"אבא בא" מאת איל אשל - הספר לזכרה של התצפיתנית רוני אשל שנספתה בחמ"ל נחל עוז בשבעה באוקטובר

 

אמא, אני בסדר. אני בחמ"ל. אל תדאגי. אין לי קליטה ❤️❤️❤️❤️"
ההודעה מרוני שקפצה ב־09:27 בבוקר השבעה באוקטובר הרגיעה להרף עין את דפיקות הלב הפרועות של איל אשל. הוא כבר שקל לקחת רכב ולדהור דרומה, אליה, לנחל עוז. "תירגע", הוא אמר לעצמו. "הכל בשליטה. היא נמצאת בחמ"ל, ויש לנו צבא ששומר עליה".
יממה לאחר מכן הוא פתח לרוני תיק נעדרת.

ב־34 הימים הבאים, שבסופם נולד איל מחדש כאב שכול, הוא גילה כמה מעט ידע על השירות הצבאי של בתו, על מערכות המדינה שעליהן סמך בעיניים עצומות, ועל הסולידריות הישראלית.

"השקט הזה בחוץ.

מה היה בו שהחריד אותי כל כך?

שש וחצי בבקר, ואני מתעורר בבהלה. צלצול הטלפון מתמזג עם צפצופי התרעות, אני לא קם מהמיטה - אני מזנק.

תחושה שמשהו חריג קורה מציפה אותי. מוזל שהטלפון פעיל כל כך בשעה מוקדמת של יום חג. עוד לפני שאני מעיר את שרון אני ניגש אל החלון, פותח אותו ומטה אוזן. אני מנחש שמדובר באיזשהו אירוע, הרי בתוך עמי אני יושב, ואני מורגל באירועים. אני מנחש שמדובר בעוד סבב טילים" (עמוד 9 בספר)

7.10.23 התעוררתי מאושרת בשש בבקר. שעות מספר קודם לכן ילדה בתי את נכדי הרביעי והלב התרונן. מסך הטלוויזיה היה כבר דולק לטובת נכדה שקפצה לצידי במיטה. מבט לא מרוכז קלט את המסך כתום מהתרעות. חשבתי שאנו בשידור חוזר של תוכנית לרגל החג. כשהבנתי שניות אחר כך שזה אמיתי, צלצלתי מבוהלת לאחותי תושבת בנתיב העשרה והיא כבר ידעה לומר לי שיש חדירת רחפני מחבלים לישוב, וההנחיה להסתגר בממ"דים. דקות אחר כך כבר נשמעה האזעקה גם אצלנו במרכז, בעלי ואני אחזנו כל אחד נכד וננעלנו בממד. 

באותה העת, נכדי שאך נולד, השתרך בעגלת תינוק עם הוריו המופתעים אל חדר המדרגות במחלקת היולדות.

השבת הקשה שלנו בחרדה לשלושת בתי האב של אחותי בניה ונכדיה בנתיב העשרה, הבית של אמי הקשישה שנהרס מפגיעה של רקטה ישירה, התגמדו לאסון המר שמובא בספרו של רוני אשל לזכרה של רוני. 

רוני בחורה מדהימה, אוהבת חיים חיילת מסורה לשליחות, לתפקיד ולמדינה שנרצחה על המשמר!

"אני אבא של רוני.

לפני הכל אני אבא.

כל חייה שמרתי עליה, האחריות היא שלי, שלנו, על הילדים שלנו - היא אחריות מוחלטת, שאיננה ניתנת לחלוקה, לטשטוש או להעברה."

ככל שהתקדמתי בקריאה, מצטמררת מעדותה של רוני להוריה בתקופה שקדמה לטבח, זיהיתי את שהכרתי מקרוב מאחותי והמשפחה בעוטף עזה ובנתיב העשרה. היו שם רצף גדוש של אירועים על הגדר, היו התראות של התושבים והתצפיתניות לאורך תקופה ממושכת לפני השבת ההיא - אלא שהנושאים באחריות התעלמו.

  

ביום שהגיע אלי הספר "אבא בא" לזכרה של התצפיתנית רוני אשל ז"ל, כתב אביה רוני פוסט קורע לב שהביא אותי שוב לדמעות. הכאב הגדול שלא מרפה, התסכול, הכעס, השאלות שנותרו ללא מענה וההתמודדות הבלתי נתפסת עם המציאות הקשה.

אבא בא הוא סיפור על הורות, תקווה, אובדן אמון, על רעוּת חיילוׄת, ועל הניסיון הנואש, ההרואי, להשיב את מה שכבר לא ניתן להשיב.

843 ימים שבהם כולם חזרו, ואתמול, בהתרגשות רבה, אלוף פיקוד דרום יניב עשור והרמטכ"ל איל זמיר עמדו והצדיעו.
ורן חזר.
924 חללים יותר מידי.
843 שמישהו חיכה להם, חיבק, קבר, נפרד, בכה, ואז התחיל איכשהו לנשום.
ורק רוני שלי, לא.
רוני נשארה שם, באותה שבת ארורה, בחמ״ל נחל עוז.
נשארה לבד, בזמן שהעולם המשיך להסתובב, בזמן שמספרים התחילו להיספר, בזמן שסטטיסטיקה ניסתה לבלוע חיים.
בתחילה חשבו שהיא מבין החטופות ואז נעלמה גם המחשבה הזו.
34 ימים אחר כך ערכנו לה הלוויה.
קברנו ארון .
בלי מגע אחרון.
בלי פרידה.
בלי לוודא באמת שהיא שם, או שכבר איננה.
איך נפרדים מילדה כשאין גוף?
איך אומרים קדיש כשאבא עוד מחפש את הילדה שלו בכל נשימה?
הגעגוע הוא בור שלא מתמלא.
הכאב לא נרגע, הוא פשוט מחליף צורה.
והמחשבה…המחשבה לא מרפה לרגע:
נאמר לנו שיש סימנים ל DNA
אבל אולי הכול טעות.
אולי רוני שלי עדיין שם.
אולי היא מחכה.
אולי היא חיה, ועכשיו כבר לא יהיה מי שיחפש,
כי היה “אימות DNA”.
שלוש אותיות שהפכו לפסק דין.
שלוש אותיות שסגרו חיפוש לפני שהלב של אבא היה מוכן.
ואולי הכל טעות ?
ואולי מישהו רצה שנפסיק לדבר,
נכון, עשיתי רעש, טיפסתי על קירות, אני רוצה את רוני.
הדיסקית אצלי, והיא חדשה ...
והאמירה שרוני לא נמצאה בחמ"ל ...
הרבה פרטים, הרבה שאלות שאין עליהם תשובות .
איך ממשיכים כשאין וודאות בלב, רק במסמך?
בצה"ל היתה הוודאות, הגיעו להודיעו, השתתפו בצער והלכו.
בצה"ל, במערכת הביטחון, המשימה הסתיימה,
אצלי, המשימה עדיין חיה.
המחשבה, התחושה.
איך חיים עם האפשרות שהאמת נקברה יחד עם ארון ריק?
843 חזרו.
924 חללים יותר מידי, למחדל.
ורוני שלי, נשארה שם.
והלב שלי? נשאר איתה.
לעד.

בכיתי את הספר בכל שורה. בכיתי את הכאב של רוני, את הכאב הבלתי נתפס של הוריה איל ושרון, את כאב המשפחה כולה, כאבם של תושבי העוטף, כאב התסכול והכעס על שניתן היה למנוע את השבת השחורה הזו. הכעס על אי הקמת ועדת חקירה ממלכתית ועל מי שצריכים לתת את הדין על חטא היוהרה והרשלנות הפושעת.

גם כש"אבא בא" הוא ספר אישי. אני רואה בו ספר אודות רוני של כולנו. 

צעירה שעתיד מזהיר היה עוד לפניה. רוני שישבה על המשמר עד הרגע האחרון הקשה מנשוא.

יהי זכרה ברוך.

הכנסו לעמוד ההנצחה לזכרה של רוני בלחיצה כאן

"אבא בא" מאת איל אשל, הוצאת סלע מאיר לרכישה לחצו כאן

ריקי ברוך

חופשה באזיקים, להיות שמן, וולנס WELLNESS - המסע אל החיים המיטביים, למה אתה עדיין לא מיליונר ודמוקרטיה חדשה - ספרים חדשים על מדף הספרים.

חופשה באזיקים מאת יוני עפר

"חופשה באזיקים" מאת יוני עפר בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מרתק המתאר את מסעו המטלטל, סיפורו האבסורדי במידה מסוימת אפילו קפקאי, של יוני, גבר בן שישים, צולע בגלל פוליו ומנותח בליבו, שנעצר בשדה התעופה בניוארק ומוצא את עצמו בכלא אסקס בניו ג'רזי לאחר שחברו ג'קי והוא ניסו להבריח מטפלות נפאליות לארצות הברית תמורת תשלום.

"התיישבתי על המדרגות הקרות שכוסו בשלג והצתי לעצמי את הסיגריה הראשונה של הבוקר. השלכתי את הבדל הכי רחוק שיכולתי כדי לטשטש את עקבות הפשע. כשניסיתי להיכנס הביתה גיליתי לאסוני שהדלת ננעלה מבפנים, ואני בחליפת טרנינג וגרביים, קופא לי לאיטי. לא יכולתי לצלצל לאיש בגלל שבת קודש… בדמיוני כבר ראיתי איך מוציאים את גופתי הקפואה מתחת לערמת שלג… אמרתי לעצמי שאעשן את הסיגריה האחרונה שלי, כמו נידון למוות, ואקווה לטוב".

מטרתו של יוני הייתה לממן את ביקורו אצל בתו שחיה שם, אבל הכול משתבש והוא מובל אזוק בידיו למעצר על כיסא גלגלים ומבלה זמן־מה עם טיפוסים ססגוניים שמשתפים אותו בסיפורם.

בהמתנה לגזר דינו הוא נשלח למאסר בית אצל משפחה חרדית בברוקלין, נאזק באזיק אלקטרוני וממתין למשפט שלו. שם הוא מתוודע לעולם החרדי. על אף היותו חילוני גמור הוא מתאהב באנשי הקהילה שנרתמים לסייע לו.

במסעו פוגש יוני שלל דמויות צבעוניות, שחושפות בפניו עולמות שלא הכיר. הסיפור, המבוסס על אירועים שהתרחשו במציאות, מציף סוגיות הקשורות לדת היהודית, לדתיים, לחילונים ולקשר ביניהם, כשהוא מתובל בהומור ובתובנות על החיים עצמם.

על רקע הווי החרדי בניו יורק הוא נאבק כדי לצאת מהתסבוכת שאליה נקלע וגם חווה בגידה מצד שותפו ג'קי שמנסה להציל את עורו על חשבונו.
יוני עפר, יליד יפו 1955, הוא פעיל חברתי, בעיקר בקרב נכים. בשנים האחרונות הוא מסייע בהתנדבות לנכים ולגמלאים, ובין היתר משמש כבמאי בתיאטרון גמלאים. "חופשה באזיקים" הוא ספרו הרביעי. קדמו לו ספריו: "הפקה עצמית", "תחתיות הכלב" ו"נקדימון". בעברו כתב גם ארבעה מחזות לתיאטרון: "צלילים", "פיל לבן מנומר", "פוזה" ו"לא נח כללי".

"חופשה באזיקים" מאת יוני עפר. הוצאת ספרי ניב, להשיג בחנויות הספרים המקוונות ובאתר ההוצאה.

להיות שמן מאת אלון רז
"להיות שמן" מאת אלון רז בהוצאת הספרים אוריון, הוא סיפור כן ואמיתי שמציג את סיפורו של הכותב שרוצה להראות איך באמת נראים ומרגישים חייו של אדם שמן בלי מסכות, בלי בושה, בלי מבוכה ובלי פוליטיקלי קורקט.

"זה ספר שמטרתו היא להציג את חייו של אדם שמן בלי מסכות, בלי בושה, בלי מבוכה, בלי פוליטיקלי קורקט. זה ספר עצוב, מביך ומצחיק כי כמו שנבין עוד מעט, אחת התכונות הבולטות ביותר של אנשים שמנים היא הומור ובפרט הומור עצמי, תכונה זו היא מעין פיצוי למראה שלהם...

אגלה לכם גם הרבה פטנטים סודיים של אנשים שמנים, פטנטים שרק אנשים שמנים שאוהבים לאכול אבל מתביישים בזה צריכים להמציא, פטנטים כמו איך מחביאים אוכל, איך מסבירים שהעלינו במשקל ואיך מסבירים למה אנחנו לא מנסים לרזות ועוד ועוד".

זה לא ספר על איך להיות יותר בריאים, זה לא ספר השראה להרזיה, זה לא ספר מנטורינג, זה לא ספר תפריטים לדיאטה וזה לא ספר הסברים איך לרזות.

 "הספר מעלה לדיון נושאים משמעותיים ובהם הסטיגמות, ההשפלות וההתמודדויות היום יומיות של אנשים שמנים, כגון טיסה, עלייה במעלית, הליכה למסעדה, קניית בגדים, והוא מצליח להמחיש לקורא הלא שמן - כמה עמוק ומורכב המאבק הזה".

אלון רז שהיה אדם שמן רוב חייו מספר בגילוי לב מה עבר עליו בשנות חייו ובמסלולי חייו כאיש שמן - עם מה הוא ועם מה כל אדם שסובל מעודף משקל מתמודד באמת.
אנשים פוגעים ומעליבים אנשים שמנים שקרובים אליהם לפעמים בגלל חוסר הבנה אמיתי על עולמו של מי שסובל מעודף משקל.
הורים פוגעים ומצלקים את הנפש של הילדים שלהם שסובלים מעודף משקל כי הם לא יודעים מה כדאי להגיד ומה לא כדאי להגיד לילד ואיך בכלל לגשת לנושא הזה מול הילד שלהם.
כל אדם שמן שיקרא את הספר יזדהה עם הכתוב ויבין שהוא לא לבד בתחושות ובהתנהגויות שלו. כל מי שיש בסביבתו אדם שמן שהוא קרוב אליו יבין מה עובר על אותו אדם ומה עדיף להגיד או לא להגיד לו.

אלון רז: "בתור אדם שהיה שמן רוב חייו אני יודע עד כמה המילה הזאת "שמן" פוגעת. אני יודע מה המילה הזאת עושה לנפש של אדם שמן. אני משתמש במילה הזאת לא מעט בספר גם שם הספר נבחר לא במטרה לפגוע, אלא במטרה זהה למטרה של כתיבת הספר כולו: לעורר מודעות לאנשים בעלי בעיית משקל, לעודד שיח בנושא, להבין ולהכיל אותם. למרות ההומור שניסיתי לפזר בספר, הוא כתוב בצורה שדי מכה בבטן. זהו ספר כן ואמיתי. הוא נכתב מדם ליבי במטרה ברורה: להקל על אנשים שמתמודדים עם המשקל כל חייהם. אין כל כוונה לפגוע, להעליב, להקטין או לצחוק על אנשים שמנים להפך, אבל אם מישהו נפגע בצורה זאת או אחרת משם הספר, מהכתוב בו או מכל דבר אחר אני מתנצל מראש. תקראו את כל הספר, תבינו, תרגישו, תזדהו ותראו שאין בספר כל כוונה רעה נסתרת.

"לא היה לי פשוט כלל לכתוב את הספר הזה: לפתוח ולגרד פצעים ישנים וצלקות ישנות שכבר הדחקתי קמעה, אך לטובת כתיבת הספר פתחתי הכול, התעסקתי בצלקות ובפצעים שוב ושוב והערתי שדים רדומים. חשוב היה לי לדון בהכול, להסביר את הכול, להאיר כל פינה חשוכה בנושא זה כדי לחולל שינויים.

"בעקבות קריאת הספר אני מקווה שאנשים שמנים ידברו על הקשיים האמיתיים שלהם בלי להתבייש, בלי להרגיש מבוכה, בלי להרגיש אשמה. כולי תקווה שאנשים שאינם סובלים מעודף משקל שמסביבם אנשים שכן יזכו בהצצה לעולמו של אדם שמן ואולי יחשבו פעמיים על התנהגותם כלפי אנשים שמנים שנקרים בדרכם ויבינו אחת ולתמיד, מה עומד מאחורי חיוכו של אדם שמן, מה עומד מאחורי אדם שמן שצוחק על עצמו ואולי אף יצליחו להבדיל בין האמת לבין העמדת הפנים של אותו אדם שנועדה לשמור על נפשו שטולטלה כבר מהיותו ילד. החלום האמיתי שלי חוץ מלהיראות כמו בראד פיט, הוא לעורר שיח באמצעות ספר זה, להציף את הנושא בציבור. כולי תקווה שאנשים בעלי עודף משקל יזכו לבסוף בפתיחות, בהבנה, באמפתיה ובכנות. כולי תקווה שאנשים בעלי עודף משקל יוכלו לדבר בפתיחות על הקשיים שלהם בלי לחשוש משיפוטיות, בלי לחשוש מתגובות רעות ובלי לחשוש מחוסר הבנה ובעיקר שחייהם ישתפרו כי ככל שיותר אנשים יבינו מה הקשיים שלהם, מה באמת עובר עליהם כך קיימת סבירות רבה שיותר ויותר אנשים יגלו רגישות לנושא וילמדו איך לגשת אליו ואולי, רק אולי העולם יהיה מקום שקצת יותר נעים לחיות בו לכולם - גם לאנשים שמנים. אני מקווה שתיהנו מהספר ושהוא יעזור לכם אפילו במעט בכל דרך שהיא".

"להיות שמן" הוא ספרו הראשון של אלון רז.

"להיות שמן" מאת אלון רז. הוצאת הספרים אוריון, 173 עמודים. מחיר לצרכן 88 ₪. להשיג בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובאתר




ספר עיון חדש: WELLNESS המסע אל החיים המיטביים מאת אמיר אלרואי
"וולנס - המסע אל החיים המיטביים" מאת אמיר אלרואי בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר עיון מרתק הלוקח למסע מקיף בעומק עולם הוולנס והלונג'וויטי, מהשורשים העתיקים ועד החדשנות המתקדמת ביותר. מפרקטיקות יוגה ומדיטציה עתיקות, דרך ריטריטים רוחניים מעוררי השראה, ועד לפריצות הדרך המדעיות האחרונות בהבנת תהליכי ההזדקנות והרפואה המונעת. הוא הצצה קטנה אל העתיד ואל השנים שעוד נותרו לנו.

אם היו אומרים לכם שהייתם יכולים לחיות עד 120 - האם הייתם מסכימים? אם היו אומרים לכם שהייתם יכולים לעשות זאת בבריאות טובה ובאושר - מישהו מכם היה עונה "לא תודה"? סביר להניח שרובנו לא נגיע ל־ 120 , אבל אולי נצליח להרוויח כמה שנים של בריאות טובה ולהאריך את חיינו ואת חיי ילדינו ונכדינו.

כולנו רוצים לחיות יותר, ולוּּ היה כדור כלשהו שמספק זאת עבורנו, כנראה היינו רצים לקנות אותו בכמויות. הבשורה הטובה היא שאומנם לאף אחד אין תשובה לשאלה כיצד לחיות עד גיל מאה לפחות בבריאות טובה, בנפש רגועה ובמוח צלול, אך יש לא מעט שניתן לעשות כבר עכשיו על מנת להתקרב לכך.

תמצאו בספר מפת דרכים אישית ומעשית המשלבת חוכמה עתיקה עם מדע מתקדם, ומציעה גישה שלמה לחיים ארוכים, בריאים ומלאי משמעות בעולם המודרני.

"כל תחום, כל יוזמה, כל קישור הם הזדמנות עבורך להיחשף לעולמות חדשים, לקבל השראה, ולגלות דרכים נוספות להפוך את החיים שלך לבריאים יותר".

אמיר אלרואי הוא יזם, משקיע ומרצה, ומהקולות הבולטים בתעשיית הוולנס והלונג'וויטי בישראל ובעולם. הוא חי, חוקר ונושם את תחום הבריאות והוולנס ברמה היומיומית, ופועל לקידום גישה פרואקטיבית, חדשנית ומבוססת מדע לרווחה אישית. אמיר הוא שותף-מייסד של Welltech Ventures , קרן ההון-סיכון הראשונה בישראל המתמקדת בטכנולוגיות וולנס, בריאות ולונג'וויטי. הוא מכהן כחבר בורד ב Global Wellness Summit -, אחד הארגונים המובילים והמשפיעים בתעשייה העולמית, וכן משמש כשגריר של Global Wellness Day בישראל. בשנת 2022 נבחר לאחד מ-30 האנשים המשפיעים בעולם הוולנס. אמיר נשוי למיכל, אב לחמישה ילדים, כלבה וחתולה. "וולנס - המסע אל החיים המיטביים" הוא ספרו הראשון.

אמיר אלרואי: "הספר הזה נולד מתוך מסע אישי ומקצועי של שנים. הוא לא מבטיח פתרונות קסם, אלא מזמין לעצור, לחשוב, ולהתחיל לבחור – כל אחד בקצב שלו – חיים בריאים, מודעים ומיטביים יותר. מטרתו היא לפתוח דלת, לעורר סקרנות, ולתת טעימה מעולם רחב ומרתק של אפשרויות לחיים טובים וארוכים יותר."

מהו עולם הוולנס והלונג'וויטי?
"וולנס הוא תפיסת חיים רחבה הרואה באדם ישות שלמה - גוף, נפש, תודעה ורגש - ושואפת לאיזון, מניעה ורווחה מתמשכת. זהו מצב טבעי של אדם החי בשלום עם עצמו, עם סביבתו ועם העולם, ומתנהל מתוך מודעות, בחירה ואחריות אישית לבריאותו.

"לונג'וויטי, או מדעי אריכות החיים, עוסקים בהארכת תוחלת החיים הבריאה -לא רק בכמה שנים נחיה, אלא באיך נחיה אותן. זהו תחום המתמקד בהאטת תהליכי ההזדקנות, בשימור יכולת התפקוד, ובשיפור איכות החיים לאורך זמן, באמצעות שילוב של מדע, רפואה מונעת, טכנולוגיה מתקדמת, אורח חיים והרגלים יומיומיים".

"מעבר להיותם תפיסות אישיות, וולנס ולונג'וויטי הפכו בעשור האחרון לתעשייה עולמית ולמהפכה של ממש, מהגדולות והצומחות בעולם ,המשפיעה על רפואה, טכנולוגיה, תיירות, נדל"ן, תזונה, עבודה ואורח חיים. יחד, אלו תחומים המבקשים לאפשר לאנשים לחיות יותר שנים טובות, פעילות ומשמעותיות, ולא רק לחיות יותר. זוהי הזמנה לחשוב מחדש על הקשר בין בריאות, זמן ואיכות החיים שלנו".

"וולנס WELLNESS - המסע אל החיים המיטביים" מאת אמיר אלרואי. הוצאת ספרי ניב. להשיג בחנויות הספרים המקוונות ובאתר ההוצאה




ספר הדרכה חדש: למה אתה עדיין לא מיליונר מאת דניאל זריהן

"למה אתה עדיין לא מיליונר" מאת דניאל זריהן בהוצאת ספרי ניב, הוא לא עוד ספר של גורו עסקי בחליפה נוצצת. זהו מדריך אמיתי, סיפור המסע האישי והמרתק של דניאל, שהצליח להפוך ליזם מצליח וליצור לעצמו חופש כלכלי, ושיכול לסייע גם לכם להגיע ליעדים אישיים ועסקיים שאולי בכלל לא חשבתם שאפשריים עבורכם.
זהו סיפור מעורר השראה בהיותו סיפור של אדם רגיל שהצליח לסלול את הדרך. הכנות והפשטות שמאפיינות את הסיפור יוצרות הזדהות רבה, ודווקא הן אלה שהפכו למנועי כוח.

הספר עוקב אחר התקדמותו צעד אחר צעד, על רקע עקשנות, התנהלות פיננסית פשוטה ועקרונות שניתנים ליישום על ידי כל אדם. נקודת הפתיחה שלו הייתה כסטודנט שהרוויח שכר מינימום, אולם אז בנה אתר קטן סביב משחקי המונדיאל שייצר לו עשרות אלפי דולרים. בהמשך נאבק בפרויקטים קטנים וגילה את עולם ה־SEO וכתיבת התוכן. בה בעת טיפח הרגלים פיננסיים נוקשים ואף נכנס להשקעות, עד שהחלום הפך למציאות.
בין הדפים תגלו איך מיזם סטודנטיאלי קטן במונדיאל 2010 הוליד תובנה של 20,000 דולר; למה דווקא היותכם "משעממים" ועקשנים יכול להפוך אתכם לעשירים; איך מעלים מעל 4,000 סרטונים ליוטיוב למרות פחד ממצלמה ולמה עסק "רזה" שמנוהל כמו מכולת של פעם, עדיף מסטארט־אפ נוצץ שמפסיד כסף.
מלבד זאת ישנם עקרונות יישומיים בספר - איך לנהל כספים, איך להתמודד עם אינפלציית לייפסטייל ואיך להתחיל להשקיע. המסר החינוכי משמעותי - הדגשת הערך של התמדה, סבלנות והתמקדות בביטחון פנימי.
אם אתם בני 25 עד 50, עובדים קשה, מרגישים "בינוניים" אבל יודעים שמגיע לכם לחיות בחופש כלכלי אמיתי – הספר הזה נכתב בול בשבילכם.

אזהרה: קריאת הספר עלולה לגרום לכם להפסיק לקנות שטויות, להתחיל לייצר נכסים ולהבין שהדבר היחיד שעוצר אתכם הוא המחשבה שאתם לא מספיק טובים.

דניאל זריהן הוא יזם אינטרנט, מומחה SEO ואיש משפחה שמאמין שעקשנות היא הכישרון הכי משתלם שיש. כשהוא לא כותב בבלוג או מצלם סרטונים, הוא כנראה מטפס על איזה הר בעולם. "למה אתה עדיין לא מיליונר" הוא ספרו הראשון.

דניאל זריהן: "חשבתם שצריך להיות כריזמטיים כמו סטיב ג'ובס, גאונים כמו אילון מאסק או "כרישים" עסקיים כדי לעשות מיליונים? תחשבו שוב. אני די ביישן (אפילו מאוד), יש לי פחד קהל (אמיתי), אני גם לא גאון גדול. למרות "נתוני הפתיחה" האלה, הצלחתי איכשהו לשבור את תקרת הזכוכית שרוב האנשים רק חולמים עליה, להגיע לעצמאות כלכלית קצת אחרי גיל 30 ולהפוך למולטי מיליונר. בלי קומבינות, בלי מזל מטורף ובלי לדרוס אף אחד בדרך. המסר המרכזי שלי הוא שהצלחה אינה קשורה בקסם, אלא בצעדים קטנים, בהתמדה וביכולת לדחות סיפוקים".

"למה אתה עדיין לא מיליונר" מאת דניאל זריהן. הוצאת ספרי ניב, להשיג בחנויות הספרים המקוונות ובאתר ההוצאה



דמוקרטיה חדשה מאת ד"ר יצחק ליפשיץ
בניית הנהגה חדשה, חברה מתוקנת יציבה ומאוחדת

"דמוקרטיה חדשה" מאת ד"ר יצחק ליפשיץ, בהוצאת הספרים אוריון, הוא ספר עיון מרתק המציג תפיסה חדשה ומהפכנית של שיטת בחירות דמוקרטיות הקרויה הדמוקרטיה החדשה. מדובר בשיטה מקורית, ישימה ופורצת דרך, אשר אם תיושם עשויה, לדעת הכותב, לא רק להוציא את ישראל מן המשבר, אלא גם להצעיד אותה לעתיד מזהיר. חזון זה, שנולד מתוך ניסיון חיים עשיר, חשיבה עצמאית ואהבת הארץ, מציע דרך חדשה שמתאימה לכל הדמוקרטיות של המאה ה־21.
מדינת ישראל מצויה במשבר מתמשך. רבים חשים שמשהו עמוק פגום באופן שבו המדינה מתנהלת – הפוליטיקה, הכסף והרייטינג תפסו את מקומה של המנהיגות. התחושה הזו משותפת לימין, לשמאל ולכל מי שביניהם: כל נושא ציבורי הופך לשדה קרב, ואין כמעט סיכוי להסכמה בשום נושא.

הספר דמוקרטיה חדשה מצביע על הכשל המרכזי של השיטה הקיימת – מערכת בחירות הנשלטת בידי מפלגות, קמפיינים ותרומות – ומציע חלופה מהפכנית אך ישימה: שיטה דמוקרטית מתקדמת, המבוססת על כלים מדעיים וטכנולוגיים, המאפשרת בחירה ישירה, שוויונית ובלתי תלויה בבעלי כוח.

השיטה החדשה מחזירה באמת את השליטה לידי האזרחים: המחשב מחליף את המפלגות, הכנסת מורכבת מנציגים ישרים ובלתי תלויים והפילוג החברתי מצטמצם באופן דרמטי. זה לא ביטול הדמוקרטיה – זו אבולוציה שלה. זאת קריאה לכל אזרח לחשוב מחדש על יסודות השלטון, ולהצטרף לתיקון גדול – תיקון שיחזיר את שלטון העם לידי העם.

ד"ר יצחק ליפשיץ רופא עיניים, מנתח ותיק ויזם היי־טק סדרתי. מבין הראשונים בעולם – והראשון בישראל – שפעלו, פיתחו, לימדו והדריכו בתחום ניתוחי התשבורת להסרת משקפיים. במהלך שנות עבודתו ביצע אלפי ניתוחים בארץ ובעולם.
במקביל לעיסוקו הקליני המתמשך עוסק ד"ר ליפשיץ לכל אורך הקריירה שלו ביזמות ובפיתוח של כמה חברות טכנולוגיה רפואית חדשניות. ד"ר ליפשיץ הוא בעלים של 14 פטנטים בינלאומיים בתחום הרפואה. כפטריוט ישראלי, הכואב את מצבה של מדינת ישראל, הוא סבור כי המשבר שבו שרויות ישראל ודמוקרטיות רבות אחרות נובע מעיוותים שהתפתחו במשך הדורות בשיטת הבחירות הדמוקרטית הקיימת. "דמוקרטיה חדשה" הוא ספרו הראשון.

"דמוקרטיה חדשה - בניית הנהגה חדשה, חברה מתוקנת יציבה ומאוחדת" מאת ד"ר יצחק ליפשיץ. הוצאת הספרים אוריון, להשיג בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובאתר.

ריקי ברוך

הסדק שבקוד, משחק הדמויות, חזרה מהגיהנום: סיפורי המחברת השחורה וטעות לעולם חוזר.ת - ספרים חדשים בהמלצה

 

ספר עיון חדש: הסדק שבקוד מאת פרופ' גוין סאס
על יצירתיות אנושית בעולם של בינה מלאכותית

"הסדק שבקוד" מאת פרופ' גוין סאס, בהוצאת הספרים אוריון, הוא ספר עיון מרתק ומעניין שמזמין את הקוראים למסע אינטלקטואלי ורגשי בעקבות סודה של החשיבה היצירתית בעידן הבינה המלאכותית, עידן שבו לא השלמות היא שמאירה את הדרך, אלא דווקא הסדק.
בעידן שבו מערכות בינה מלאכותית מפגינות יכולות חישוביות ולוגיות גבוהות, מתחדדת חשיבותה של החשיבה האנושית הלא-שגרתית כמשאב ניהולי מהותי. היכולת לחשוב באופן יצירתי, אמוציונלי ובלתי צפוי אינה רק מענה משלים ליכולות המכונה, אלא תנאי הכרחי להובלת חדשנות, לקבלת החלטות מורכבות ולפיתוח יתרון תחרותי בעולמות משתנים.
האלגוריתמים מייעלים, מנתחים, חוזים, אך אינם מדמיינים. הם שואפים לסגור פערים, למחוק חריגות, להציע את הפתרון הסביר ביותר, ואילו היצירתיות האנושית, דווקא היא מעיזה לפעול מתוך עמימות, לפנות שביל חדש כשאין מפת דרכים, לשאול את השאלות שעוד לא הוגדרו. הספר הזה נכתב עבור מנהלים, יזמים, מחנכים ומקבלי החלטות: לכל מי שצריך להוביל בעולם שבו הוודאות כבר שייכת למכונה והאי-ודאות נשארת בידינו.

באמצעות הקריאה בספר, תקבלו מבט רענן על מושגי היסוד של החשיבה היוצרת כמו: דמיון, סקרנות, שבירה ובנייה, דרך פילוסופיה, ספרות, פסיכולוגיה ודוגמאות עכשוויות - מהפילוסופיה היפנית של וואבי-סאבי ועד לדואנדה של לורקה, מהסדק שבכלי החרס ועד הסדק שבקוד, אנו למדים שהשבר הוא לא כישלון, אלא פתח. הזמנה ליצירה.

הסדק שבקוד מבקש להזכיר לנו כי דווקא בעולם שמכוון למהירות, למענה מיידי ולפתרונות טכניים - נדרש מאיתנו לעצור לרגע, לשהות בספק, ולתת מקום ליצירתיות האנושית. בעוד האלגוריתמים מצטיינים בזיהוי דפוסים ובהצעת תשובות, רק האדם מסוגל לשאול את השאלות שלא הופיעו עדיין במערכת, לזהות את מה שלא נאמר, ולחלום את מה שעוד לא נחשב אפשרי. הסכנה האמיתית אינה בכך שהמכונה תחקה את האדם אלא בכך שהאדם יפסיק לשאול: למה?

פרופ׳ גוין סאס הוא מהדמויות המרכזיות והמשפיעות בישראל בתחום החשיבה היצירתית, החדשנות והובלת שינוי. בעשורים האחרונים תרם רבות לעיצוב השיח על יצירתיות במערכת החינוך, בתעשייה ובמגזר הציבורי, תוך פיתוח מודלים יישומיים שמגשרים בין רעיונות עמוקים למציאות ארגונית מורכבת. במשך שבע שנים כיהן כדקן בית הספר לעיצוב וחדשנות במכללה למנהל (2018-2025), וכיום עומד בראש התוכנית לתואר שני בעיצוב יזמות וחדשנות. מרבה לפרסם מאמרים ולהרצות בכל העולם.


לצד פועלו האקדמי, גוין סאס משמש יועץ חדשנות מבוקש לגופים ציבוריים ופרטיים בארץ ובחו״ל. הוא מרצה ומלווה תוכניות חדשנות באקדמיה, בתעשייה ובמערכות שלטון בארץ וברחבי העולם, ואף שותף למהלכי חדשנות בעשרות ארגונים מובילים באירופה, בארה״ב ובישראל.
זה למעלה מ-15 שנה שהוא מלווה את תוכנית פיתוח המנהיגות החדשנית בחברת ״כתר - מוצרים לבית ולגינה״ כמו כן הוא מרבה לעבוד עם צה״ל ועם גופי ביטחון שונים, מתוך אמונה עמוקה שיצירתיות היא לא רק תכונת אומן אלא מיומנות חיונית למנהיגות אמיצה, לצוותים עתירי ביצוע ולארגונים המבקשים לשרוד, לגדול ולהוביל בעולם של אי-ודאות.
הרצאותיו של סאס מעוררות השראה וידועות ביכולתן לזקק תובנות פילוסופיות עמוקות לכדי כלים מעשיים ולחבר בין חשיבה רפלקטיבית לבין קריאה אמיצה לפעולה.

"הסדק שבקוד" הוא ספרו השני של פרופ' גוין סאס. ספרו הקודם "יצירתיות זה כל העניין" היה לרב-מכר והשפיע על אלפי מנהלים, אנשי חינוך, קצינים, יזמים ומקבלי החלטות.

"הסדק שבקוד" מאת פרופ' גוין סאס. הוצאת הספרים אוריון, להשיג בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובאתר





משחק הדמויות מאת דניאל קורד
"משחק הדמויות" מאת דניאל קורד בהוצאת ספרי ניב, הוא קובץ מהנה של סיפורים קצרים, סוחפים ומרתקים, שמטרתם העיקרית לספק לקורא חוויית קריאה מהנה ומתגמלת.

"הוא מתקדם למרכז הבמה, קד קידה עמוקה לפני הקהל הדמיוני, ממקם את הכינור בין הסנטר לכתף, מרים את הקשת בהחלטיות ומתחיל לנגן, מרוכז כל כולו בנגינה. סשה מנגן עם כל הנשמה והגוף. הוא זז בקצב המוזיקה, מתכופף ומתיישר, גופו מתפתל, ותנועות ראשו החדות מרקידות את שערו המרדן לכל הכיוונים. חיוך גדול מצטייר על פניו בהגיעו לצלילי הסיום, הוא שבע רצון מהטכניקה שהדגים; זה היה לדעתו הביצוע הטוב ביותר שלו ליצירה המורכבת הזאת. שוב קד קידה עמוקה וממושכת, לוקח רגע ליהנות מהרגשת הסיפוק המשכרת."

הספר מאגד סיפורים במגוון רחב של נושאים וסגנונות. הסיפורים אינם מיועדים ללמד את הקורא או להטיף לו, אלא לדרבן אותו לשקוע בעולם הדמיון, כשהוא משתתף בהרפתקאות המפתיעות ומְלוֶּוה בדמויות הציוריות והמסקרנות. הסיפורים משקפים את החוויה הישראלית של הסופר בהווה ובעבר, וכן זיכרונות ממולדתו וממקומות אחרים בעולם. אי אפשר שלא להתלהב ממעלליהן של הדמויות בסיפורים, ולהתרגש מהאתגרים ומהקונפליקטים שמולם הן ניצבות. הקריאה זורמת ומבטיחה עונג צרוף.

הסיפור הראשון, "משחק הדמויות" (עמוד 9) מספר על תחביבו של פנסיונר מכפר סבא להלביש סיפור פרי דמיונו על אנשים זרים שנראים מעניינים בעיניו. כשהוא מסכים לשתף במשחק שחקן נוסף הדברים מסתבכים.
בסיפור "בלש פרטי" (עמוד 31) אישה צעירה שומעת בטעות שיחת טלפון מחשידה של בעלה עם אדם לא מוכר ומחליטה לחקור מה עומד מאחוריה. הדרך ארוכה ומפותלת, והתוצאות מפתיעות.
הסיפור "רשימת המתנות" (עמוד 159) מחזיר אותנו לאווירת שנות ה-70 בישראל ותוקף מזווית מקורית ומעניינת את סוגיית מיחזור המתנות לחתונה שהטרידה באותה העת כל חתן וכלה.
בסיפור "האדמה רועדת" (עמוד 261) משחזר הסופר חווית ילדות טראומתית מנקודת מבטו של ילד בן 6: רעידת האדמה החזקה ביותר שנמדדה אי-פעם והצונמי שבא בעקבותיה, שהתרחשו בצ'ילה בשנת 1960.
הסיפור "פאטה מורגנה" (עמוד 217) מתעד את האווירה והלך הרוחות בישראל בעקבות אסון ה-7 לאוקטובר דרך עיניו של סשה, כנר צעיר ומוכשר שברח מהמלחמה באוקראינה, וחיפש שקט ושלווה בדרום ישראל.

דניאל קורד נולד בצ'ילה ב־1953 ועלה ארצה בגפו בגיל 18. למד בטכניון בחיפה, שירת בצבא, והשלים קריירה מוצלחת בתעשיית ההייטק הישראלית. אחרי פרישתו לגמלאות מצא את הזמן לשקוע בתשוקה האמיתית שלו – כתיבה. "משחק הדמויות" הוא ספר הביכורים שלו, מבחר מתוך אוסף הסיפורים שכתב בתחילת דרכו כסופר, הקריירה השנייה שלו.

"משחק הדמויות" מאת דניאל קורד. הוצאת ספרי ניב, 279 עמודים. מחיר לצרכן 82 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות ובאתר ההוצאה.

טעות לעולם חוזר.ת מאת ד"ר רותי ברדנשטיין
על העברית, על "טעויות" ועל האקדמיה ללשון עברית

"טעות לעולם חוזר.ת" מאת ד"ר רותי ברדנשטיין, בהוצאת הספרים אוריון, הוא ספר מסע משעשע, אינטליגנטי ומלא חיים בעקבות השפה החיה. דרך סיפורים, תצפיות מחיי היום־יום, דוגמאות מהרחוב ומהכיתה והבלחות של הומור, הספר חושף את סודותיה של העברית המדוברת ומראה כי מאחורי כל ״שגיאה״ מסתתר היגיון פנימי ולעיתים גם חן מיוחד.

הלשון הדיבור חיה ומשתנה וגם האקדמיה ללשון עברית מכירה בעובדה ובה בעת מבחינה בין השפה הנכונה לזו המדוברת בפועל. 

לאחר קום המדינה גבר הצורך בשפה אחידה שתשמש כלי לגיבוש חברתי ולאומי. אנשי התחייה ובראשם אליעזר בן יהודה מלאו תפקיד היסטורי במשימה.

משנת 2014-12015 מציינת האקדמיה את "יום הלשון העברית" בשבעה בינואר, יום הולדתו של אליעזר בן יהודה מחייה השפה העברית. 

היום הזה נחוג בבתי ספר ובמוסדות  שונים, ויש בו מסר חשוב: העברית חיה, מתפתחת כל העת ושייכת לכולנו.

העברית מתגלה כאן כשפה דינמית ורב־גונית: לא רק מערכת כללים פורמלית, אלא יצור חי, נושם ומשתנה. היא קמה מחדש בכל יום - בין ברזי המים של השוק לרחשי הרשתות החברתיות - ולעיתים קרובות עושה זאת בלי לבקש רשות. שיבושים, טעויות לכאורה, המצאות ספונטניות וביטויים שמתגלגלים בין דוברים הופכים עם הזמן לחלק מן השפה החיה, ולעיתים אף האקדמיה ללשון מוצאת את עצמה רודפת אחרי המציאות.

הספר מגיש לקורא אוסף של רגעים לשוניים קטנים וגדולים המשמשים חלון להבנת מנגנוני השינוי: איך מילה משנה משמעות? כיצד ביטוי "לא תקני" הופך למקובל? ומה אפשר ללמוד מכך על הדוברים ועל החברה עצמה? בכתיבה נגישה, חכמה ומלאת אהבה לשפה, הספר מזמין את הקורא לגלות מחדש את העברית - גמישה, יצירתית ומפתיעה - שפה שיודעת לטעות, להתחדש ולחזור אלינו בכל פעם קצת אחרת.

“טעות לעולם חוזר.ת" הוא ספרה הראשון של ד"ר רותי ברדנשטיין, ד"ר לבלשנות, ראש היחידה לאנגלית בשנקר ומרצה בחוג לבלשנות באוניברסיטת בן-גוריון. היא בעלת תואר ראשון, שני ודוקטורט בבלשנות מאוניברסיטת תל אביב. מחקריה עוסקים במוטיבציה ובמנגנונים שמייצרים שינויי משמעות בשפות לאורך ההיסטוריה - למה שינוי מתרחש ואיך הוא מתרחש. בנוסף, ד"ר ברדנשטיין עוסקת שנים רבות בהוראת אנגלית ובהכשרת מורים במסגרת משרד החינוך, ומרצה בכנסים בינלאומיים וארציים כאחד.

ד"ר רותי ברדנשטיין מספרת: "הספר הזה נולד מתוך אהבה עמוקה לעברית לדורותיה. לשפה העברית, כמו לכל שפות העולם, יש כוח טבעי והיא מתאימה את עצמה למקום, למרחב ולזמן. העברית, כמו כל שפה חיה, אינה רק אוסף של כללים יבשים ונוקשים; היא מרחב חופשי ובטוח. היא לא רק צורת הפועל – היא תנועת הגוף, קצב הנשימה, העיניים שמביטות והיד שמרימה כוס לחיים".


אני רואה חשיבות עליונה במקומו של הספר הזה שמקווה להביא את הקו המחבר בין הלשון התיקנית לשון הדיבור הרווחת היום. 

כמורה, כמחנכת כאם וכאדם מקפידה לדייק את השפה בקרב הדור הצעיר ולאפשר לו להשתמש בה ככלי הראוי לכבוד.

"טעות לעולם חוזר.ת - על העברית, על "טעויות" ועל האקדמיה ללשון עברית" מאת ד"ר רותי ברדנשטיין. הוצאת הספרים אוריון, להשיג בחנויות הספרים המקוונות, בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובאתר.







חזרה מהגיהנום: סיפורי המחברת השחורה מאת ארקדי ורשבסקי

"חזרה מהגיהנום: סיפורי המחברת השחורה" מאת ארקדי ורשבסקי בהוצאת ספרי ניב, הוא רומן מרגש ונוגע. הסיפור אינו מבטוסס על דמות אמיתית, הגיבורה היא קולקטיב של זיכרון, כאב ותקווה.

היא החזירה לי חיוך חם אך מותש ואמרה, "עכשיו יש לי טיפולים, ואחר כך שיחה עם הפסיכולוג. אתה תצטרך לחכות לי לפחות שעתיים. מצאתי, לדעתי, פתרון יותר סביר בשבילך. משהו יותר ראוי משיחה חפוזה של שאלות ותשובות צפויות ושטחיות, שכבר נמאסו עליי בחודש וחצי האחרונים מאז ששוחררתי." עיניה העידו בפניי שכבר עברה זאת הרבה פעמים. יכולתי לדמיין אותה עונה על כל השאלות האלה מכל כך הרבה מראיינים, עד שכבר נמאס לה לחזור לאותם הרגעים. (מתוך פרולוג)

בין דפי הספר משתלבות השוואות נועזות בין זוועות השואה לבין זוועות "השבת השחורה" אשר זעזעו את העולם כולו. זהו ספר על חזרות ספירליות של ההיסטוריה, על שאלות זהות, תודעה וגורל יהודי, בראי המציאות המודרנית.

מעבר לעלילה, הספר עוסק בשאלות כואבות. מה קורה לעם שחווה טראומה חוזרת. איך זיכרון השואה מהדהד בתוך ההווה. ואיך רעיונות של "לעולם לא" מתנפצים מול המציאות.
הספר נע בין אירועי השביעי באוקטובר לבין תקופת גטו ורשה, ומציב מראה לא פשוטה לקורא. הדמיון בין הדפוסים, השיטות והיחס לקורבנות אינו מוצג בסיסמאות, אלא דרך סיפורים אנושיים שמטלטלים מבפנים.

זה ספר שמדבר על חטופים, על הישרדות, על פחד, ועל עמידה נפשית של עם שלמד לשרוד שוב ושוב.

"מעניין מה הייתה עושה לו ידעה. האם הייתה בורחת, לו ידעה שנכדתה תמצא את עצמה במצב גרוע עוד יותר, שמונים שנה אחר כך? שדווקא היא תהיה בת ערובה במנהרות של חמאס, מתמודדת עם אכזריות שלא נופלת מזו של הנאצים ואולי אף עולה עליה".

ביצירה עולות שאלות נוקבות על השואה, על אירועי השבת השחורה ועל גורלם של החטופים. הספר אינו דוקומנטרי ואינו מתיימר לתאר עובדות מדויקות מהשטח. מאחורי שורות עתירות רגש ומסעירות נפש עולה התמונה הרחבה של טרגדיה היסטורית, של העם היהודי אשר שרד את השואה, הפוגרומים ושנאת השכנים וקם לתחייה שוב ושוב. עמוד השדרה הבלתי־מתפשר של התודעה היהודית עומד בבסיסו של חוסן זה.

הספר מיועד לקוראים בוגרים שמוכנים לפגוש טקסט חזק רגשית, כזה שלא מלטף ולא מנסה להקל.
ישראלים שמבקשים להבין לעומק מה קרה לנו.
יהודים בעולם שמרגישים שההיסטוריה חוזרת בצורות אחרות.
וגם קוראים מחוץ לישראל שרוצים להבין מי התוקף ומי הקורבן, לא דרך כותרות אלא דרך חוויה אנושית.

ארקדי ורשבסקי, מחבר רבי־המכר "חורבן היום השביעי" ו"מעגלי הזמן נפגשים", שניהם זכו להצלחה רבה בישראל ומחוצה לה, חבר בארגון סופרים דוברי רוסית בישראל משנת 2023. בספרו השלישי "חזרה מהגיהנום: סיפורי המחברת השחורה" הוא מציג רומן חדש, אחר וחריג בנוף יצירתו.

"חזרה מהגיהנום: סיפורי המחברת השחורה" מאת ארקדי ורשבסקי. הוצאת ספרי ניב, השיג בחנויות הספרים המקוונות  באתר המחבר ובאתר ההוצאה .

ריקי ברוך

הלב הנבון מאת ג'ק קורנפילד ודרך האומן מאת ג'וליה קמרון - ספרי התפתחות משובחים בהמלצה

 

הלב הנבון מאת ג'ק קורנפילד

התורה הבודהיסטית אינה דת. היא מדע התודעה כתב הדלאי למה.

מטרת הפסיכולוגיה הבודהיסטית היא לעזור לנו לראות בבהירות. כשאנו אבודים באשליה, קשה לנו לראות אפילו את האמת הברורה ביותר. אחת התגליות המדהימות של הפסיכולוגיה המודרנית היא ההבנה שגם התפיסות הקבועות שלנו עלולות להיות שגויות מאד. 

כשאנו מתפכחים מהאשליה, חיינו משתנים. לא קל להתפקח כך משום שקשה לראות את הקורה המרכזית של האשליה. 

כשאנו שוגים באשליות אנו הולכים לאיבוד בחיים חסרי מודעות וחלומיים ולכן הקריאה בספר באמצעות תשומת לב מודעת נוכל להסיר מעלינו את הכישוף שהיא מטילה עלינו ואת הסבל שהיא יוצרת.

ג'ק קורנפילד מי שכתב את הספר "הלב הנבון" הוא ממורי הדהרמה הבולטים במערב ואחד הראשונים שהביאו את תרגול המיינדפולנס הבודהיסטי למערב. מאז 1974 הוא מלמד מדיטציה ברחבי העולם והוא אחד מהמורים הראשונים שהביא את תרגול המיינדפולנס הבודהיסטי למערב.

במבוא לספר המופלא הזה מנסח קורנפילד את אחת האמירות שדייקה אותי בבחירה שלי למדוט: "האנשים שנכנסים לאולם המדיטציה שטוף האור שלנו לא בורחים מהחיים, אלא מחפשים דרך נבונה לנוע בתוכם"

"בחיי כל אחד מאיתנו יש תקופות שבהן נדמה שאנחנו המחזאים, ויש לנו חופש עצום לבחור את כיוון הסיפור.

אחר כך באות תקופות שבהן אנחנו מוגבלים יותר לתפקידים שאנחנו חייבים לבצע:
הורה, מפרנס, אזרח, בן קהילה, הוגה.
חיינו כבוגרים מחייבים אותנו להיכנס לתפקידים שניתנו לנו.
החופש נובע מעצמו כאשר אנחנו אוחזים בהם בעדינות, בקלות,
כשאנחנו רואים אותם כפי שהם ותו לא."

הפסיכולוגיה הבודהיסטית מעלה על נס את אצילותה וקדושתה של הרוח האנושית. היא מציעה לניתוח מדוקדק של רגשות ומחשבות, וכן טכניקות מדויקות להחלמה, אימון והתמרה של התודעה ושל הלב.
לכולנו יש יכולת אינסופית לחוש אהבה, אושר, קשר לחיים וחופש - בספר זה מלמד ג´ק קורנפילד את הדרך שבה נוכל להעיר את היכולת הזו.

ב"הלב הנבון" מציע ג´ק קורנפילד, מבכירי המורים הרוחניים בעולם, את המדריך הנגיש והבהיר ביותר לפסיכולוגיה הבודהיסטית שפורסם אי פעם במערב. (ספר מעולה בכל קנה מידה!)

חמישה חלקים לספר:

מי אני באמת? תוך הצגת האצילות, החמלה, טבע התודעה ועד לפסיכולוגיה של הפרדוקס. (תרגול עמו 44)

קשב - התרופה הגדולה. כוחו של הקשב, נהר הרגשות, התודעה והלא מודע.כולל ארבע עקרונות ההתמרה באמצעות הקש: זיהוי, קבלה, חקירה של הגוף, הרגשות התודעה והדהרמה ואי הזדהות. 

התמרת שורשי הסבל כמו למשל התשוקה לשפע עד ההתעוררות מהחלום.

למצא את החופש - סבל והרפיה 

והגשמת הלב הנבון - הלב שהתעורר.

המלצה חמה לתרגיל גילוי הכאב והפחד שמאחרי (הכעס עמוד 239 בספר) ותרגול של סליחה (עמוד 367 בספר)

מתוך ההתנסות שלי מול הספר ותכניו, נכון היה לי לקרא עם עפרון ביד ומחברת לצידו להתקדם לאט בין הפרקים ולתרגל. חלקם של התרגילים בספר יהפכו אצלי לרוטינה כי ראיתי בהם תהליך שאני יכולה לקדם מול עצמי ועדיין לא הושלם.

ככל שאני לומדת על בודהיזים מצאתי את הספר נגיש לקריאה. הוא מספק כלים מועילים ויעילים להתמודדות מנטלית עם סיטואציות מאתגרות ומנגיש את הבודהיזים כך שיתאים לכל אדם.

אחד הטובים שהגיעו לידיי ויש עדיין שפע מבורך שאשתף כאן בקרוב.  

קורנפילד הוכשר כפסיכולוג במערב וכנזיר בתאילנד, בבורמה ובהודו, וחווה מיד ראשונה את עוצמתה של התורה הבודהיסטית ואת האופן שבו היא יכולה לשנות את חייו של אדם. בטון מחוייך ועדין הוא מספר על הפסיכולוגיה הבודהיסטית, תוך שהוא נעזר בסיפורים מרתקים על מורים דגולים וכמו כן, באומץ ובגילוי לב נדיר, מדגים את עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית באמצעות תהליך ההחלמה הפרטי שלו.

הלב הנבון הוא ספרו החשוב ביותר של קורנפילד. ספריו הקודמים, ´דרך הלב´ ו´אחרי האקסטזה´, יצאו בעברית בהוצאת מודן.

"הלב הנבו" מאת ג'ק קורנפילד, תרגום ברוך גפן, הוצאת מודן, לרכישה לחצו כאן 

דרך האומן מאת ג'וליה קמרון

כשאנשים שואלים מה אני עושה, תשובתי היא: ״אני תסריטאית ובמאית, ואני מלמדת סדנאות יצירה״.
סדנאות היצירה הן שמעניינות אותם.
״איך אפשר ללמד יצירה?״ הם מבקשים לדעת, כשעל פניהם תערובת של התנגדות מהולה בסקרנות.
״אי־אפשר״, אני עונה. ״אני מלמדת אנשים איך הם יכולים לאפשר לעצמם להיות יצירתיים״.
״כלומר, את אומרת שכולנו יצירתיים?״ עכשיו לובשות פני השואלים הבעה של חוסר אמון מעורב בתקווה.
״כן״.
את באמת מאמינה בזה?״
״כן״.
״אז מה את עושה?״
הספר הזה הוא מה שאני עושה.
במהלך עשר השנים האחרונות לימדתי סדנאות יצירה שמטרתן שחרור יכולת היצירה של אנשים. לימדתי אמנים ואנשים שאינם אמנים, ציירים ויוצרי סרטים עקרות בית ועורכי דין – כל מי שהתעניין בחיים יצירתיים יותר באמצעות האמנות. או, בצורה כללית יותר, כל מי שהיה מעוניין באמנות החיים היצירתיים. השתמשתי בכלי העבודה שגיליתי, ושיפרתי אותם במשך הזמן באמצעות תלמידי. במהלך השימוש בכלים אלה ראיתי חסמים נמסים וחיים משתנים, ולו רק בזכות התהליך הפשוט של התקשרות לבריאה תוך כדי גילוי וחידוש כוחות יצירתנו.

״הבריאה? זה נשמע דתי מדי, ערטילאי מדי, ממושגי העידן החדש…״ טפשי? פשטני? מאיים?… אני יודעת. חשוב על הבריאה כתרגיל בפתיחות. (מתוך המבוא לספר)

האם כבר שנים אתה מטפח חלומות יצירה אך לא עזרת עוז להגשימם? 

האם רצית אי פעם לעשות משהו שהוא בעצם קרוב ללבך יותר מכל, אך לא מצאת את הכוחות לבצעו? 

האם יצרת בעבר דברים נפלאים, אך במשך השנים נכווית, נפגעת והקפאת עצמך בחוסר עשייה? 

דרך האמן הוא מסלול עצמאי לשיקום היצירה. הוא מיועד לאמנים, ציירים, עקרות בית, עורכי דין, משוררים, סופרים, מורים, הורים וכל אדם המחפש חיי יצירה עשירים. 

הספר מורכב משנים עשר פרקים המקבילים לשנים עשר שיעורים וכוללים מאמרי הסבר, סיפורים אישיים, תירגולים ומשימות, כתובים בשפה שוטפת, עשירה בדימויים ומרתקת. 

תוך כדי קריאה ועבודה עם הספר תבחן אירועי מפתח שעיצבו את מהלך חייך ותעלה חלומות גנוזים מנבכי הכרתך. באורח מוזר יחזיר אותך הספר לעולם של חברים תומכים, מדריכים נכונים ומפרגנים משפחה אוהבת, ומאגר בלתי נדלה של רעיונות ומקורות שבאמצעותם תוכל להפוך את חייך ליצירת מופת צבעונית. 

נטלתי את הספר לידי והבנתי מיד שאני יוצאת למסע. לא זה לא מסע של קריאה זה מסע של יצירה, למידה, תרגול ועבודה פנימה החוצה שאני לוקחת על עצמי לעשות כל אימת שיתאפשר. לא בכדי נקרא הספר דרך האומן. הוא מקדם עבודת אומנות לכל מי שמוכן לצלול לחיפוש עצמי תוך עבודת מודעות עמוקה, תירגול  ויצירה עד לשיקום המיוחל.

דרך האומן הוא קורס אישי בן 12 שבועות. ההתחייבות האישית נעה בין 7-10 שעות שבועיות שעשויות להביא לתוצאות מרשימות. אין קיצורי דרך שיביאו ליצירתיות מיידית וחסרת כאב, אבל ניתן ללמוד שיקום או גילוי יצירתי בתהליך המנותב בספר.

דפי הבוקר המוזכרים בכלי היסוד בספר הם הכלי הראשוני לשיקום יצירתי, לצידם מתווסף בילוי אומן. לבילוי אמן אתה לוקח רק את עצמך ואת האומן הפנימי שלך - הילד היצירתי שבך.

ממקום אישי יודעת לומר שלא רק אנשי רוח יצאו נשכרים מהשימוש בספר ככלי עבודה. כל מי שבוחר בעצמו יכול לקדם לחייו שפע ויצירה.

ממליצה בחום.

מאז פרסומו בשנת 1992, הופצו למעלה מ 900,000 עותקים של דרך האמן. הוא תורגם עד היום לגרמנית, דנית, יפנית, סינית, סלובקית, ספרדית, פורטוגזית, צרפתית, קוריאנית ושבדית. ספר המשך, עורק הזהב, מתוכנן לצאת לאור בעברית ב 1997. 

ג'וליה קמרון, אשתו לשעבר של במאי הקולנוע מרטין סקורסזה, היא סופרת, מבקרת, מחזאית ותסריטאית קולנוע ידועה בארה"ב. במשך 10 שנים, לפני כתיבת ספר זה, העבירה קמרון סדנאות ליצירתיות, שסביבן וסביב הספר שבא בעקבותיהן התקבצו קבוצות תמיכה רבות. בשנים האחרונות מוצע דרך האמן כקורס בבתי ספר, מכללות ואוניברסיטאות בארה"ב.

"דרך האומן" מאת ג'וליה קמרון, תרגום רוני שר, הוצאת פראג, לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

דמיינתי באמת, רק לנו יש עברית ומה קרה ללוסי - ספרי ילדים בהמלצת חורף חמה

מה קרה ללוסי? מאת ד"ר מיכל טורנר
"מה קרה ללוסי?" שכתבה ד"ר מיכל טורנר בהוצאת ספרי ניב, הוא סיפור ילדים נפלא, סיפור על יחסים - על הדדיות, דאגה, אכפתיות ואהבה שהן מעבר למילים.

הסיפור עוקב אחר שגרת הבוקר של לוסי, כלבה חכמה ונאמנה, ושל עודד, בעליה המסור. בכל בוקר, לוסי מעירה בעדינות את עודד בליקוקים ובאהבה והוא משיב לה חיבה רבה. לאחר מכן הם מתארגנים ויוצאים יחד לטיול. עד שיום אחד לוסי לא באה להעיר את עודד, והוא מוצא אותה שוכבת עצובה ולא מגיבה. היא נלקחת לווטרינרית שבודקת אותה ומגלה שכואבת לה השן. הטיפול לא נעים, אבל לוסי מתגברת בזכות התמיכה של עודד וחוזרת להיות שמחה ומלאת חיים.

מה מרגישים כשאוהבים? מה עושים כשאוהבים? איך אנחנו יודעים שמישהו אוהב אותנו? איך מישהו יודע שאנחנו אוהבים אותו? השאלות הטמונות בסיפור מאפשרות הצצה לעולם הילדי הפנימי של כל אחד מאיתנו ומעודדות אותנו, כל אחד בדרכו, לפתח אמפתיה וחמלה, סקרנות, יצירתיות והומור, להביע פליאה, לחשוף פחדים וחששות ולהביע צרכים ומשאלות.
זהו סיפור פיוטי, חם ואנושי על קשר בין אדם לכלבתו שמאופיין בעומק, בנאמנות, בדאגה הדדית ובתקשורת לא מילולית. דמותה של לוסי רגישה ומלאת חיים, ואף עודד מוצג כאדם רגיש ואוהב הן כלפיה והן כלפי סביבתו. דמותה של הווטרינרית מוסיפה לסיפור ממד של נחמה. השפה עשירה אך ברורה, עם הומור עדין, תיאורים חיים ושאלות אינטראקטיביות עבור הקוראים הצעירים.
הספר מיועד לכל אלה שעולמם הפנימי של ילדים, בני נוער ומבוגרים מסקרן אותם.

לאורך כל הספר איורים מקוריים, נפלאים ומלאי חיים שאיירה ורד אליעזרי גנשרוא שמצליחה להאיר כל דף מחדש.

גם לנו יש כלבים במשפחה והם מזמן חלק בלתי נפרד מההוויה המשפחתית .

"מה קרה ללוסי?" הוא ספר הילדים הראשון של ד"ר מיכל טורנר, מספרת סיפורים, יועצת חינוכית ומטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת.

"מה קרה ללוסי?" מאת ד"ר מיכל טורנר. איורים: ורד אליעזרי גנשרוא. הוצאת ספרי ניב, עריכה וניקוד: נורית שי. מחיר לצרכן 78 ₪ להשיג בחנויות הספרים המקוונות ובאתר ההוצאה




ספר ילדים חדש: דמיינתי באמת מאת בתאל גואטה-שמילה

בְּרֵאשִׁית הַסִּיפּוּר, עוֹד לִפְנֵי הַמִּילִּים,
בָּרֶגַע הַזֶּה, כְּשֶׁכִּמְעַט מַתְחִילִים 
הִתְאַסְּפוּ מַחְשָׁבוֹת וְהָיָה כְּבָר בָּרוּר,
שֶׁמֵּהַדִּמְיוֹן הַזֶּה הַפַּעַם – יִיבָּרֵא גַּם סִיפּוּר.

לִפְעָמִים דִּמְיוֹן מַתְחִיל מִמַּחְשָׁבָה, לִפְעָמִים מֵהַלֵּב,
וּפִתְאוֹם בֵּינֵיהֶם יֵשׁ נִיצוֹץ מְהַבְהֵב.
הוּא מֵאִיר מִסָּבִיב לְמָה שֶׁמּוּכָּר וְיָדוּעַ,
דִּמְיוֹן יָכוֹל לְהַרְחִיב אֶת הַיְּכוֹלֶת לָנוּעַ.

לאן אתם יכולים להגיע כשאתם מדמיינים?
הסיפור שבספר הזה מתרחש בדמיון וכולו אמיתי.
אפשר לדמיין יחד איתו וללוות מסע מפותל ומשעשע של יצור דמיוני קסום אחד. הוא חולם בעצמו, שואל ומחפש בלב פתוח את מה שכולנו מחפשים.
הספר מתאים לכל מי שרוצה לחייך, לחשוב על המחשבות
ולגלות שאין מקום רחוק מדי כשמדמיינים.

"דמיינתי באמת" שכתבה בתאל גואטה-שמילה בהוצאת ספרי ניב, הוא סיפור ילדים נפלא, מרגש ומלא דמיון, העוסק במסע מופלא של יצור קטן המחפש את מקומו בעולם.
לאן אתם יכולים להגיע כשאתם מדמיינים? הסיפור שבספר הזה מתרחש בדמיון וכולו אמיתי.
העלילה נפתחת כאשר היצור, שנוצר מתוך דמיון, יוצא למסע חיפוש אחר המקום המושלם עבורו. בדרכו הוא פוגש עולמות מגוונים, חוקר נופים קסומים ונתקל באתגרים שמובילים אותו לתובנה עמוקה על שייכות וקבלה.

הספר כתוב בשפה עשירה ופואטית, שמצליחה להעביר לקוראים הצעירים חוויית קריאה ייחודית ונעימה. השימוש בחריזה ובמבנים חזרתיים מוסיף לאווירה הקסומה ומחזק את תחושת ההרפתקה. הדמות הראשית מעוררת הזדהות ומובילה את הקוראים דרך מסע פנימי וחיצוני כאחד, כאשר המסר המרכזי נוגע לצורך בשייכות והכרה בערך העצמי.

אחת החוזקות של הספר היא יכולתו להציג רעיונות מופשטים באופן נגיש לילדים, תוך שימוש בתמונות מילוליות עשירות ומעוררות דמיון. המסע של הדמות הראשית משקף את ההתלבטויות והחיפושים הפנימיים שכל ילד חווה בדרך למציאת מקומו בעולם. אפשר לדמיין יחד עם הדמות שבספר וללוות מסע מפותל ומשעשע של יצור דמיוני קסום אחד. הוא חולם בעצמו, שואל ומחפש בלב פתוח את מה שכולנו מחפשים.

"דמיינתי באמת" הוא ספר קסום ומלא השראה, שמעניק לקוראים הצעירים חוויית קריאה ייחודית המזמינה או
עיצוב הסצנות הנפלא והמקורי של בתאל גואטה-שמילה מוסיף לעלילת הספר.

הספר מתאים לכל מי שרוצה לחייך, לחשוב על המחשבות ולגלות שאין מקום רחוק מדי כשמדמיינים. מומלץ במיוחד לילדים סקרנים, להורים ולמחנכים המעוניינים לעודד חשיבה יצירתית וחיפוש עצמי אצל ילדים. בעמודים האחרונים שבספר תמצאו הצעות לשיח ולשאלות שאפשר לחשוב לבד או עם מי שעדיין אינו קורא.

"דמיינתי באמת" הוא ספר הילדים הראשון של בתאל גואטה־שמילה, קלינאית תקשורת, מדריכה צוותי טיפול וחינוך ומדמיינת מאז ומעולם. היא מאמינה בכוחן של מילים, בילדים עם עיניים סקרניות ובשוקו חם.

"דמיינתי באמת" כתבה ועיצבה את הסצנות בתאל גואטה-שמילה. צילום: נחום נירן גואטה. ספרי ניב, להשיג באתר ההוצאה.

רק לנו יש עברית מאת רחלי פליישון

מזמן לא הגיע לידיי ספר כל כך חשוב ומדויק למה שכולנו צריכים היום.

אחד הדברים הערכיים החשובים שמלכדים אותנו כעם היא השפה העברית, ולכן חשוב שנשמר אותה, נשתמש בה נכון, שנלמד את הדורות הבאים שלדבר עברית ולדבר עברית נכונה הוא הבסיס לבניית עם אחד. 

בימים אלו רואה אור הספר "רק לנו יש עברית" מאת רחלי פליישון, בהוצאת "דני ספרים".

ישבתי עם תומאס נכדי שלומד בכיתה א וכבר קורא נפלא וקראנו יחד את מה שהפך לשיחה משותפת על הווית הלימודים בכיתה א

"רק לנו יש עברית" הוא ספר מרתק לקוראים מתחילים על מציאת מקום בין חברים ועל סקרנות לגבי השפה העברית. הספר מלא חן וקרוב לליבם של כל ילד וילדה בבית הספר היסודי.

בספר החמישי בסדרה מובא סיפורו של עידו בתוך חבורת בנים בבית הספר היסודי. הפעם עידו מתלבט אם להיות לצד דני, "מלך הכיתה", או לתמוך בעמית, אחד מבני כיתתו, הנבדל מהם בשל השפה הגבוהה שהוא מדבר בה, ולכן בזים לו.

כמה מהמורים מתערבים למניעת חרם על עמית ובתוך כך מספרים על תחיית הלשון העברית ועל החרם שחוו בני משפחתו של מחיה השפה.

ההשוואה בין החרמות מעוררת מחשבות בעידו ובחבריו, וביחד הם מחליטים לקחת את העניינים לידיים. במהלך משחק ב"יום העברית" התלמידים מגלים את היתרונות שיש בידיעת העברית, ובעקבותיו הם מבינים שקיימים הבדלים בין העברית של כל אחד מהם, אך לא מפסידים חברות בגלל הבדלים כאלה.

"תָּמִיד יֵשׁ לְעָמִית מָה לְהַגִּיד," לָחַשׁ אֵלִי לַחֲבֵרָיו.
הַבָּנִים שֶׁלְּיָדוֹ צָחֲקוּ. גַּם רְאוּבֵן צָחַק, אֲבָל בַּלֵּב הִרְגִּישׁ עֶצֶב.
הוּא לֹא הֶאֱמִין שֶׁבְּצוּרָה פִּתְאוֹמִית כָּל-כָּךְ דָנִי הוֹצִיא אוֹתוֹ
מִקְּבוּצַת הַחֲבֵרִים.
"נִרְאֶה שֶׁהַמּוֹרָה מְסַפֶּרֶת עַל מִלְחֶמֶת הַשָּׂפוֹת בִּמְיֻחָד לְעָמִית," גִּחֵךְ אֵלִי...
"הַיּוֹם אַתֶּם שׁוֹמְעִים אֲנָשִׁים מְתַקְשְׁרִים זֶה עִם זֶה בְּעִבְרִית. קָשֶׁה לְהָבִין שֶׁפַּעַם זֶה הָיָה אַחֶרֶת," אָמְרָה הַמּוֹרָה.
"מָתַי פַּעַם?" שָׁאֲלָה מִיכַל.
"בַּתְּקוּפָה שֶׁל הַדִּינוֹזָאוּרִים," נִסָּה דָּנִי אֶת מַזָּלוֹ.
"אַתָּה מְדַבֵּר שְׁטוּיוֹת. שׁוּב!" עָנָה עָמִית.
"הִנֵּה זֶה שֶׁרוֹצֶה שֶׁיֵּדְעוּ שֶׁהוּא חָכָם," לָעַג דָּנִי וְעָשָׂה פַּרְצוּף
שֶׁל זִלְזוּל.

הספר "רק לנו יש עברית" שכתבה רחלי פליישון, סופרת ילדים ונוער, הוא אחד מתוך סדרה של חמישה ספרים רבי מכר: "להיות מנהיג", "האחר הוא אני", "להיות מנהיגה", "אין זו אגדה". בכל הספרים אנחנו עוקבים אחרי עידו וחבורתו ונועה אחותו.

רחלי פליישון: "מבחינתי השפה העברית שאנחנו מדברים בה היא נס. למה נס? כי הגיעו לארץ יהודים מכל הגלויות. כל גלות דיברה בשפה שהביאה איתה. בארץ היו מלחמות על השפה העברית. היו שהבינו שכדי לאחד את כל היהודים לעם אחד חייבת להיות שפה אחת. היו יהודים אחרים שאמרו שהעברית היא שפת קודש ואסור לדבר בה. היו יהודים שנלחמו עם אלה שדיברו עברית ואפילו עשו חרם. אתם יודעים מי היו אלה שהפיצו את השפה העברית? דווקא הילדים בגן. הגננות דיברו בעברית, והקטנים תִקשרו בעברית. כך חויבו ההורים ללמוד את השפה. ומכאן אנחנו יודעים שהעברית ניצחה".

"רק לנו יש עברית" מאת רחלי פליישון. איורים: ינון פתחיה. הוצאת "דני ספרים", להשיג בחנויות הספרים, בחנויות הספרים ובאתר.

ריקי ברוך

עם כלביא יקום ספר חדש מאת יאיר אנסבכר

מלחמת "חרבות ברזל", שפרצה ב-7.10.23, תוכננה במשך שנים ארוכות כמזימת-על איראנית: מלחמת פתע רב-חזיתית, שנועדה להשמיד את ישראל. הספר החדש של ד"ר יאיר אנסבכר "עם כלביא יקום" הוא הסיפור שמאחורי מלחמת "חרבות ברזל" – כפי שלא סופר מעולם.

ב־7 באוקטובר 2023 פרצה מתקפה אכזרית על מדינת ישראל, אך מאחוריה עמדה תוכנית גדולה בהרבה: מזימה איראנית מתוכננת בקפידה, שנועדה להשמיד את ישראל במתקפת פתע רב-חזיתית.

בספרו החדש "עם כלביא יקום", ממשיך ד"ר יאיר אנסבכר את קווי האזהרה שפרש בספרו הקודם "וכארי יתנשא", ופורש תמונה מטלטלת של מה שהיה עלול להתרחש – ומה בנס לא קרה.

מתוך ניסיונו האישי כלוחם מילואים בקרבות ה-7.10 וכיועץ בכיר בצה"ל, משלב אנסבכר ידע צבאי עמוק, תובנות אסטרטגיות, ואמונה חזקה, כדי להסביר כיצד שרשרת "ניסים אסטרטגיים" שיבשה את מזימות האויב – ופתחה לישראל פתח לניצחון.

בספר זה (הממשיך את ספרו הקודם, וכארי יתנשא, שנכתב לפני פרוץ המלחמה וביקש להזהיר את ישראל מפניה), מתאר ד"ר יאיר אנסבכר בפירוט רב מה יכול היה, ומיועד היה, לקרות בישראל, חלילה, אילו הייתה המזימה האיראנית המקורית יוצאת אל הפועל כמתוכנן, וכיצד סדרת "ניסים אסטרטגיים", שהתרחשו מאז פרוץ המלחמה ובמהלכה, שיבשו לחלוטין את התוכניות של האויב והעניקו לישראל הישגים פנטסטיים, אשר, בעזרת השם, יובילו לניצחון צבאי מופלא ולהפיכתה של ישראל למעצמה.

 הספר פורש מניפה רחבה מבחינה היסטורית, אמונית, מדינית וצבאית, תוך ביסוס הפרטים בתובנות מכלי ראשון כלוחם בשטח, שקפץ מביתו כבר בבוקר שבעה באוקטובר ונלחם ביישובי העוטף להצלת עם ישראל מיד צר.

בספר מתאר אנסבכר בפירוט כיצד ניתן היה לצפות את טבח שמחת תורה והאירועים שהתרחשו בעקבותיו, ומרחיב מה הייתה התוכנית האיראנית בפועל וכיצד נכשלה למעשה. כמי שהזהיר מראש מפני סכנות חמורות שאכן התממשו, ראוי לתת משקל מיוחד למסגרת התפיסתית שאפשרה לאנסבכר לחזות את העתיד בדיוק שכזה.

לאחר הפתיח המתאר את התוכנית האיראנית המלאה להכרעת ישראל, סוקר אנסבכר חלק מהאזהרות שהיה שותף להן במסגרות שונות. לאחר מכן עוקב הספר אחר סדר הניסים שאירעו במהלך המלחמה – מנס היוהרה של סינואר ונס ההיסוס של נסראללה, ועד נס התוצאות האסטרטגיות של המלחמה כגון נפילת משטר אסד 

אנסבכר, יהודי מאמין, בן בנם של יהודים מאמינים, חוקר זה שנים רבות את המלחמות המודרניות ואת עולמות הלוחמה בטרור והכוחות המיוחדים. הוא בוגר יחידת מגלן ויחידה מטכ"לית מיוחדת, ומשמש יועץ בצה"ל ובמערכת הביטחון.

בנוסף, הוא השתתף כלוחם מילואים בקרבות הטיהור והבלימה של ה-7.10, במסגרת יחידת הלוט"ר הסדירה. במקביל לתפקידי לחימה וייעוץ צבאי, שימש במלחמה כאיש הסברה והרצה בקהילות יהודיות רבות ברחבי העולם.

הנס השמיני שחוזה אנסבכר הוא תקיפה מוצלחת באיראן, בתקווה למיטוט המשטר בעקבותיה. החלק הראשון כבר התממש, ולשני נצפה במהרה בימינו.

על פי אנסבכר, שורש הכשלים ברמה הלאומית נעוץ בטבע האדם להתמקד באתגרים שהוא מסוגל לפתור. זה יעיל יותר, מגונן על הביטחון העצמי ותפיסת המסוגלות, ומתגמל מבחינות רבות. אבל מה קורה כאשר אדם, או עם, מזלזל ביכולותיו שלו או בהשפעת האתגרים שלפניו על עצם קיומו?

מדינת ישראל כמערכת, מאבחן המחבר, מתחמקת מהתמודדות עם אתגרים מסוימים בטענה שאין טעם לפעול בגזרתם מרוב שהם גדולים, ומאתגרים אחרים בטענה שהם קטנים מכדי להצדיק את המשאבים או המחירים המוסריים הדרושים לפתרונם. לעיתים נוספת הטענה שעצם העיסוק הפומבי בסיכון כלשהו עלול להגדיל אותו.

כך לדוגמה, רבים במערכת הביטחון טענו במשך עשורים שאין למדינת ישראל יכולת לתקוף באיראן. ייתכן שהם צדקו בחלקים מהתקופה הזו, אך פיתוח היכולת הזו בוודאי היה אפשרי, כפי שנוכחנו לראות. דוגמה נוספת היא טענתם של רבים במערכת הביטחון לפני גירוש גוש קטיף כי איום הירי תלול־המסלול מרצועת עזה זניח, ואיננו מהווה נימוק להחזקת הרצועה בידי צה"ל או לכיבושה מחדש לאחר שיצאנו ממנה. על אותו איום בדיוק נטען מאוחר יותר שלמרות שהפך לחמור מאוד, אין עוד דרך סבירה להסיר אותו באמצעים צבאיים.

יאיר אנסבכר, בן 26, בוגר ישיבה תיכונית, שירת כלוחם ביחידת מגלן, לחם במלחמת לבנון השנייה, מתגורר במעלה אדומים ועוסק בחינוך

 "עם כלביא יקום" מאת יאיר אנסבכר, הוצאת דני ספרים, לרכישה לחצו כאן

יומן מדיטציה מאת יצחק נבון ולהכחיד את הסבל מאת בודהה - ספרי מיינדפולנס בהמלצה מיוחדת

 יומן מדיטציה מאת יצחק נבון - מחוויותיו של הנשיא החמישי במנזר בודהיסטי בבורמה. 

"הרבה חששתי אם להעלות על הכתב את המוצאות אותי באותו המנזר. מאורעות אינם מתגבשים, רק חוויות, הרגשות, התפעלויות, הרהורים. הם כל כך מיוחדים במינם ושונים מכל מה שעבר עליי עד אז, שהם נראים מגוחכים למי שלא התנסה בהם. שמתי את נפשי בכפי והעליתים על נייר. אלה הדברים אינם בדויים מן הלב. כולם אמת ואין בהם הגזמות. המאמין – יאמין, והכופר – יכפור".

יצחק נבון מי שהיה נשיא המדינה בין השנים 1983-1978 היה גם דיפלומט, פוליטיקאי, סופר, מחזאי ואיש חינוך. נבון היה גם איש יצירה וכתיבה. המפורסמת שבין יצירותיו הוא המחזמר בוסתן ספרדי פרי עטו.
יצחק נבון ידע לספר ספור. הוא ידע להעריך את המילה הכתובה. כתביו שראו אור מתאפיינים בסגנון ייחודי כמו לקוח מסיפורי אגדה. לצד יצירותיו ניהל נבון במשך שנים רבות יומן קפדני שמטרתו לאצור זיכרונות מתחנות שונות בחייו הציבוריים והאישיים כאחד.

את היומן שלפנינו כתב נבון בשנת 1961 והוא ליווה אותו עד יומו האחרון. "יומן בורמה" כפי שתיעד אותו במקור נשמר באחת ממגרות שולחן העבודה שלו במחברת ישנה מצהיבה נתון במעטפה חומה פשוטה.

בשנת 1961 נסעו דוד בן-גוריון, ראש ממשלת ישראל דאז, ויצחק נבון, מזכירו המדיני ולימים נשיאה החמישי של מדינת ישראל, לביקור ממלכתי ארוך בבורמה בהזמנתו של ראש הממשלה אוּ-נוּ. בעוד שבימי הביקור הראשונים בן-גוריון עסק בפולמוס סוער בענייני פוליטיקה, בודהיזם, גלגול נשמות ומה שביניהם, החליט נבון להיענות להצעת מארחיו ולתרגל מדיטציית ויפאסנה בהתבודדות, בהדרכתו של או-בה-קין, מי שהיה גם מורו של ס. נ. גואנקה.

"יומן מדיטציה", אותו כתב בעקבות שהותו במנזר חושף צד נדיר ואינטימי באישיותו. מסע רוחני שקט, צנוע ונוגע ללב, אל תוך עולמו הפנימי של אדם שמילא תפקידים רמים, אך לא חדל לשאול, להתבונן וללמוד.

הספר פותח בהקדמה מאת רעייתו מירי שפיר נבון ובתו נעמה נבון פרץ. באחריתו מובאות מילותיו של בנו ארז נבון. 

בורמה היא מדינה בודהיסטית בעיקרה, והאמונה והתרגול הם חלק משגרת יומם של תושביה. 

תרגול מדטטבי כמוהו כנסיעה למקום חדש ולא מוכר, שבו המתרגל עשוי לחוות מצבי מודעות חדשים, תחושות חדשות, מחשבות חדשות ורגשות חדשים.
בשנתיים האחרונות אני שבה ולומדת אודות הבודהיזם ומתרגלת מיינדפולנס ומדיטציה. חשיפה למסמכים ערכיים מסוג יומן זה מעשירים את תהליך ההתפתחות האישית שחברתי לתוכו ומלמדים על חשיבותו.

קראתי באדיקות את היומן וחוויתי הזדהות מוחלטת עם השלבים והספקות שליוו את נבון מהרגע שהחל למדוט ועד שחש ש"משהו קורה".

"שוב מאמצים נואשים להתרכז,. כמעט אבוד. במצב מטושטש כזה הנני מבלה מ 15:30 עד 17:00 אז קולו המושיע של הסאיה מכעכע בגרונו. מדליק אור במרכז הבניין. פותח  את הדלת בינינו ושואל בחיוכו הטוב: "מה שלומך עכשיו"? אמרתי לו: "רחימאי, מה אעשה ואין הריכוז עולה בידי?" שוב שחק ואמר: "סימן טוב לך, אישי, סימן טוב! ודע לך כגודל לחצך על הרהוריך, כך גודל לחצם עליך. אל תתייאש!...כל המעשים הכמוסים בליבך צפים ועולים מאליהם, וכשהם עולים ופורצים מחדש כברגע היותם-נפשך משתחררת מהם". (עמוד 64 בספר)

יומנו של נבון מתאר באותנטיות את המחשבות, הדאגות, הסקרנות לצד רגעי הייאוש ורגעי ההארה המבורכים שאותם חווה במהלך ימי התרגול במנזר הבודהיסטי. היומן יכול להיקרא הן כסיפור מסע לנוסעים לבורמה ולמתעניינים בתרבות המזרח הרחוק, הן כמקור להשראה למי שמתַרגלים מדיטציה ולמי שהיו רוצים להתנסות בה אך אינם מעיזים.

נבון כותב בגוף ראשון בכנות ובאותנטיות, וחולק עם הקורא את מכלול החוויות הקשיים ההצלחות והדילמות שצבר במהלך תרגול המדיטציה. יש בכתיבתו בהירות נדירה, פשטות ודיוק רגשי שמאפשר לקורא להרגיש שהמילים אינן רק שלו אלא מייצגות את כל מי שבחוויה.  כמי שמתרגלת מדיטציה ועדיין שואלת שאלות, מצאתי את עצמי מזדהה עם תיאורי השקט, ההתנגדות, הזרימה, והמפגש הבלתי אמצעי עם התודעה. בכישוריו הרבים מצליח נבון להעביר עוצמת ההתנסות לכדי  מילים כתובות. 

היום יותר מתמיד, בעידן שבו הקוטביות, המתח והקצוות הולכים ומחריפים, מרגש במיוחד לפגוש שני מנהיגים שהקשר ביניהם נבנה מתוך כמיהה משותפת לידע, לרוח ולמשמעות, שני אנשים בעמדות כוח, שבוחרים לא בכוח אלא בהקשבה, לא בשליטה אלא בסקרנות.

בחירתו של יצחק נבון לתרגל מדיטציה בהתבודדות מלאה, להסכים להיות לבד עם עצמו ולזרום עם החוויה כפי שהיא, מעידה על אומץ שקט. אומץ להסיר תפקידים, זהויות והגנות, ולהיות פשוט אדם מתבונן. עבורי, זהו אולי המסר החזק ביותר של הספר: שגם בלב ההיסטוריה, המדיניות והעשייה – יש מקום לאדם, לנשימה, ולרגע של שקט שממנו הכול יכול להיוולד מחדש.

 "יומן מדיטציה" מאת יצחק נבון, הוצאת חדקרן, inition לרכישה לחצו כאן או כאן 

להכחיד את הסבל - דרשות נבחרות מהקאנון הפאלי מאת הבודהה

סידְהַארְתְהַה גוֹטָמָה, אותו אדם בן המאה החמישית לפני הספירה, שהתעורר מתחת לעץ הבּוֹדְהִי בהודו וזכה בתואר ’בּודְּהַה‘, לימד את הדרך לשיחרוּר מסבל במשך ארבעים וחמש שנה לתלמידיו המרוּבים באמצעות דרשות שנשא בפניהם. הדרשות (סוּטות, או סוטרות בסנסקריט) הפכו עם השנים לחלק מהקנון הפּאלי.

הקנון הפּאלי הוא אסופת הכתבים היחידה ששרדה בשלמותה מהמסורות הקדוּמוֹת של הבודהיזם בהודו. על פי המסורת הבודהיסטית, היו בהודו העתיקה שמונה-עשרה מסורות, שייתכן ולכל אחת מהן היה קנון משלה. הסוּטות בפאלי, הן הכתבים הבודהיסטים העתיקים ביותר ששרדו מהודו העתיקה, והם מהווים את הירוּשה המשותפת הבסיסית למחשבה הבודהיסטית על כל מסורותיה.

רבות נכתב על הלילה שבו סִידְהַתְהַה גוֹטַמַה התעורר והפך לבודהה. על פי אחד הסיפורים, לאחר שהתגבר על הפיתויים של השד מארה שניסה להניא אותו מכוונתו, בזריחה עם הנצנוץ הראשון של כוכב השחר  הוא ראה ציפור חוצה את השמיים. באותו הרגע הוא הבין שה'אני' הוא כמו הקו שציירה הציפור במעופה, כלומר דמיוני ומופשט, ובדרך זו נגלתה בפניו המהות של התעוררותו.

"היכן שלא מים ולא אדמה,
לא אש ולא אוויר משיגים אחיזה,
שם הכוכבים אינם נוצצים, והשמש אינה זורחת,
שם הירח אינו זוהר, וגם החשיכה אינה שולטת.
כאשר החכם (מוּנִי), הברהמין,
מגיע לידיעה זאת בעצמו,
בחוכמתו שלו,
אז הוא חופשי מצורה ומהיעדר צורה,
מעונג ומסבל". (מתוך הדרשה לבאהייה עמוד 139 בספר)

לפי המסורת נשאר הבודהה מתחת לעץ הבודהי בריכוז מדיטטיבי עמוק למשך שבעה ימים, בעודו מתענג על האושר שבמצבו החדש. הוא כבר היה על סף החלטה שלא לדבר על ההתנסות עם איש, הרי "מי יוכל להבין זאת?" אולם הוא השתכנע לבסוף שיש מי שיוכלו ליישם את הוראותיו ולהגשים את השחרור. בעקבות זאת לא נשאר הבודהה ביער, אלא, כשהוא מונע על ידי החמלה, החל ללמד את כל מי שרצו להקשיב לו את הדרך שתכליתה להכחיד את הסבל.
הקטעים שנכללו בספר זה לקוחים מהקאנון הפּאלי, אוסף הכתבים הבודהיסטי העתיק ביותר ששרד בשלמותו. הם מספקים הצצה לראשית התעצבותה של התורה הבודהיסטית בתקופת חייו של הבודהה. התרגום לעברית משמר את הנוסח המקורי ואת האותנטיות של הלימוד החי, שהועבר על ידי נזירים במשך מאות שנים בעל פה, בדרשות בעלות מקצב חזרתי וייחודי, המגלמות את התורה שמטרתה אחת – הגשמת ההישג הנעלה ביותר: הנירוואנה.

"להכחיד את הסבל"-סדרת נתיבים מיסטיים, מאת הבודהה, הוצאת חדקרן, לרכישה לחצו כאן

*** סִידְהַתְהַה גוֹטַמַה, הידוע כבּוּדְּהָה (סנסקריט: "זה שהתעורר"), היה מורה רוחני ששאף לעזור לאנשים להשתחרר מסִבלם על ידי לימוד הדהרמה (הדרך המתומנת הנאצלת). לימים קם זרם הבודהיזם, שהתבסס על עקרונות הדהרמה שלימד. מועד לידתו ומותו אינם ודאיים; מרבית ההיסטוריונים מעריכים כי הוא חי בין 563 לפנה"ס עד 483 לפנה"ס. ברוב המדינות הבודהיסטיות, ביום הירח המלא הראשון של האביב, נחגג יום הולדתו של בודהה ("וסאק") . על פי המסורת תאריך זה מציין את היום בו הגיע הבודהה להתעוררות והיום בו עזב את גופו.

ריקי ברוך