"ויהי אור" ו"פלא" - ספרי שירה באנרגיה אחרת -מאת שניקה שקד.

כשפגשתי לראשונה את שיריה הייחודיים של שניקה שקד נפתח לפני עולם שלם של רוחניות וריפוי.

שניקה שקד, מורה ומלווה רוחנית מקימת "עושות רוח" - קבוצות לימוד לצמיחה אישית ורוחנית. נומרולוגית ומשוררת. 

נכנסתי לאתר וקראתי וקראתי וקראתי ולא רציתי לעזוב. משהו בכוחן של המילים לא הרפה ממני, ושלח אותי להרבה רגעים של חשיבה והתבוננות פנימה. 

מצאתי את עצמי ברבים מהשירים והבנתי שצפויה לי  "עבודה" מול עצמי. 

 

שני ספריה של שניקה המופלאה שראו אור:
"פלא" הוא ספר הביכורים מאת שניקה שקד. הספר ראה אור בחודש מאי 2021 ונמכר כבר למעלה מ-20,000 עותקים. הוא מכיל 47 שירים המשולבים באיורים מרגשים. 
"ויהי אור" הוא ספרה השני והוא פורסם באוקטובר 2023, בימים שחשכה גדולה נפלה על כולנו וטרם זכינו לריפוי. גם בספר השני מקובצים 47 שירים המשולבים באיורים מרגשים. 

ספר כולו עוסק בתקווה, בהשראה ובכוחות הפנימיים שבנו.

שני הספרים המאוירים להפליא, עוסקים בתקווה, משמעות וצמיחה אישית. "כולי תפילה שהמילים יאירו את ליבכן ויהיו עבורכן תזכורת לפלא שאתן ולאור שאתו ראויות לו". כותבת שניקה. 

הביטי בך
ראי איזה פלא
היכן שפעם עיטרו דרדרים
היום עלי כותרת מנשבים,
היכן שעמדה אדמה מיובשת
גדלים היום עצים הנישאים מעלה מעלה,
ראי
ראי עד כמה יפית
כמה זקופה הפכת להיות
ואיך השמיים נהיים קרובים יותר
כשרק מושיטים להם ידיים,
אני קדה לך
על כל הכבישים שסללת
ועל כל המדברים שחצית
כדי להגיע אל עצמך,
על כל בגדי המלכות שלבשת
מתחת למאבקי החיים,
על הכוחות, הפלאות והניסים שעשית בך,
ראי עד כמה נרפא ליבך
וכמה יפה לך להיות את,
אני מביטה בך
ורואה את הפלא
שאת

הספרים מודפסים בכריכה קשה ומצורפת לכל אחד מהם סימניה מותאמת. הם מגיעים ארוזים למתנה בשק כותנה טבעי.

תעשי לך הרגל
תעשי לך הרגל,
כל בוקר כשאת קמה
תבדקי שהשמש זורחת אצלך,
שאת קמה לא רק עם הרגליים
אלא שגם הלב התעורר,
ולפני שאת ממהרת לצאת ליומך
תוודאי שלקחת איתך
את החלומות שלך
שלא תסתובבי ריקה,
תעשי לך הרגל
כל בוקר כשאת קמה
תכיני לך כוס מים חיים,
ותלגמי אט אט עד שכל החיים
יתמלאו בתוכך
שלא תהלכי נטולת כוח,
תעשי לך הרגל
כל בוקר כשאת קמה
תקומי יחד איתך,
אל תשאירי חלקים ממך
מתחת לשמיכה,
צאי כולך אל יומך
כדי שהחיים יפגשו אותך
ולא תהיי חסרה עוד
לעצמך

בכתיבה מרגשת שנוגעת בכל אישה, מגישה שניקה שירים יוצאי דופן באופן שנגעו בי עד שלא יכולתי להיפרד מהם. אני שבה וקוראת בספרים משתפת את בתי וחברותי. שני הספרים ובטח שהיצע המחברות הם מתנה  לעצמי ובטח שעבור כל אישה מיוחדת שיקרה ללבי.

מחברות השראה
לרכישה לחצו כאן

כל אישה צריכה אחות (שלחתי לאחותי הבכורה💗)

כל אישה צריכה אחות
כדי להרפות,
כדי להרגיש בטוחה להיות,
אחות כזאת שתניח לך אדמה יציבה
מתחת לרגלייך
בשעה שאת מתפרקת מהעבר שלך
ומזיכרונות שקפאו בזמן,
שתתקבלי אצלה
גם כשיימיך פרועים
ואין סדרים בנפשך,
כל אישה צריכה אחות
כדי לאחות את הפצעים,
כדי לשתוק איתה
ולהתרחם אצלה,
שתאחוז לך לרגע את השמיים
המאיימים ליפול
ותעשה לך מקום אצלה
בשעה שהחיים שוברים לך את הכלים,
שאינה תאמר מילה מלבד:
"בואי אלי"
כל אישה צריכה אחות
כי בשביל להרפות
את צריכה להרגיש בטוחה להיות



גם את ים

הלכתי לים לבקש עצה,
שיסביר לי איך מתנפצים,
שיילמד אותי איך משקיטים,
התבוננתי בו שעות
והוא, לא חדל מלהופיע במלואו,
כלל לא עסק באם יש לו קהל
או אם כחול הוא יותר מימים אחרים,
הוא בא להופיע,
ואין הוא מושפע מדבר,
אין הוא מוטרד מתקופות השפל,
כי יודע הוא את תנועתם הטבעית
של החיים,
כתנועת פעימת הלב כך גם הגלים,
לעיתים מתכווצים ולעיתים מתרחבים.
הלכתי לים לקבל עצה,
ורגע לפני לכתי הוא לחש לי:
"גם את ים,
וכל העוצמה שאת רואה בי
קיימת בך.
ראי בעולם במה להיותך,
עלי עליה במלואך
והופיעי.
הים לא שואל את עצמו
לאן אביא את גליי היום,
הוא פשוט קיים.
ולהיות קיים זה לעיתים
רק לדעת
שאת ים"

שניקה שקד בת 44 אמא לסול ולאורין ובת זוג ליוגב.
מורה ומלווה רוחנית, מייסדת "עושות רוח" - קבוצות לימוד לנשים לצמיחה אישית ורוחנית.
נומרולוגית ומשוררת. מזה 15 שנים מלווה ומלמדת קבוצות ויחידים כלים רוחניים ומעשיים לחיים.
שקד החלה את המסע הרוחני המודע שלה כבר בגיל תשע עשרה, כשהתחילה מסלול לימודים שנמשך ונפרש על פני עשרים השנים האחרונות. הוא עובר דרך לימודי נומרולוגיה מעמיקים שנמשכו ארבע שנים
ולימודים רוחניים שנמשכים עד עצם היום הזה.


שניקה נולדה בשם שני שקד, במסגרת לימודי הנומרולוגיה החליטה שהיא רוצה לשנות את שמה כדי ליצור התאמת שם טובה יותר לתאריך הלידה שלה. וכמו כל הדברים הטובים שקורים כשלא רודפים אחריהם,
השם שניקה הגיע אליה בעקבות טיול בהודו, שם פגשה ילדה הודית בשם סאניקה, מה שהתחיל כשם חיבה הפך להיות השם הרשמי שלה. לימים התברר לי שמשמעות השם שניקה בהודית היא "חוכמה".

נשים באשר אתן - תנו לעצמכן את המתנה הזו לחגי תשרי.

הנפש שלנו כבר לא צריכה עוד מתנות חומריות - הנפש של כולנו זקוקה להשראה וריפוי, היום יותר מתמיד

לרכישה ישירה באתר לחצו כאן.

ריקי ברוך

גלויה מאי יווני - רומן חדש מאת אלכס בראון, מחברת רבי-המכר גלויה מאיטליה, גלויה מפריז, גלויה מקאפרי

 

"מאמא מיה!" פוגש את "שירלי ולנטיין" בסיפור אהבה שובה לב חדש מאת אלכס בראון, מחברת רבי-המכר גלויה מאיטליה, גלויה מפריז, גלויה מקאפרי קבלו את הרומן הסוחף של הקיץ - גלויה מאי יווני


"בהונותיה התחפרו בחול והיא התענגה על תחושת הרכוּת בשעה שהשמש הגדולה והכתומה צבעה את השמים בפסי ענבר ושטפה את הים באלומת זהב מנצנץ. היא נצמדה אליו, הניחה את ראשה על כתפיו, וכך ישבו יחד על צוק גדול על שפת המים והקשיבו לגלים המתגלגלים על החול. החופשה כמעט נגמרה — שבועיים מאושרים שבהם צללו עם שנורקל, ציירו אתרים באי היווני היפהפה, אספו צדפים, רכבו על סוס בשעת שפל על החול הרטוב, ובילו יחד עם פחיות פאנטה תפוזים, פיתה חמה וחומוס ביתי. בקרוב יחזרו כל אחד לחייו שלו, הוא באתונה, והיא בלונדון" .

סיפור מרומם נפש ושובה לב על חברות נשית, אהבה והתחלות חדשות, המתרחש באי יווני קסום ושטוף שמש כמו שרק איים יווניים יודעים להיות לג'ינה בנט נמאס מבעלה זה עשרים ושבע שנים אחרי שהוא מאכזב אותה פעם אחת יותר מדי.
היא מחליטה להעדיף את עצמה ויוצאת לבדה למסע משנה חיים כדי להשתחרר מחייה החדגוניים.

עכשיו היא פסעה במטוס לאורך המעבר, חיפשה את המושב שלה כשהיא גוררת אחריה טרולי ומתאמצת למנוע "נטייה של המזוודה ימינה בגלל גלגל אחד מקולקל. ג'ינה תהתה אם היתה צריכה לגלח את הרגליים, להוריד שפם בשעווה ולפתוח את האוהל שהחזיקה בחניה כדי להתיז על עצמה בתוכו תרסיס שיזוף. זה מה שהיתה עושה לפני שנים, לפני שהליבידו שלה התחיל להפנות לה עורף וכשעדיין אהבה לעשות סקס עם קולין. כשחשבה על מי שעכשיו הוא בעלה בנפרד, תהתה אם הבחין כבר בפתק שהשאירה לו על המקרר. נסעתי ליוון. אבל במחשבה שנייה, למי אכפת, לא מעניין אותה בכלל כל בלבול המוח הזה, וחוץ מזה היא מתכוונת מיד כשתגיע, בעוד כארבע שעות, להתחיל בשיזוף אמיתי בשמש היוונית. הגיטרה המלהיבה של להקת אבבא החלה לנגן שוב את צלילי הפתיחה של "פרננדו" בתור פסקול פנימי להרפתקה המרגשת שלפניה. היא מוכנה לכפתן שלה, עם רגליים שעירות ושפם והכול,  ומחכה כבר בקוצר רוח שהחופשה שלה תתחיל". 

ג'ינה בורחת לאי היווני הציורי קלוסירוס, שם בילתה חופשות בצעירותה ובו התאהבה לראשונה בניקו המצודד. באי, פוגשת ג'ינה את רוזי ודידי, ושלוש הנשים מתקרבות זו לזו במהלך שיעורי אמנות ובעת לגימת קוקטיילים. הקשר האמיץ שנקשר בין השלוש מסייע להן לגלות מחדש את חדוות החיים והן יוצאות לחפש את אהבתה האבודה של ג'ינה.

האם ג'ינה תמצא את אהוב נעוריה והתשוקה תתלקח מחדש? האם היא תחזור לחיק בעלה, או שאולי בכלל תמצא אהבה חדשה?

אני אוהבת לקרא את אלכס בראון, הרומנים הקיציים שלה "עושים לי את זה" פעם אחר פעם ושובים אותי לקריאה רצופה מבלי שאוכל להפסיק. השבוע כשהספר החדש הגיע לידיי, כבר הייתי בסופה של מחלת הקורונה ונגמרו לי כל התירוצים המשכנעים לבחירה במנוחה. אלא שרומן טוב, רגיש, קליל זורם ומהפנט כמו גלויה מאי יווני הרואה אור בימים אלו, הוא התשובה הראויה לבחירה בעצמי.

שוב חפשתי (מהמילה חופש) וטיילתי עם בראון. הפעם ביקרנו באי היווני. עוד טיול לתרבות אחרת ונופים מרתקים, חברות נשית - מתה על זה, והתמודדות עם סוגיות תואמות לגילי שלי כמו גילה של ג'ינה. 

בגלויה מאי יווני שוב רקחה לנו בראון, סיפור סוחף ומרתק על נשים דומיננטיות. נשים הבוחרות לקחת אחריות על חייהן ולבחור בעצמן. (הלוואי על כל הנשים). סיפור המקדם התחלות חדשות ורומנטיקה בכל גיל ובכל מקום.

גם אם החופשה הקרובה שלכם אינה עוברת בטרמינל של נתב"ג - קחו את הספר אתכם ובעיקר אתכן.

המלצה חמה במיוחד. 

אלכס בראון היא סופרת רבי-מכר שבאמתחתה אחד-עשר ספרים. ספריה מעוררי ההשראה תורגמו לשפות רבות. היא מתגוררת במחוז קנט שבאנגליה עם בעלה, בתה ושני כלבי לברדור שחורים.
שבחים מהסוקרות לספרים של אלכס בראון:
"נקרא בנשימה אחת, רומנטי ועושה חשק לצאת לחופשה קסומה." – "מועדון התרבות של חגית"
"איזה יופי של ספר! קליל, מהנה, כיפי וקולח." – לאה זונדלביץ, "נוריתה"
"ספר קליל, נעים וכיפי." – שרון בצלאל, "פרלמנט הספרים"
"גמעתי את הספר בשקיקה. קחו אותו איתכם לחופשה, או הקדישו לו סוף שבוע חורפי, ושובו לספר לי שנהניתם." – ריקי ברוך, "בחירות נכונות" (כן זו אני!) 


"גלויה מאי יווני" מאת אלכס בראון, תרגום מאנגלית ניצה פלד, הוצאת פאן ידיעות ספרים לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

החיים באורגינל - קובץ סיפורים בהמלצה

 

בימים אלו רואה אור ספרה הרביעי של הסופרת אגי רגנר.

"החיים באוריגינל" הוא קובץ נפלא של סיפורים שמתבונן בחיים בעין רגישה ומחודדת, ובכל סיפור נפתח סדק, מין חור במציאות שדרכו נכנס אוויר אחר – של דמיון, הומור, חוצפה, תעוזה, או געגוע.

"לכולנו יש רגעים שבהם הנפש שלנו זקוקה למשהו. באותו יום הנשמה שלי צעקה, "אני רוצה קלפן ירקות חדש!" בקשה מוזרה, חשבתי לעצמי, אך החלטתי להקשיב לה. הנפש שלי בוודאי יודעת למה היא זקוקה. כך מצאתי את עצמי מול עובדת שישבה במעין כלוב באחד הסניפים של רשת "אייס" ושואלת אותה, "יש לכם קלפן ירקות?"

"כן, הוא נמצא בדיוק שורה מאחורייך," ענתה האישה במבטא רוסי בלי להסתכל לכיווני, והמשיכה לדבר עם לקוחה מאוד לא מרוצה.

"האורגינל?" התעקשתי.

היא הרימה את עיניה. ראיתי שהיא לא מבינה על מה אני מדברת. "האורגינל," ענתה בקול רגוע ומתנגן". (מתוך החיים באורגינל)

הקובץ העשיר כולל סיפורים חדשים לצד סיפורים שעברו עריכה מחודשת  ופורסמו בספריה הקודמים.

סיפורים שמפגישים את הקורא עם דמויות נשיות חכמות, אמיצות, לפעמים נאיביות – אבל תמיד מלאות חיים.
ומבחר מצבים מוכרים לכולנו. מצבים שחווינו או שהיינו רוצים לחוות. 

הסיפורים של אגי רגנר מתחילים בסיטואציות שגרתיות טריוויאליות כמו – שיחת טלפון, ביקור בחנות ACE בית קפה, סופרמרקט אך תמיד מתפתחים לכיוון מפתיע, בלתי צפוי, כזה שגורם לקורא לחייך, לחשוב, ולעיתים גם להזדהות עד כאב.
קשה לקרוא רק סיפור אחד. כל סיפור מושך לסיפור הבא, כמו דומינו רגשי-ספרותי שבנוי היטב.

החיים באורגינל הוא ספר קיץ קליל ומהנה. קחו אותו אתכם לחופשת הקיץ או שמרו אותם לחגי תשרי כי הסיפורים יעניקו לכם חוות קריאה ואסקפיזם מהנה. 

ממליצה בחום.

החיים באורגינל, מאת אגי רגנר, לרכישה לחצו כאן

ריקי ברוך

מעצר חופשי - רומן היסטורי משובח מאת אראלה תלמי וסדרת ילדי המנגינות - ספרי ילדים מופלאים

 מעצר חופשי - רומן הסטורי מאת אראלה תלמי

"עלטה כבדה רבצה על העיירה וצינה חורפית של אמצע חודש מרץ ליוותה את סימון ודניאל כשיצאו השכם בבוקר מהמלון לתחנת הרכבת. היה עליהם להספיק להוציא את הסחורה מהמחסן בתחנה ולמצוא סבלים שיעבירו אותה לקצה הרציף. ה'אוריינט אקספרס' מאיסטנבול לפריז עמדה להגיע, ולעצור לזמן קצר בבּוּרדוּזֶ׳ני לפני שתמשיך לבודפשט ולווינה."

בימים אלו רואה אור הספר מעצר חופשי - רומן משפחתי-היסטורי מאת הסופרת אראלה תלמי.

אבא ובן מיטלטלים ברחבי אירופה במהלך מלחמה אכזרית וקשה ונשלחים למחנה מעצר באיטליה. שם נעלם האב במפתיע והבן, שנשאר לבדו, יוצר קשרים הדוקים עם חבריו למעצר, אבל לא מפסיק לחפש את אביו.

במרכזו של הרומן סיפורה הנוגע ללב של משפחה וינאית יהודית. העלילה חושפת את הסיפור הבלתי נודע של מחנות המעצר האיטלקיים וּמתמקד באב, סימון, ובבנו הצעיר, אפרא. הספר מגולל אירועים היסטוריים שמתרחשים בין וינה, מילאנו, דאבוס ודרום איטליה בין השנים 1945-1933.

בעוד אירופה שועטת אל מלחמת העולם השנייה, עוברת המשפחה מווינה לשווייץ ולאיטליה כדי למצוא מרפא לבת החולה בשחפת. בתוך כך מוצאים עצמם אב המשפחה סימון, רעייתו רגינה ושלושת ילדיהם, תחת המשטר הפשיסטי של מוסוליני. הרומן ממשיך במסע תהפוכות שמטלטל את האב וּבנו הצעיר וּבשל נסיבות עלוּמוֹת נעלם האב ממש עם הגיעם למחנה המעצר בדרום המגף. כאן מתחיל שלב ההתבגרות של הבן כשלצדו חברים וחברות שחולקים אתו את גורלם בזמן שסכנות המלחמה מרחפות מעליהם.

"עיניו של סימון היו נעוצות בחוף שהלך והתרחק. הוא נראה שקוע בתהומות של עצב ואפרא אמר לעצמו שאולי ביום מן הימים, כשהעצב ישקע מעט, הוא ישתף את אביו בדברים שהסתיר מפניו. ואולי לא יספר לעולם.
הוא שילב זרוע בזרועו של סימון ושביב של התרגשות ניצת בליבו, ״פאפא, אני כל כך שמח שלא נכנעת ונשארת איתי עד הסוף,״ אמר ונאסף אל חיבוקו השקט של אביו".

בכתיבה אותנטית של מסע נוגע ללב, לגורלה של משפחה, שהוא גורל של עם שלם, מגישה תלמי לקורא, סרט תיעודי, אוטוביוגרפיה נוקבת בה שזורים מקומות, אירועים ופרטים היסטוריים המשווים לרומן עוצמה ומאפשרים לקורא רגעים ממושכים של הזדהות.

היו פעמים שלא יכולתי לעשות את ההפרדה. אירועי השבעה באוקטובר והמלחמה שאנו עדיין חלק ממנה, ריחפו מעלי בזמן הקריאה. תחושה חזקה של כאב על הסבל הבלתי נגמר שלנו - העם היהודי, עדיין כאן, גם אחרי שהקמנו מדינה. (גם הורי הם חלק ממקימי המדינה במסגרת הפלמ"ח ובהתיישבות העובדת).

כמו בעלילת הספר העוצמתי הזה, אני מכירה סיפורי גבורה וכאלו שלא הסתיימו בסוף טוב מתקופת המלחמה. העמקתי בהם כאדם וכמורה במשך שנים רבות בהן לימדתי היסטוריה יהודית בחטיבת הביניים. שואת מלחמת העולם השנייה חקוקה עמוק בקרב משפחות יהודים שעלו ארצה, הקימו דור חדש של ישראלים שלא סיים להתמודד על קיומו. 

הספר אינו קל לקריאה כלל ועיקר. יש בו תכנים מטלטלים, עוצרי נשימה. הוא מעורר מחשבות, מכאיב, מקומם וחשוב בתרומתו הגדולה לדור הצומח כאן היום וכמו גם לדורות הבאים. 

מעצר חופשי הוא הרומן השני של החלילנית אראלה תלמי, ילידת קיבוץ אפיקים.

לאחר שפרשה מקריירה מוזיקלית רבת שנים עברה לכתיבת סיפורים מחורזים לילדים בסדרת ״ילדי המנגינות״ בהמשך פנתה לכתיבה למבוגרים ורומן הביכורים שלה, לראותה בלבד, רומן היסטורי המתרחש בשנות הארבעים של המאה הקודמת, ראה אור בהוצאת "עולם חדש" בפברואר 2021. 

"מעצר חופשי" מאת אראלה תלמי, הוצאת שתיים, לרכישה לחצו כאן

ילדי המנגינות מאת אראלה תלמי.

ילדי המנגינות היא סדרת ספרים מקורית המיועדת לגילאי הגן וראשית בית הספר. סיפורי הסדרה, המלווים ובציוריה היחודיים של הילה חבקין, מחורזים בלשון עתירת דמיון, שובת לב ומתנגנת. הילדים מתיידדים עם מגוון רחב של כלי נגינה, עם דמויות מלבבות ועם בעלי חיים, במסע של תגליות מפתיעות, משעשעות וסוחפות.

אל הגליל בעקבות החליל

האם גיל יצליח למצוא את אשר הוא מחפש? האם יוכל לחזור ממסעו הארוך, אליו יצא בגפו בחיפוש אחר כלי הנגינה שהוא הכי אוהב? כלי שיכול לחקות את קולות הרוח, את ציוץ הצפורים וגלי הים, שבכוחו למשוך אחריו עדרי צאן בהרים, להוציאם למרעה ולהחזירם הביתה בשלום - האם יצליח?

הספר מזמין את הילדים לעולם מסקרן ומופלא של צלילים וצבעים בסיפור מחורז ועתיר התרחשויות. ציוריה של הילה חבקין, אחת המאיירות המוערכות ביותר בארץ, לצד החריזה של אראלה תלמי שהייתה חלילנית מקצועית במשך שנים רבות, מיטיבים ללכוד את רוחו של הסיפור.

מי מנמנם פה בתוך חצוצרה  עוסק בילד בשם יונתן שאוהב צלילים ושירים, ונהנה להפיק צלילים מכלי המטבח.

הרפתקה לילית עם פסנתר" מספר על חבורת ילדים המתיידדים עם כלי נגינה ובעלי חיים דרך סיפורים חווייתיים ומחורזים. 

ישבתי עם נכדי וקראנו את ספרי הסדרה הנפלאה. בכל פעם בחרנו ספר אחר ושוחחנו על הדמויות, על כלי המוזיקה, על האיורים הנפלאים והילדים שתפו אותי במה קורה בשיעורי המוסיקה בגן. 

תומאס אמר שהוא רוצה ללמוד לנגן בחליל, אורן אמר שהוא דווקא אוהב את החצוצרה. רובין בת הארבע מעדיפה לנגן על פסנתר ולוקא הקטן עדיין מנגן על כלי המטבח. 

חגיגה של ספרים מומלצים המעניקים חשיפה ערכית לסביבה, לבעלי החיים ובעיקר למוסיקה ולכלי המוסיקה שתורמים לכולנו בכל גיל מהרגע שאנו נולדים.  

הזמנת ספרים ישירות מהסופרת אראלה תלמי: etalmi@mac.com

ריקי ברוך

חדש על מדף הספרים לבני הנוער 10 סיבות לא להשתגע מאת נועה שלו

 

"...הטון שלה קשה, והגבות מכווצות והפה שלה מתהדק לקו דק בלי רמז לחיוך, ולמרות שאני מנסה להזכיר לעצמי שאין לי סיבה להילחץ, הדופק שלי מתגבר והבטן מתהפכת ואני רוצה שהיא תדבר כבר, אבל אני גם ממש לא רוצה לשמוע את מה שיש לה להגיד.

"ליבי," לאה אומרת, והקול שלה צרוד מעט, "ליבי, את צריכה לחזור הביתה עכשיו," היא אומרת בלי הקדמות נוספות, "היתה לאמא תאונה.""

ליבי בת החמש־עשרה היא ילדה רגילה. היא רק רוצה להצליח בלימודים, להקשיב לטיילור סוויפט ולעלות לתיכון עם שתי החברות הכי טובות שלה. עד שתאונת דרכים הופכת את כל עולמה. ביום אחד ליבי מפסיקה להיות ״התלמידה המצטיינת״, והופכת להיות ״הילדה שאמא שלה מתה״.

כדי להחזיר אליה את עצמה וגם את אבא שלה שהולך ונעלם, ליבי מחליטה שהיא חייבת להתקבל לכיתת המצטיינים בתיכון. ובשביל זה היא מוכנה ללכת רחוק מאוד, רחוק עד חדר המורים, שממנו היא גונבת את טופס המבחן.

אמרתי לה שאני מרגישה כמו דג על הירח. בדרך כלל אומרים ״דג מחוץ למים״, אבל מאז שאמא...
זה לא רק שאני לא נמצאת במים, אני בכלל לא נמצאת יותר בעולם שאני מכירה.

בזמן שליבי הולכת ונפרדת מהילדה שהיתה, היא מוצאת את עצמה מבלה יותר ויותר עם זוהר, בו נתקלה אצל הפסיכולוגית החדשה שלה. ולצד רגשות האבל והכאב ניצתות בה גם תחושות אחרות. אבל גם לזוהר יש צרות משלו, והצרות האלה מאיימות להרוס את מה שבקושי הספיק להתחיל ביניהם.

10 סיבות לא להשתגע הוא סיפור התבגרות סוחף, המשלב רומנטיקה, כאב והומור, ומספר על משקלו של אובדן ועל כוחה של אהבה.

כל החיים הייתי ילדה רגילה. אם היו צריכים לתאר אותי היו יכולים להגיד שאני תלמידה מצטיינת, אבל תוך רגע שינו לי את הכותרת לילדה שאמא שלה מתה וזהו, מסתבר שזה כל מה שאני עכשיו.

זהו ספרה הראשון לנוער של נועה שלו, פסיכולוגית תעסוקתית ומחברת רב־המכר את עוד תתחרטי על זה (2023), כלת פרס שר התרבות לספר ביכורים. שלו, ילידת 1982, גדלה בחולון וגרה בשוהם עם בן זוגה, שלושת ילדיה ושני כלביה.
אוהבת קוקילידה, לק נצנצים, את טיילור סוויפט, בנות גילמור ותפוזים שמתקלפים ממש טוב.

כמו ליבי, גם אמא שלה נפטרה כשהיתה ילדה, אבל היא בחיים לא היתה מעלה על דעתה לגנוב מבחן (וגם לא לזרוק צנצנת זכוכית לפח מיחזור פלסטיק). רק דמיינו מה היה לזוהר להגיד עליה אם היו נפגשים.

התמודדות עם אובדן בגיל העשרה הוא אתגר שמוכר לי מנערותי.

היינו בני 17 - קבוצת הילדים-נערים שגדלה יחד במושב מגיל אפס, כשיום אחד הודיעו לנו שיואב התהפך עם הטרקטור בפרדס ולא הצליחו להציל אותו. שנת 1974 איש לא חשב לרגע, שאנו הילדים שגדלו איתו כל כך הרבה שנים, צריכים לקבל תמיכה רגשית כדי להתמודד עם האבדה המפתיעה שהותירה בנו פחדים, והמון שאלות שאיש לא טרח לענות לנו עליהן.

בספרה החדש מביאה נועה שלב את סיפור ההתמודדות של ליבי מול האובדן של אמה. אני לא משווה ביו חווית אובדן חבר, לאובדן כה משמעותי בגיל כה רגיש - של אמא.

התמודדות של ילדים ובני נוער עם אובדן היא סוגיה לא פתורה לראייתי. קשה להבין מה באמת עובר על הילד-נער. איך הוא רואה את עצמו ואיך הוא אמור להרגיש ולהתנהג מאותו הרגע שהוא חצי יתום.

קראתי את הספר במשיכה אחת. הוא קולח, קריא, כתוב נפלא, רגיש ומרגש, מעורר זיכרונות של אהבה ראשונה מגיל הנעורים, ימי התיכון המורכבים, הדילמות החדשות ומקומה המשמעותי של החברה בהוויה היומית של מתבגרים.

כמה שטבעי לומר שבני נוער לא אמורים להתמודד עם אבל ואובדן, קשה ליישם את זה בחייהם של בני הנוער במדינה שלנו. האבל אצלנו נוכח יותר מבכל מקום בעולם. (זו עובדה!)

אמא שלי בת 95! ובכל רגע נתון גם בגילי המתקדם, אני חוששת לאבד אותה!

חברתי לעלילה כמו חזרתי לנעורי. צחקתי, דמעתי, שמרתי על מידה של אופטימיות והייתי אמפטית לאורך כל הדרך של ליבי.

דומה כי הספר מיועד לבני הנעורים אך קל לי לראותו גם ספר למבוגרים. 

בזכות הקריאה יקבלו הקוראים המבוגרים, פרספקטיבה חדשה עם כוח החיים הצעירים, והבנה רחבה יותר להתמודדויות של ילדיהם בגיל הנעורים כיום.

עצוב ומהנה. המלצה חמה!

נועה שלו ילידת 82, גדלה בחולון, גרה בשוהם עם בן זוגה, שלושה ילדים ושני כלבים.

פסיכולוגית תעסוקתית וכלת פרס שר התרבות לספר ביכורים על ספרה ׳את עוד תתחרטי על זה׳.

הספר נכתב בעידוד תוכנית "רזידנסי טחנת רוח" בתמיכת קרן ברכה והקרן לירושלים.

"10 סיבות לא להשתגע" מאת נועה שלו, הוצאת כנרת זמורה דביר, לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

אמא מאמנת הספר שכל אמא צריכה לקרא

אמהות במאה ה-21 הוא אתגר של דיוק עצמי מתמשך. עבודה וזכות שלא נגמרת מול אתגר שלא נגמר. 

אני כבר סבתא וגידלתי את ילדי שבגרו והפכו להורים בזכות עצמם. 

הגישה ההורית שנהגתי לפיה הייתה שונה בתכלית מהאופן שבו גדלתי. הערכים הנפלאים לאורם גדלתי במושב ליד העיר קריית גת, שם נולדה וגדלה אפרת לקט כותבת הספר, המשיכו איתי לאמהות וממשיכים עם ילדיי כיום כשהם הורים.

היום יותר מתמיד כותבת אפרת לקט - יותר מדי אימהות מוצאות עצמן עם השאלה: “איך הפכתי להיות האמא הזו, שרוב הזמן אוהבת וכועסת בו זמנית?”
הגישה של אמא מאמנת מפייסת אמהות עם עצמן, עם הילדים שלהן, עם האימהות שלהן, עם הכאבים והפחדים, ומפגישה אותן עם עולם חדש של כלים המאפשרים להן להפוך את הבית לרגוע, את ההורות למספקת, ואת הילדים למאושרים ומיומנים הרבה יותר.

כדי להיות אמא מאמנת, את צריכה להיות פנויה וממוקדת כדי שתוכלי לאמץ את מכלול הכלים האימוניים ולהתחייב בפני עצמך לתהליך שהוא בעצם דרך  חיים. 

המחויבות שלך אמא, להיות האדם שאת רוצה שהילד שלך יגדל להיות, היא יומיומית, 24/7 . תפקידך כאם לשמש מודל להקניית ערכים בהם את מאמינה, מודל להתנהגויות שאת רוצה שיאמצו.

אמונה היא היכולת לראות דברים שעוד לא התרחשו ולדעת שהם יכולים להתרחש. כאמא מאמנת את צריכה קודם כל לאמין בעצמך! באינסטינקטים שלך, באינטואיציות, ובחוכמה שלך. לדעת שאת יכולה להתמודד עם תכתיבי המציאות שמשתנים שוב ושוב. תוכלי להאמין במאמץ מכוון הילד שלך יוכל להשיג כל דבר שירצה, להאמין שיקצור הצלחות אם יתאמן, יתקדם וישתפר. 

מה בספר?

10 עקרונות
4 בסיסים
7 הזדמנויות
שמרכיבים את ארגז הכלים המאפשר לאימהות (ואבות) לנתב כל חוויה של הילדים, בכל יום, כדי ללמד אותם את המיומנויות והכישורים החשובים ביותר עבורם להיות מאושרים, להצליח ולחיות היטב בעידן הנוכחי בו כולנו חיים.

לצד הכלים היישומיים, מלאה לקט את דפי הספר באהבה הגדולה שהיא רוכשת לאימהות אותן היא פוגשת ולילדים שאותם פוגשת דרכן.
"הבאתי לתוך הדפים את היכולת שלי לראות, להבין ולהכיל את שני הצדדים –האמא והילד, ולתת לשניהם את הכלים המדויקים שכל אחד מהם צריך".

פרקי הספר כוללים דפי תירגול המיועדים לאם. מנעד רחב של דילמות והתמודדויות הניצבות מול ההורים לאורך תקופות הגיל השונות של ילדיהם. אופציות להתנהלות וחשיבה ערכית בכל מהלך. תמיד יש לנו יותר מאופציה אחת להגיב ולהתנהל.

הספר משלב תרגילי אימון לאמא מתאמנת וזמן פנימא שהוא סוג של רפלקציה אישית לאמא מאמנת.

בסוף הספר מצורף "נספח" נפלא המציע 27 דרכים נפלאות להביע  אהבה. (לצלם ולתלות על המקרר!)

אין יקר לנו יותר מאשר הילדים שלנו!

ממרום גילי, ניסיוני העשיר כאם וכמחנכת לאורך 3 עשורים, כמאמנת אישית ומאמנת קבוצות בהכשרתי, ומקומי כסבתא לנכדים, מצאתי את הספר סוחף, מלמד וערכי בעודו פותח להורים נתיב של חשיבה אחרת. הספר מוגש באהבה גדולה בכל שורה ופיסקה - כשתקראו תבינו!). לקט שבחרה באמהות מאמנת משתפת את כולנו ביכולת לראות, להבין ולהכיל את שני הצדדים –האמא והילד, ולתת לשניהם את הכלים המדויקים שכל אחד מהם צריך.

אמא מאמנת הוא ספר מצוין. מדריך מעולה להורים שבוחרים במחויבות להיות האדם שהם שואפים שהילד שלהם יגדל להיות - מודל לחיקוי.

קראו את הספר הניחו אותו לצד המיטה כדי לשוב אליו פעם אחר פעם - ולהצליח.

אפרת לקט כותבת הספר החשוב "אמא מאמנת" נשואה לאסף וביחד ויחד הם הורים לאביתר ואלה.
"מאז שאביתר שלי נולד אני נושמת, חולמת, לומדת, חיה ועובדת בכל יום כדי להיות האדם שאני רוצה להיות והאמא שאני רוצה להיות וחולקת את הלמידה שלי עם אלפי בתים ברחבי הארץ והעולם, זה מה שאני עושה כל יום, כל היום באינסטוש שלי, בתוכנית האון ליין שלי, וגם כאן בבית אמא מאמנת".

היא ממקימות בית הספר ״דרך הילד״ בית הספר המונטסורי הראשון בישראל, היא מרצה בארץ ובעולם. היא תלמידה נצחית ובגישה שלה היא משלבת כלים מעולם האימון המנטלי, הפסיכולוגיה החיובית ומדעי האושר והחינוך המונטסורי.
לקט הקימה את בית אמא מאמנת הבית הדיגיטלי כדי שכל הורה יוכל להיות ההורה שהוא תמיד חלם ורצה להיות.

בקרו באתר - הבית לאמא מאמנת

לרכישה לחצו כאן.

ריקי ברוך

לפני שאגיד כן מאת סופי קאזנס קומדיה רומנטית בהוצאת הכורסא

מה היית עושה אם אהבת חייך שפספסת היה מופיע פתאום בחתונה שלך?

"לפני שאגיד כן" הוא שמו של רומן מאת הסופרת סופי קאזנס, המספר על אודרי, שעומדת להתחתן ומתחילה לתהות האם בן זוגה הוא אכן "האחד".

וכשגבר מהעברה מופיע פתאום בערב החזרה לחתונה היא מתחילה להתמודד עם נכונות הבחירה.

"מי יוביל את הכלה לטקס?" הכומר דניאלס שאל והעביר את מבטו בין אודרי לבין אמא שלה, ויויאן, שישבו בשורה הראשונה. הוא לא היה בטוח למי עליו לפנות בנדון.

ג'וש אחז בידה של אודרי ולחץ בעדינות, במחוות תמיכה שקטה.

"שני אנשים יובילו אותה, אדוני הכומר," הכריזה ויויאן, שראתה בשאלתו הזמנה להתייצב לתפקיד הבימאית והמפקדת. "שני האבות החורגים שלה, בריאן ולורנס."

אודרי ראש-בעננים עומדת להינשא לג'וש רגליים-על-הקרקע. אפילו שהם ניגודים גמורים, הם נהנים מזוגיות יציבה ובריאה. אבל רומנטיקה אמורה להיות בלתי צפויה ושופעת זיקוקים, לא? ולכן אודרי מתחילה לתהות אם ג'וש הוא אכן ״האחד״.

בערב החזרה לחתונה מופיע פרד – גבר שפגשה לפני שש שנים ובילתה איתו יום מדהים אחד ופותח אותה לדילמה הגדולה של החיים. פרד "טורף את הקלפים" הרי לא יכול להיות שהופעתו הפתאומית של פרד יום לפני החתונה היא מקרית. וכשהכול סביבה מתחיל להשתבש, היא נאלצת לשאול את עצמה: האם הגורל מנסה למנוע ממנה לעשות טעות ענקית? או שלגורל פשוט יש חוש הומור ממש מעוות?

הרומן מתמודד עם שאלת הגורל והבחירות שלנו בחיים. 

הוא משעשע ונוגע ללב בו זמנית. דומה כי אודרי לא היתה היחידה שהתמודדה עם הסוגייה. יש שכמותה שנקראים לסוגיה גם אחרי שנות נישואין לא מעטות. 

"לפני שאגיד כן" הוא קומדיה רומנטית מחממת לב, על האנשים שאנחנו אוהבים ועל האנשים שאנחנו מאבדים.

ספר קיץ נהדר מצויין קחו אותה לחופשה הבאה שלכם גם היא לא עוברת בדיוטיפרי של נתב"ג. 

 סופי קאזנס היא מחברת רב-המכר ניפגש שוב בשנה הבאה.
"סופי קאזנס יצרה גרסה מתוחכמת, מקסימה ומפתיעה לנוסחה הקלאסית של משולש האהבה." – קירקוס ריוויו

"לפני שאגיד כן" מאת סופי קאזנס, הוצאת הכורסא, לרכישה לחצו כאן