והטענה מחודשת. לילה – הרגעה וליווי לשינה נטולת פחדים, רגועה ושלווה.


אהבתי את הספר הנפלא הוא מלווה איורים רכים ומעוררי השראה, הוא צבעוני מחבר את התכנים להנחיית המדיטציה בבקר, בצהריים ובערב. (סריקת ברקוד) 
מתאים לילדים בגילאי 5-12 להורים, מטפלים, גננות ולכל מי שמאמין בכוח של נשימה ודימיון ומבקש רוגע ואיזון לנשמה.


רביטל תמיר היא אשת עסקים וגם מלווה שינויי דיירים, הנדסאית אדריכלות עם ניסיון של למעלה מ־30 שנה, מלווה עשרות פרויקטים אייקוניים כמו W, הולילנד, שרתון ומנהטן.
מעצבת בתים. מאפרת. מדריכת מסעות בעולם. מטפלת הוליסטית רב־תחומית.
כאישה שחיה את חייה במלואם, למדה ועשתה כל מה שחלמה, היא כאן כדי להעביר את זה הלאה.

מי שפותח את הלב באמת, מצליח.
מי שלא מפחד להעיז, חי את חייו במלואם.

להפסיק לחיות בשביל אחרים ולהתחיל לחיות בשביל עצמי.

ספר ללא מילים... ספר ילדים מהז'אנר: הרוחני. מאת רביטל תמיר., גרפיקה ואיורים: חן אופיר. סאונד והקלטות אולפן: לביא מור. כריכה: קשה., מספר עמודים: 50. הוצאה לאור: עצמית. לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

"המסע שלנו" מאת רחל בן אור-מדריך מעשי לחיים שלווים

"המסע שלנו" מאת רחל בן אור - מדריך מעשי לחיים שלווים

"המסע שלנו" מאת רחל בן אור בהוצאת איפאבליש, הוא ספר הדרכה מרתק הלוקח למסע של גילוי עצמי. במהלך הקריאה תצאו למסע אישי, תתקרבו להבנת מטרתכם, תעמיקו את החיבור לעצמכם ולעולם שסביבכם, ותגלו את הכוחות והיכולות הקיימים בתוככם וממתינים להתעורר.

האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם כאן? מהי מטרתכם בחיים ומדוע החיים מלאים בכל כך הרבה אתגרים? רחל בספרה מבקשת להסתכל על החיים כתהליך של התפתחות, למידה והיכרות עם עצמנו. בעיניה המטרה אינה להגיע למצב בו הכול מושלם ואין יותר קשיים, אלא ללמוד כיצד להתמודד עם מה שמגיע מהחיים, להתבונן בעצמנו ולפתח בהדרגה שלווה פנימית.

בספרה עוסקת רחל במחשבות, באמונות ובתפיסות שמעצבות את חיינו. אחד הרעיונות המרכזיים הוא שאנחנו יכולים ללמוד לזהות את המחשבות שמנהלות אותנו ובמקום לפעול באופן אוטומטי - לעצור, להתבונן ולשאול שאלות. רחל לא מבקשת לתת לקוראים רשימת הוראות כיצד לחיות, להיפך היא רוצה להציג את הדרך שהיא עברה כדי שכל אדם יוכל למצוא בסיפור שלה משהו שנוגע אליו ולגלות את התשובות שלו.

הספר בנוי מתוך תפיסה שהחיים הם תהליך מתמשך של התפתחות ולמידה, ולאו דווקא יעד סופי שיש "להגיע" אליו. הוא עוסק בשאלות קיומיות המעסיקות רבים, כמו: מהי מטרתנו בעולם? מדוע אנו חווים כל כך הרבה אתגרים ומכאובים? וכיצד ניתן להגיע לאושר ולרווחה נפשית? 

בין הנושאים בהם עוסקת רחל בספר: העצמי השלם, זיכרונות ומחשבות שליליות, גילוי החוזקות האישיות, מערכות יחסים, בחירה, שאלת ה"למה", הקשר בין מחשבה למציאות, התמודדות עם אתגרי החיים, ריפוי, עבר-הווה-עתיד והדרך אל תחושת השלמות.

בפרק שעוסק במחשבות שליליות למשל היא מציעה להתייחס אליהן לא רק כאל דבר שצריך להיפטר ממנו, אלא גם כאל רמז שיכול ללמד אותנו משהו על עצמנו. בפרק על מערכות יחסים עוסקת רחל בדפוסים שאנחנו מביאים איתנו לקשרים עם אחרים ובהבנה שלא כל אדם צריך לחשוב או להתנהג בדיוק כפי שאנחנו חושבים ומתנהגים.

רעיון נוסף שמלווה את הספר הוא היכולת לבחור כיצד להגיב למה שקורה סביבנו. רחל לא טוענת שהאדם יכול למנוע כל קושי או לשלוט בכל אירוע בחייו, אלא היא מבקשת להפנות את תשומת הלב אל המקום בו כן קיימת בחירה: באופן בו אנחנו מפרשים את הדברים, במחשבות שאנחנו מחזיקים ובתגובה שלנו למציאות.

למה קורים לנו דברים? למה אנחנו מגיעים למצבים מסוימים? למה אנחנו חוזרים שוב ושוב על אותם דפוסים? ומה אנחנו יכולים לעשות אחרת? במקום להתמקד בשאלה מי אשם במה שקרה, רחל מציעה להפנות את המבט פנימה: מה אתם יכולים להבין על עצמכם ולמה אתם נמצאים במקום הזה, ומה אתם יכולים לעשות מכאן.

רחל בן אור היא מדריכה אינטואיטיבית, מטפלת ובעלת הכשרה בהיפנוזה, בעלת ניסיון רב בליווי אנשים בתהליכי שינוי, צמיחה וריפוי. היא מסייעת לאנשים לשפר את חייהם, להתמודד עם אתגרי החיים ולהגביר את תחושת הרווחה, האיזון והבהירות בחייהם. היא מתמחה בסיוע לאנשים לשחרר את היכולת להסיר את כל מה שחוסם אותם מלהבין ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלהם.

רחל מאמינה שלכל אדם יש תודעה ייחודית ודרך ייחודית לעיבוד החיים. היא מציעה גישה אישית מאוד, ייחודית לכל אחד, כדי להשיג תובנה ובהירות לגבי ייעוד החיים והכלים להגשמתם. "המסע שלנו" הוא ספרה הראשון.

רחל בן אור: "המסע שלנו הוא התהליך של החיים שלנו. אנשים חושבים שבאחד הימים הם יגיעו לנקודה מסוימת ואז הכול יסתדר, אבל זה לא כך - זה התהליך. יש ללמוד מהתהליך. אני נמצאת פה ורוצה להגיע למקום יותר גבוה - יש לי תהליך לעשות, אני צריכה להגיע לשלמות ומה זאת שלמות? שלמות היא לחיות בלי פחד, בלי כעס ובלי ביקורת, ואז יש שלווה פנימית.

"חשוב לי שאנשים ישימו לב איפה המודעות שלהם נמצאת ולאן המחשבות שלהם לוקחות אותם, כי משם אנחנו מייצרים את הפחד, הכעס והדאגה - וגם את הטוב. באמצעות הספר שכתבתי אני מזמינה אתכם להסתכל על זה קצת אחרת, ולגלות עד כמה למה שמתרחש בתוכנו יש השפעה על הדרך שבה אנחנו חווים את החיים".


אהבתי את הספר מאוד. הוא מביא התמקדות בעוצמה הטמונה במחשבות שלנו וביכולת שלהן לעצב את חיינו. בן אור מדגישה כי האדם אינו יכול לשלוט בכל אירוע חיצוני או למנוע קשיים, אך הבחירה האמיתית שלו נמצאת באופן שבו הוא מפרש את המציאות ובדרך שבה הוא בוחר להגיב אליה, 

יש בו התמקדות בריפוי ושחרור ממשקעי עבר: עיסוק בזיכרונות ומחשבות שליליות, ומציאת הדרך אל "העצמי השלם" מתוך הבנה שכולנו נשלחנו לכאן עם משימה לרפא ולצמוח.
הספר אינו תיאורטי בלבד, אלא מספק פתרונות ועצות מעשיות שניתן ליישם ביומיום כדי להתגבר על משברים. הוא מניע את הקורא לחקירה פנימית, להתבוננות מחודשת על מערכות יחסים, על תפיסת הכאב ועל הבנת הייעוד האישי.
בשורה התחתונה: מדובר במדריך קצר, נגיש וממוקד, המתאים מאוד למי שמחפש שילוב של השראה רוחנית יחד עם כלים פסיכולוגיים ופרקטיים מעשיים לאיזון ולשלווה בחיים.

המלצה חמה. 

"המסע שלנו – מדריך מעשי לחיים שלווים" מאת רחל בן אור. הוצאת איפאבליש, 122 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות או באתר www.rachelbenor.com








ריקי ברוך